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匿名使用者 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 8 年前

胃不好 喝AB優酪乳

請問一下

我的胃不好

容易胃脹氣、胃食道逆流等

若在平常每天一瓶AB優酪乳

對胃有幫助嗎?

因為很多人是說「腸胃」

說可以幫助消化、解便秘等

不知道是對「腸」比較有幫助

還是腸子跟胃都很有幫助?

若很有幫助

能解釋一下對胃有哪些幫助嗎?

謝謝

8 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    有些人胃部幽門桿菌過多,出現胃潰瘍、胃食道逆流等胃病,以為喝優酪乳可以補充益生菌,讓腸胃道好菌增多,抑制壞菌,沒想到反讓胃病症狀加重。台北中山醫院腸胃科主治醫師吳德強提醒,臨床上常看到胃病患者以優酪乳補充益生菌,卻引起胃病惡化。優酪乳雖然含有益生菌,不過優酪乳中的乳酸卻會讓胃病患者胃酸分泌增多,胃黏膜受創更嚴重,患者會更加不舒服。

    吳德強醫師建議,胃病患者若要補充益生菌,可以食用錠狀或粉狀益生菌,千萬不要喝優酪乳、發酵乳等含乳酸食品,以免胃潰瘍、胃食道逆流加劇。

    腸胃道好、壞菌失去平衡的話,患者可能出現拉肚子、肚子痛、脹氣等症狀。正常人補充益生菌,多少對維持腸胃好、壞菌平衡有幫助,特別是便秘、胃部細菌紊亂的患者若吃點益生菌食品,有助排便、減緩不適。不過吳德強醫師指出,益生菌只是保健食品,真正出現症狀時,一定要看醫院,服用醫師開立處方,益生菌食品只能當保健用,不能取代正規藥物。另外,如果是腸躁症引起的腹瀉,治本之道還是在舒解壓力、避免油膩飲食,益生菌改善效果有限。

    醫師叮嚀,食用益生菌產品時,最好不要和抗生素併用,抗生素不只消滅體內壞菌,好菌也無法倖免於難,抗生素也可能把益生菌殲滅,這樣對患者沒有好處。

    台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,只要排便順暢,益生菌多食無益,吃太多也只會拉掉。

    但對於免疫力差、拉肚子者,由於體內好菌少、壞菌多,產生腹瀉等症狀,可補充益生菌。賴怡君表示,補充益生菌並非唯一的辦法,仍需補充水果攝取。

    攝取蔬果經身體代謝後會成為有機酸,有機酸為益生菌的養分,兩者結合會讓免疫力、皮膚變好。賴怡君表示,有機酸為短鍊脂肪酸,會讓腸胃道的PH值變酸,以抑制有害物質生長。

    但,對於有腸胃道潰瘍、正在做化療者、腸黏膜壞掉者,則不適合補充益生菌、優酪乳等。

    參考資料: 上網找的
  • 8 年前

    你可以跟我一樣吃酵素來改善便秘的問題

    你可以跟我一樣早上起床喝一杯溫鹽水

    教你一個按摩腹部的問題

    step1.早上起床後,以手指輕壓腹部,並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。

    step2.輕壓約1分鐘後,在改以逆時鐘方向持續按摩。

    step3.等到腸內蠕動教為活躍之後,排便自然更為順暢。

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  • 另類回答~~

    已經出現的疾病,應該需要尋求專業醫生的治療,避免錯失當下治療的時機。

    然而,疾病除了尋求醫療,須再配合日常飲食、作息的保養,才能讓醫療發揮事半功倍的效果,使身體儘速修復或是不再惡化;至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病,留住健康。平常注意飲食及食物的營養補充,也是改善健康的最佳管道,身體的器官要靠充足的營養才能運作,身體能自行運作,才能讓代謝循環,增加抵抗力。但是該吃什麼?什麼才是對身體有幫助的食物呢?這又是惱人的問題。其實存在世界上每樣可以吃的食物,都有它獨特的營養成分,而這些營養成分也正好都是人體需要的,所以「什麼都吃,什麼都不要多吃!」才是讓身體健康最好的保養之道。

    關於您的問題,我覺得應該可以從飲食方式著手改善,請容我說說我的親身經歷;以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』,更『沒有副作用』的健康養身法。

    之前我的腸胃很差,有嚴重的胃下垂,經常脹氣、反胃、胃悶、胃痛、胃食道逆流,後來因為要減肥,經人介紹在圖書館中看到一本書,叫《 一 定 瘦 》;這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………,只要改變「飲食習慣」即可!

    看得我好心動,於是馬上照著《 一 定 瘦 》書中的飲食方法開始執行。

    意外的是,原本為了瘦身,執行這個完全『不用花一毛錢』的健康瘦身法,沒想到在改變飲食習慣之後,不但體重瘦下來了,竟然連身體狀況都改善了,真的很神奇!天啊!是真的;我現在腸胃順暢,很久都沒有脹氣,反胃、胃悶、胃痛了!原來那時消化系統不好,是因為經常三餐不正常,邊吃邊喝,飲食方式不對,導致食物無法完全消化囤積在身體裡,形成排不掉的毒素,所以經常脹氣、反胃、胃悶、胃痛,現在因為正確的飲食順序,沒有花一毛錢,身體活化了,代謝也正常了,胃的問題真的改善了,連醫生都很驚訝怎麼情況可以控制得這麼好!更讚的是,還健康的瘦下來了!

