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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 8 年前

生髮治療及飲食該注意什麼?

請教一下掉髮者的生髮方式 ?

另外吃的該注意什麼嗎?

4 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    生髮治療、生髮方式:

    頭皮療程(生髮)

    發毛診所林宜蓉醫師表示:頭皮管理的開始,最重要的就是頭皮環境重建,使用適當的儀器及清潔產品來進行頭皮清潔步驟。第一步必須先清潔毛孔附近堆積已久的皮屑、油垢,老化的頭皮角質代謝。

    在基礎的保養課除了舒緩按摩、清潔油垢、刺激頭皮新陳代謝外,還會用負離子機、頭皮按摩機、高週波機、蒸氣機等來使頭皮有效率的吸收營養,促進血液循環、預防感染及毛囊退化。

    生髮PRP

    是刺激血小板來活化細胞,DCF,TGF-BARA1等促進生長因子來挽救退化的毛髮的治療方式。

    生髮PRP 指豐富的使血小板凝縮的血漿成分,生髮PRP 裡有助於傷口與皮膚再生的各種生長因子是普通血液的10倍左右,引起促進施打部份的皮膚再生及細胞生長作用。在頭皮注入PRP又稱為”自體生長因子”,是移植自己的健康血液來活化細胞組織的概念。

    生髮PRP是刺激血小板來活化細胞,DCF,TGF-BARA1等促進生長因子來挽救退化的毛髮的治療方式。生髮作用是對植髮與掉髮治療患者一大幫助,可預防掉髮的新治療方式。

    生髮PRP適合對象:

    1. 壓力掉髮初期有些壓力大造成大量掉髮的情況的人,在毛囊還沒壞死情況下施打,可以讓毛囊修復在長新髮。

    2. 女性全體性掉髮稀疏女性一般不想動刀,整體性稀疏可以施打PRP可以維持目前現況,給予不健康的毛髮營養補充,讓毛幹恢復健康。

    3. 雄性禿初期脫髮早期症狀,毛髮變細,變軟,如同時服用藥物的話,能強化毛髮,對掉髮預防是有直接幫助。

    激光生髮

    掉髮是許多人在意的問題,但又怕吃藥有副作用,也不敢做植髮手術,現在禿髮的朋友有福了,目前從韓國引進新的低能量毛囊激光特定波長,可刺激活化毛囊、預防掉髮。

    毛囊激光原本使用在恢復傷口癒合及減緩發炎現象等,但國外研究證實在特定波長670nm下,可刺激頭皮毛囊活化,促進血液循環、預防大量掉髮,目前發毛診所可以搭配藥物及生髮水或頭皮養護等其他方法做到全方位毛髮治療,掉髮情況不嚴重者也可嘗試使用低能量毛囊激光。

    另外,藥物副作用或壓力過大造成的掉髮嚴重,也是近幾年來許多年齡有下降的趨勢,而這些煩惱全部都可透過毛囊激光輔助性治療,但需在醫師看診後來決定您是否適合此療程。生髮生髮生髮生髮生髮生髮生髮掉髮掉髮掉髮掉髮掉髮掉髮掉髮

    毛囊激光是一種肉眼看不見的光能量,以特定波長照射頭皮的時候,會增加蛋白質合成、促進血管舒張、增加血液循環、使細胞增生,所以可以延長頭髮生長期的時間,同時縮短毛髮休止期的時間,不過,若毛囊已經完全壞死的情況下,使用毛囊激光照射治療是沒有效果的,而這步驟發毛診所會使用專業檢測儀幫你分析毛囊情況後再來決定是否適合此療程。波長670nm波長屬於低能量毛囊激光,而低能量毛囊激光除了可促進頭皮毛孔血液循環之外,還可促進傷口癒合、修復組織、減輕發炎現象。

