ღ唯兒ღ 發問時間: 健康心理健康 · 8 年前

五年級才137公分

如何長高?我的身高只有約137公分,在班上好多人都比我高,怎麼辦?

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我是女生~

6 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    別擔心~只要你生理期還沒來,就還有長高的機會,也許是一陣子後,不過大多都是國中才會"爆衝"喔~

    來了也沒關係,還是會長高,只是速度比一般人慢~我就是個例,雖然我以前是全班最高的,可是自從那個來後,長高機率就沒那麼快了,不過,多跳繩也可以幫助長高喔,我就是這樣,所以長高速度比較沒那麼慢,告訴妳吧~我已經來第三年了,可是依舊長高很多(比其他同夥多)

    所以,我建議你,要長高有三個祕訣,不妨可以參考一下~~

    1.趁現在多補充一點附有鈣質ㄉ食品,如~鈣片.牛奶.水果.......等

    2.要有充實的睡眠,九點就要上床睡覺,十點一定要睡著,才能讓身體裡的各個部位進行修復.休息,確實睡滿8小時

    3.多運動,尤其是跳繩.打籃球,等跳躍的運動,因為可以伸展骨骼,較易長高

    以上是我的經驗及長高秘笈(粉有效喔)希望能對妳有幫助,對了!我這個人說話較直,以上若又不禮貌的地方,還請各位多多包容ㄛ~

    祝妳:能早日長高,又變得更美麗^0^

  • 8 年前

    你可以吃吃看*S*美人的*高*登*鈣*阿.......

    我都買給我寶貝兒子吃 他現在13歲 國一生而已 本來才158公分

    我買給他吃....已經吃六盒去了......吃到現在已經半年有了......我兒子長高了12公分

    我現在還有持續買給他吃......畢竟我兒子還在青春期.....

    趁現在趕快吃鈣片長高最有效

    你要是真ㄉ很想長高~~叫妳家人買五盒送一盒給妳吃看看.....相信一定會有效果....

    真的蠻推薦給想長高ㄉ小朋友們喔^^

    PS 這種東西....不是吃ㄧ盒兩盒就有效果ㄉ...是要持續吃..持之以恆才看ㄉ到效果....

    像我也一次買五盒送一盒給我兒子吃.....他持續ㄉ吃了半年就長到170了......要吃就要有決心跟有耐心!!!!!

    我買ㄉ產品網址:http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=151&CI...

  • 8 年前

    晚上十點到半夜兩點,睡覺時身體會產生生長激素

    這是我從國中聽到現在的一句話

    早睡就是長高的方法之一!

    多作跳躍的動作,運動絕對是少不了的!

    如果你們父母都長得很高,我認為不用太擔心身高的方面

    因為男生通常小時候矮,到一個年紀會突然暴漲

    2013-02-24 20:43:53 補充:

    只要父母身高沒有太矮 基本上你都會長高哦

    我有個學姊也是到高三才突然長高~

  • ubong
    Lv 7
    8 年前

    從韓劇中學到一句很受用的話:

    和人相比,會把幸福變成不幸。

    請你在YouTube以"尼克胡哲"搜尋,看看這位出生時就沒有四肢的人,如何做到擁抱上百萬人的記錄。他會的技巧甚至多數四肢健全的人都自嘆弗如哩!

    不妨接受老天爺給你的,並且試著去發現那方面是自己的強項,然後把心思專注在自己的強項,遠比費心在非自己所能掌控的外表上有用得多了。

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  • 8 年前

    其實你現在也不用太擔心這個問題

    有些人吃藥解決,但我覺得這是比較不好的方法!

    像我五年級差不多也跟你一樣,雖然我現在國一也很矮==140以上而已

    不過我仍然相信只是生長快慢而已!!

    因為我發現我在國中長高許多

    我也覺得在國三也有可能變得很高很高

    哈哈!我每天都10點睡,就算在晚也12點前

    不過很少熬夜啦!多喝牛奶~上網查些有助長高的食物~

  • 無名
    Lv 6
    8 年前

    問問妳家人可不可以買女性轉骨方,或是去詢問中醫如何長高,

    不要聽偏方的藥,會有反效果!!

    不然就是多吃多喝多睡,要早睡早起,國小的話,應該晚上十點前睡,

    十一點身體會長出激生素!!

    多多運動,如籃球 羽球 慢跑 跳繩

    2013-02-21 21:32:09 補充:

    女生的話,現在還在成長期10~14歲,

    問問妳家人可不可以買女性轉骨方,或是去詢問中醫如何長高

    睡前一小時不要玩電腦,應該晚上十點前睡,

    十一點身體會長出激生素!!

    不然就是多吃多喝多睡,要早睡早起,國小的話,

    多多運動,如籃球 羽球 慢跑 跳繩

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