    這是我自己的親身體驗,沒想到只是改變飲食步驟,就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康,這本書讓我的身材苗條,讓我找回身體的健康,這麼好又這麼簡單的養身方法,我想應該要讓更多人知道才對,所以現在我都很樂意推薦好友看這本書,您可以去圖書館借來看不用花錢。

    《 一 定 瘦 》這本書原本叫做《一定壽》,它其實不是一本減肥書,而是一本健康養身書;瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物。只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點,所以就以最後的結果,也就是「瘦的人不一定健康,健康的人一定瘦」定名《 一 定 瘦 》。這本書很容易閱讀,我只用一個晚上就看完了,絕對值得您花時間看一下的。

    外面書局都沒有,我以前問過了

    可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢

    在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書

    這是一個完全『不用花錢』,而且『沒有副作用』的健康養身法,

    可以作為日常保健身體、照顧身體的方法,

    許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《 一 定 瘦 》這本書中,

    建議您先看書,之後一定要執行看看,用《 一 定 瘦 》的飲食方式,

    只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢,

    這需要您自身去體驗,真的很簡單,卻終身受用,

    疾病當然還是要看醫生,我胃的毛病,也仍在做定期的追蹤檢查,因為我經歷過疾病的痛苦,花了大把銀子看醫生、找偏方,到頭來才知道,許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好,其實只要改變一些飲食習慣,身體健康之後,許多跟在身邊的毛病自然就好了,吃什麼不重要,怎麼吃才是能不能健康的重點,你的感受我很能理解;我現在已經找回健康,不再受身體病痛的折磨了,基於感恩與回饋,我也開始把這個健康的養身方法告訴大家,讓更多朋友免受疾病的痛苦~~

  • 匿名使用者
    8 年前

    便秘真的很痛苦

    要解決便秘的話

    推薦你一種酵素可以讓你的便祕不會那麼嚴重

    http://ppt.cc/ud65

    http://ppt.cc/t72J

    我有買來吃

    我覺得對便秘還蠻有效的

    大約吃幾天而已效果就出來了喔

    這種酵素

    含有豐富的A菌及B菌

    可以刺激大小腸的蠕動

    、幫助消化

    消除宿便

    你可以去看看喔

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  • 8 年前

    您好:不知道您對葡萄王 葡眾產品有無興趣,此款商品 有十五億的好菌 又便宜,如有什問題能信給我f3873942@yahoo.com.tw樂意幫你回答 謝謝

  • 8 年前

    請問你住哪邊.如果你住三重蘆洲者.可以到蘆洲區中山1路212號.電話0282850866.陳彥廷肝膽腸胃科診所.醫生對於肝膽腸胃科這方面是專家.如果你在這附近可以去這間看.他裡面有幫人抽血.做胃鏡.大腸鏡.超音波.等項目.而且需要醫生先評估如果真正需要者才會做.醫生陳彥廷是前榮總前振興的醫生.很有名.肝膽腸胃科的檢查經驗很豐富

  • 8 年前

    人健康自然所有的功能都會正常

    都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔

    而且都有副作用跟後遺症

    建議你可以用營養補充品來改善

    市售營養食品大都是藥廠做的

    不然就是一般代工廠,食品工廠代包裝

    產品跟原料來源都不清楚

    對身體有沒有幫助先不說

    對身體一定有負擔

    我建議你可以了解安麗紐崔萊

    從種子,栽種,研發,人體實驗,到銷售

    都是安麗自己包辦,78年的歷史

    運送到台灣的產品

    都是依照台灣人的體質跟飲食習慣所調配

    保證沒有化學成分

    百分之百天然

    我也修過北醫營養學

    比較過各種營養食品

    知道對人體如何補給營養而不會造成負擔跟傷害

    了解甚麼狀況該補充什麼營養素

    如果你想了解更多

    可以從左上角我的資料

    寫信給我

  • 匿名使用者
    8 年前

    胃福寶散是調和腸胃的中藥,除了能增加胃黏膜的防禦性外,還可以緩解胃腸平滑肌痙攣、抑制組織胺所引起的胃酸分泌,在潰瘍面能形成保護膜,並可增強血液黏度、促使局部凝固,使潰瘍面早期癒合康復。

    陳皮、乾薑-對腸胃有緩和的剌激作用,有利於腸胃積氣的排出,並能促進胃液分泌,幫助消化;草豆蔻-燥濕健脾,溫胃止嘔;半夏、甘草、茯苓-對胃酸分泌具有抑制作用,能促進潰瘍癒合;木香、厚朴-鬆弛腸胃解痙攣痛。

    在中醫治療之餘,建議改變飲食生活習慣,並保持愉快心情。飲食不妨採定時、少量多餐的方式,避免吃些會刺激胃酸分泌的食物,比如糯米製品、甜食、辛辣食物及咖啡等,多吃容易消化的食物。

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