Ching Ping 發問時間: 健康心理健康 · 8 年前

心碎如何復原 如何放下

心碎如何復原 告訴我八

3 個解答

評分
  • Grace
    Lv 4
    8 年前
    最佳解答

    現在"不需要復原,也不要強求放下." 因為作不到才發問不是嗎?

    不妨礙他人的情況下,哭一哭叫一叫都好. 給自己多一點時間空間.

    時機到自然會復原,問題自然會"化解."

    拿個比喻來說,

    當你感冒了,那就是"感冒"了,隨著感冒就會伴隨一些不舒服的症狀,

    最好的辦法就是讓自體的白血球打一場戰,進而產生抗體,下次同樣的病毒入侵,身體早有抗體,並不會致病.

    如果你只是一直用藥求醫,看似藥到病除,但自體抵抗能力還是很差,哪經得起下次病毒的侵害.

    ~~~"衝突""衝擊"可以有別種觀點,人生給自己更多"經歷""經驗"去詮釋.~~

    祝福您!!

  • 8 年前

    日久情疏

    是最好的治療心碎的藥方

    朝自己的興趣去學些技能或多參加些社團活動,忘掉不快樂的事,

    更盡量不要再回憶那些過去的事

  • 時間可以淡化一切,或者找人傾訴一下會比較好

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