小黑 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 8 年前

洗澡前保養還是保養前洗澡?

我對於這個問題有很大的疑問

請問各位覺得什麼時候保養才是好呢

因為我個人早晚都會洗澡

可是我早上都會在想到底要先保養還是先洗澡呢

4 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    應該是在洗澡後保養...

    尤其是在剛洗完澡後整個毛細孔都會打開

    洗完澡後再擦保養品最好吸收

    不過光靠擦的保養品是不夠的

    真的要裡外兼顧的漂亮

    平時的飲時也是要注意

    尤其是一過25歲,皮膚的狀況會開始走下坡

    就要開始保養了

    藍莓含維生素A、C、E、P、B群、食物纖維及礦物質等,有四大營養功能:

    1.具有抗氧化作用,有助於維持細胞膜的完整性。

    2.促進膠原蛋白形成,養顏美容、青春美麗。

    3.幫助維持消化道機能,可促進腸道蠕動。

    4.有助於維持在暗處的視覺。

    特別要注意的是:藍莓它真的是超棒的水果~

    1999年健康飲食雜誌評為年度最佳水果。

    2002年TIME時代雜誌評選為十大最佳營養食品。

    聯合國農糧組織評定為五大健康食品之一。

    聯合國衛生組織將藍莓列為最佳營養價值水果。

    野生種的藍莓比栽種的藍莓多出3倍的花色苷色素。

    每瓶囍瑞藍莓汁是由3公斤(五台斤)的藍莓鮮果榨取而成。

    囍瑞藍莓汁所使用的藍莓鮮果為藍紫色果肉。

    擁有有機認證機杜SGS國際認證,還有HACCP認證。

    七層防護鋁箔包裝,即環保又能保持果汁的鮮度與營養成份。

    曾經有新聞報導這些抗氧化食物會致癌

    但實際上人家的文章及標題是這樣寫的

    James Watson Says Antioxidants May Actually Be Causing Cancer

    上句中譯為: 諾貝爾獎得主 華森說,抗氧化劑可能會致癌...

    Antioxidants是抗氧化劑

    (原文參考網址:http://io9.com/5975002/james-watson-says-antioxida...

    而且只要從蔬果當中均衡攝取自然就能夠取得足夠的抗氧化劑

    而且藍莓中所含的花青素的一大優點為具有速效性。根據研究報告指出,攝取花青素4小時後就會出現效果。花青素本身為水溶性物質,即使攝取過多,也會自然排泄掉,不用擔心。

    根據實驗結果顯示,花青素1天的理想攝取量為50~100毫克。如果是生鮮藍莓果實,則1天要攝取90~180公克。

    市面上雖然有很多喝的保養品,為了身體的長期健康,還是要盡量慎選純天然的成份。

  • 8 年前

    洗澡後保養!

    毛孔張大較好吸收

    而且清潔乾淨了才擦保養品

    想像你在外面奔波一天臉上髒兮兮卻敷一張面膜(噁....

  • 8 年前

    你如果早上洗的話就洗完再保養阿

    洗完澡毛孔才會打開

    所以這時候在保養的效果會比較好

    反正不管早上洗晚上洗

    都是洗完再保養啦!

  • 8 年前

    當然是洗澡後保養阿....

    洗完澡時剛好毛細孔都張開...

    這時候正是保養ㄉ最佳狀態^^

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