新鮮水果作成的果醬,其營養成份會等於新鮮的水果嗎

因為我的小朋友都不愛吃水果蔬菜,在今年時收到朋友送的果醬禮盒時,發現小朋友喜歡吃果醬.所以才想詢問,果醬是否能來取代小朋友的水果或蔬菜(當然並不是完全取代,因為現在小朋友才二歲,教也教不會,年齡也還小就是不受吃水果跟蔬菜...所以才想先以果醬暫時取代),因為我想果醬是以新鮮水果作的,那是否吃果醬等於是吃新鮮水果,不知果醬的營養是否等於水果的營養呢(小朋友就是不吃蔬果,所以常便袐,當然也有作其它水果蔬菜副食品,但就是不吃...),不好意思再麻煩大戈們幫我回應,謝謝.

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因為收到的果醬禮盒是手工果醬,且沒有色素跟防腐劑,雖然有含糖但他是放冰糖,所以還能夠接收,重點是果醬營養成份是否等於水果本身呢.

4 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    還是吃新鮮蔬果比較好

    雖然那些果醬是新鮮水果做的

    但是熬煮過很多營養都被煮掉了

    加上糖分比較高

    有無添加色素或是防腐劑等

    都是問題

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

    我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家

    什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!

    我第一次吃是訂購他家的年菜,但是其實他們家不只單單年菜而已

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  • 8 年前

    當然不會囉~果醬糖份很多~建議打果汁會比較好喔~!!

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