伊宣 發問時間: 健康心理健康 · 8 年前

自己這樣是不是低潮期,....

之前我還沒有這種感覺的時候, 我是個很活潑很搞笑的女生,

但突然有一天,自己深深感覺到,

(1) 所有人明明就沒有疏遠我還是怎樣,總覺得很寂寞

(2) 然後說出的搞笑話變得很ㄍ|ㄣ,自己講完時看到朋友只是冷笑就會自動回想剛剛的話連自己都覺得很後悔無言為什麼要講根本就不好笑 ...

(3) 創意和想像力指數感覺為零 ...

(4) 每天起來過新的的時候感覺不是像以前開心而是感覺又要撐過1天 ...

(5) 會拼命找理由帶過自己變成這樣的原因,然後會再想或許做什麼事情會變得比較好,但根本不是連一點感覺都沒有 ...

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總覺得自己的世界很空虛很落寞很寂寞 ..

總是羨慕別人的一切所有 ...

看到身邊的人搞笑引起其他人笑聲的時候總是會無故怨天尤人 ...

感覺自己變得很墮落,因為之前別人總是認證我是再帶女生群的,嗆人很強很威,這是真的沒錯,我本來就拿手嗆人,但從那天開始一開口罵人就整個弱掉了 ...

也因為這樣,不搞笑了,不威了,不活潑了,根本變一個人了。

身邊的朋友也感覺漸行漸遠了,不知道該怎麼像以前融入他們,總是變成自己去粘著他們,讓人感覺有些討厭 .....

現在應該就是所謂的低潮期拔是拔 ?...

總覺得一切都不對了 , 這樣真的很煩很煩很痛苦, 各位是不是能救救我 ...

我也是不是該去看看精神心理醫生治療看看 .....?

2 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    曾經我看到別人搞笑,全班校的笑嘻嘻的時候,心裡就會默默的不爽

    這有什麼好笑的?哪裡有梗?

    曾經我看著班上一群一群的人聊天,我卻始終插不上話,我不懂他們在講什麼

    我也常躺在床上,想著很多為什麼?原本開心的我到哪裡去了?

    每天起床就要想到接下來又要在學校度過孤單的日子

    我也沒有被排擠,卻覺得很多東西跟人跟我不合跟我不搭,很想跟他們打成一片

    卻覺得自己顯得一些做作

    這所有的一切都跟我以前的生活不一樣,我過得很黑暗

    是不是我們只要度過這個時期的風光,最後都會變的寧靜些?

    往日那些活潑開心的好日子不在了,然後要我學會如何沉靜?

    有一部分還覺得自己不再是一個團體裡的頭感到可惜吧?

    我想人生那麼長久的路,總是會讓我們遇到這些問題

    好好的面對自己心裡的問題,不用用理由塘塞自己

    自己一個人有自己一個人的好,就當這段時期是過渡期

    是讓自己好好認識自己的過渡期

    也許你不能像以前那樣的風光快樂,但是我相信儘管你不再是那個人

    你還是可以在一旁聽朋友講冷笑話嘻嘻笑的人

    不要讓自己去刻意變回過去的你:)人的本質有些還是不會改變的

    有一天,我才發現在一旁安靜聽他們說話這樣笑著,也是很開心地啊

    我還是我,你還是你,只是可能變更成熟而已,是不是?

    雖然有壞情緒,但是就跟著情緒走吧~因為很多事情沒有方法

    就看自己怎麼去調適怎麼去接受

    你也可以認為是個過渡期,開心地等待那個你

    也可以不認為是個過渡期,用不一樣的模式與其他人跟自己相處

    心理的事情不及,難過也要好好面對每一種情緒,好好思考就會好的!

    這只是我小意見:)

  • 8 年前

    其實這應該沒什麼精神病吧?

    我自己其實有時候也是會突然覺得

    這個世界真無聊

    又或者是看著吵架的人們在笑

    覺得他們很滑稽

    不過這都只有一時

    所以我想這只一個低潮期沒錯!

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