不難過卻一直流淚(20點)
很多時候我明明不難過，事實上是非常非常憤怒。
前情猜測:
小時候不管發生什麼事，只要我的情緒是憤怒，那就是憤怒
然後我會找發洩管道------打枕頭之類的
後來，每次發洩都會被打，事實上只要表現出(任何負面)情緒我就會被打
漸漸我就改掉憤怒會發洩的習慣
附註:
說是任何負面情緒，實際上會表現的也只有生氣，
如果我是悲傷一開始我就會躲起來哭(好吧還有一些糟糕的行為，現在不會了)，
後來發生太多事就一直強迫自己不要哭。
持續一陣子不管發生什麼事我都不哭不生氣，
結果在突然一次的小型吵架裡情緒又出現了(我真的很納悶，因為那件事根本沒什麼)
!!!!!真正的問題:
結果現在很多事情明明就是我該憤怒，我該替別人或自己，正當的走出來
我知道我不能退縮，我是很憤怒的，我一點也不難過
結果-------每次只要有一點點的武力威脅我就會開始"哭"
我會有"難過"的感覺("想哭"的感覺，可是我一點也不像之前哭一樣"悲傷")
只要我被戳到痛處就會無法抑制的眼眶泛淚
但那些都只是"流淚"
我不會抽蓄哽咽什麼的，就是眼睛紅紅的流淚
(好吧之前我就是這樣哭的，因為要偷偷哭就要安靜，但是那不一樣)
另外就是我現在改變很多(我可以驕傲地說全靠自己!!!這種事也只能靠自己)，
現在我開心的時候會笑，而且我會為了很多小事有"開心的時候"
---------------------
就唯獨這個"流淚"，我不能替自己或別人站出來
我經不起惡毒咒罵，我沒辦法被武力威脅
要知道就算最黑暗時期的我從來都不怕被威脅!!!
我現在也不怕!!!可是我一直流淚，無法抑制的、甚至眾目睽睽之下
就好像我害怕了一樣!!!
我該如何解決!!我想要回我的憤怒，麻木也行，至少我能譏諷
我現在知道如何正當發洩憤怒，我真的真的很想要它回來
5 個解答
- 8 年前最佳解答
其實流淚沒有什麼不好呀
這是一種釋放壓力的辦法
像我難過到極點會哭
憤怒到極點也會哭
感動還是哭
壓力大也是哭
哭對我來說是一種發洩
如果別人在罵你 你就要對自己心理建設
弱一點 對自己說 他說的都不是事實 他什麼都不懂
強一點 對自己說 這是我的事 關你什麼事 我爸我媽都沒有講話了 哪輪的到你來說
以前別人諷刺我欺負我 我都這樣告訴自己 久了真的就麻木了
希望對你有幫助'
- MayLv 48 年前
妳有可能是自己覺得有很多的委屈~沒有別人會了解妳吧~所比才會想到傷心處~會不由自主的眼淚忍不住一直的流~
我覺得妳還是要學會讓自己堅強起來~不要自怨自哀~或是自己覺得很委屈的想法~
還是學習怎麼樂觀的處理自己遇到的事情~才不會被別人看不起~尤其是那一些故意要傷害你人~看到妳在它門面前哭泣的話~會被他(她)們看不起的~
- 8 年前
在我接觸的眾生中，像您會這樣不自主流淚的人有很多，
只不過每個人的情況不同罷了！
有的人聞經必垂淚，而且嚎哭無法克制、有的人看到〈或聽到〉心酸的事〈如災難現塲、有人往生或動物受虐〉，立刻淚流滿面，有的人一覺醒來夢境如前、悲鳴交加！有的人只要感到不安〈沒有特別的事發生〉就會悲從心來、哀傷不已！
如果您們都是有莫名的悲痛，或無緣無故傷心落淚的：請參考─地藏菩薩本願經
如來讚嘆品第六 之中
若未來世諸眾生等. 或夢或寐見諸鬼神乃及諸形.或悲或啼 或愁或嘆 或恐或佈. 此皆是一生十生百生千生過去父母、男女弟妹、夫妻眷屬. 在於惡趣. 未得出離. 無處希望福力就拔.當告宿世骨肉 .使做方便 願離惡道
〈世尊告知普廣菩薩〉
普廣 汝以神力 遣是眷屬 令對諸佛菩薩像前 自心自讀此經 或請人讀 其數三徧或七徧 如是惡道眷屬 經聲畢是徧數 當得解脫 乃至夢寐之中 永不復見
但就不知道看官們，會不會誠心誠意讀誦個三、七徧！試它一試？！
- 您覺得這個回答如何？您可以登入為回答投票。