    頭皮油質分泌旺盛、洗髮精未沖乾淨,長期熬夜、抽菸、喝酒、壓力大,長期累積下來也會造成嚴重掉髮。以正常掉髮量來看,成人每天約會掉100根以內,若覺得掉髮過多,一定要盡早救醫,也可以透過維多莉亞發毛診所專業頭皮檢測分析後再進行治療,林宜蓉醫師提醒千萬不要自行亂抹、亂擦生髮水或使用偏方,否則使用不當,或是時機不對易導致頭皮發炎,造成頭皮紅腫或是潰爛。

    過去用來治療掉髮的方式都會在停用後失效,但低能量毛囊激光的輔助刺激,讓毛髮生長周期正常化,停用後仍能靠自我生長維持。不過掉髮的治療還是全方位毛髮治療,不是每個人都適合用單一方式進行治療。

    護理產品

    Prohance洗髮精、Prohance養髮液

    飲食:

    掉髮、禿頭者,有四大飲食禁忌,分別如下:

    1.過於油膩飲食:油膩飲食富含動物性脂肪,攝取過多會使脂肪代謝障礙,皮脂腺分泌過盛,皮脂外溢,進而使毛囊養分不足,影響毛囊功能,而使頭髮脫落。

    2.糖類飲食:糖類飲食在體內的代謝過程中會生成大量酸性物質,而糖類分解時所產生的高熱能,會使皮脂腺分泌旺盛,進而使毛囊養分不足,導致掉髮。

    3.辛辣食物:辛辣食物會頭髮失去滋潤,乾燥易掉落。

    4.煙、酒:抽煙會使頭皮微血管的血液循環功能受到影響,進而影響頭皮生長。另外,飲洒過多會使頭髮的血液循受阻,導致毛囊養分不足而掉髮。

    供給頭髮養份的元素,分別如下:

    1.蛋白質:蛋白質是頭髮生長的主體,每天攝取定量的蛋白質,促使頭髮生長。

    2.膠質:膠質可以增加頭髮的韌度,使頭髮看起來更加濃密。

    3.鋅:毛髮養分在缺鋅養分時,會促使大量掉髮,並使新生出來的毛髮顏色變淡。

    4.維生素B、C:維生素C可活化微血管壁,促使頭髮髮根能夠吸收到血液中的養分;維生素B則具有促進頭髮生長、使頭髮呈現自然光澤的效果。

    參考資料: 網路 http://newhair.com.tw/
  • 匿名使用者
    5 年前

    以前的我頭髮很多,很茂密

    但不知從何時開始梳一下,頭髮就掉滿地

    漸漸的頭頂竟有一部分毛髮越來越稀疏

    用過很多生髮水,效果也都不明顯

    後來看到有部落客親身使用的分享經驗文

    就是這篇~http://blog.xuite.net/sernsern79/blog/352730051

    我也買來用用看,不到7天就冒出細毛了

    現在又恢復成以前頭髮多又茂密,充滿自信的我了

    你可以去看看,對你一定會以幫助的!

  • 6 年前

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    真不錯!!真不錯!!如有打擾在這跟您說聲抱歉,敬請見諒。

  • ?
    Lv 7
    8 年前

    每日正常排便是人體健康的保證。隨著生活水平的提高,膳食結構的改變,便秘者幾乎隨處可見。 便秘乃糞便在大腸內停留時間過長,其所含水分被大量吸收,致使大便變得干硬結實,難以排出。其中蛋白質的腐敗物吲哚等廢物被腸道吸收體內,輕者引起頭痛、頭暈、舌苔厚膩、食慾減退、腹脹、腹痛等。重者長期便秘,毒素反覆吸收,則可導致腸癌、乳癌等。因而,對便秘不可等閑視之。 合理飲食是治療便秘的良方。 一、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。 二、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升,其效極佳。 三、炒菜時,適量加入烹調油,可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能,從而使腸道潤滑、暢通無阻。 四、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿蔔等。 五、各類干豆。腸道內的正常細菌可使其發酵、產氣,促進腸蠕動。 六、多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。 便秘者應禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物。                       

    文章來自 健康檢查 >> [美容] >> 便秘的飲食治療及注意事項

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