Yahoo奇摩知識+ 將於 2021 年 5 月 4 日 (美國東部時間) 終止服務。自 2021 年 4 月 20 日 (美國東部時間) 起,Yahoo奇摩知識+ 網站將會轉為唯讀模式。其他 Yahoo奇摩產品與服務或您的 Yahoo奇摩帳號都不會受影響。如需關於 Yahoo奇摩知識+ 停止服務以及下載您個人資料的資訊,請參閱說明網頁。

匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 8 年前

女朋友減肥

女朋友最近很努力的在減肥

但我不希望她瘦到屁股跟胸部

她瘦腿跟肚子就好了

請問各位能提供什麼好的減肥法嗎?(不要複製的)

p.s要能達到不瘦屁股跟胸部..

.

還有吃玉米能讓胸部變大嗎?

要怎樣才能讓女朋友能快速減肥又不傷身呀!?(不要減肥藥)

麻煩各位解答了~~

已更新項目:

忘了跟各位說

我們才高中...

那個吃玉米能豐胸嗎?

21 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    減肥瘦的是脂肪 一定會瘦到胸部跟屁股

    因為胸部跟屁股最多脂肪

    有個偏方就是多吃青木瓜((水撒

    或者是早餐吃起司類的

    起司蛋餅.起司蛋土司 起司可以1~2片

    減肥營養一定要均衡

    不然瘦到的只是肌肉而已((我是過來人

    這樣子會不健康

    多吃一些有蛋白質的東西 印象中豆腐好像也是有蛋白質

    不要快速減肥比較好

    慢慢瘦瘦到的才會是脂肪

    東西盡量吃水撒的

    如果去小吃店吃陽春麵 湯類的就可以

    盡量自己煮 吃地瓜也很健康 可以排毒(要吃皮)

    全家就有再賣了

    個人建議買一些青菜或者地瓜回家煮

    多吃些水果 一定要戒掉飲料

    可以不要吃飯 把飯換成地瓜

    如果想喝甜的 蜂蜜水最好了

    皮膚會變好 不過要買純的蜂蜜

    不是純的反而會變胖

    希望可以幫助到你^^

    2013-03-17 20:41:09 補充:

    http://www.facebook.com/iFit.Alice

    我減肥都會看他的文章

    可以拿來參考^^

    PS.晚上不要喝太多水

    會水腫

  • 8 年前

    這是我的經驗跟你分享哦:D

    除了平常固定的運動外

    還使用了朋友們強力推薦的S*美*人*----瘦!身!旗!艦!組!!!

    就是這個啦~ http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=55&CID...

    我朋友們用了以後都瘦很多,讓我心動很大!!!

    有了超˙纖˙***˙本˙纖˙膠˙囊+活˙力˙纖˙錠的加持下

    讓我順順利利在三個月內瘦了20公斤耶!!!

    而且他們產品是經過"合格檢驗"的!!!!!

    讓人使用的安心又開心耶^_^

    想知道怎麼瘦的更快速

    這是他們客服專線ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥:D

  • 健康有用的減重的飲食管理-並不是少吃或不吃,而是要選對產品

    將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

    日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底

    碧 生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本,採用低溫CO2臨界萃取技術,祛毒取辮,雙囊濾袋,溶出更快,功效加倍。 科學組方,富含高濃度茶多酚和荷葉素,飲用後聯合作用加快脂肪代謝, 分解,將遊離態油脂迅速分解排出體外,完全不含西藥和激素成分,在排脂的同時,調整體內環境,從而達到減肥不反彈。 天然安全,茶療複方,高溫輻射殺菌,義大利的IMA機自動封裝,安全衛生;快速有效,體重不反彈喝出好身材!

    美安顆粒--深睡眠 好肌膚

    千 年經典古方,東漢張仲景的失眠名方《酸棗仁湯》+明代名醫薛已養顏名方《歸脾湯》隨著現代社會對生活質量的追求不斷提高緊張而忙碌,對自身的外在與內在的 調養,對健康的要求也不斷的在提高,面對生活的壓力通常會出現心脾氣血兩虛或肝腎不足引起的失眠、黃褐斑等症狀。現碧生源推出一款新的產品——碧生源美安 顆粒,它是專門量身打造的一款中西結合的保健產品。

    將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

    碧生源減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草

    選對產品選對食物讓你的減重之路平步青雲

    參考資料: http://www.weimei123.tw/
  • 說到左旋肉鹼咖啡產品,大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡(左旋咖啡官網:http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...

    這款減肥產品到底有什麼過人之處呢? 在減肥界,很多人都知道巴西Kabana

    (克芭娜)健康養生院所,這也是很多明星和上流社會人士愛去的地方,被大家稱為(左旋肉鹼咖啡官網:http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC... 左旋肉鹼黑咖啡是經過科學驗證的,具有神奇的減肥效果。黑咖啡能讓左旋肉鹼逃脫體內氨基酸的抑制作用,提高左旋肉鹼,無論什麼,都要求最好。在黑咖啡的選擇上,養生院所指定必須要巴西的黑咖啡。負責人告訴記者,為了保證克芭娜左旋360減肥咖啡高效的減肥效果,研究顯示,只有巴西的黑咖啡對提高左旋肉鹼在體內的吸收效果是最好的。所以,我們就採用巴西的黑咖啡與左旋肉鹼結合,只期望克芭娜左旋360減肥咖啡可這款減肥產品,這也是我們巴西Kabana(克芭娜)健康養生院所一貫的原則,永遠以消費者的利益為首位。

    為了防止左旋肉鹼咖啡副作用的產生,眾多專家都推薦消費者購買克芭娜左旋360減肥咖啡(官網;http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...

    因為現在的左旋咖啡官網有很多,很多官網都不是出售正品的左旋肉鹼咖啡產品的,一旦消費者服用劣質的左旋咖啡產品到體內後,副作用就會出現,對身體健康也是不利的。 防偽標籤也是辨別正品左旋肉鹼咖啡產品與劣質左旋肉鹼咖啡產品的另一個標誌,正品都是有防偽標籤的。消費者在購買時,一定要注意查看。 在口感上,克芭娜左旋360減肥咖啡更是無與能比,黑咖啡的口味,獨特的芳香,醇厚的口感,讓人一品便難以忘懷。 減肥產品雖多,但能幫助大家在健康的前提下達到減肥的產品並不多,倘若你正在為減肥而不知道選哪款減肥產品, 看了上面的內容,就應該趕快行動起來。 目前,記者調查得知,很多商家都是打著左旋咖啡官網來吸引消費者前來購買左旋肉鹼咖啡產品。然而,正品的左旋肉鹼咖啡官網有幾個呢?很多消費者都不得而知。難道官網買的左旋肉鹼咖啡產品就一定是正品嗎?這也是很難保證的。 自從左旋肉鹼咖啡(又稱左旋咖啡)的減肥效果被科學家證實以來,很多消費者都放棄左旋肉鹼產品來減肥,更多的是選擇左旋肉鹼咖啡來減肥,因為兩者的價格差不多,但減肥效果上,左旋肉鹼咖啡卻是左旋肉鹼的九倍之多。

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 匿名使用者
    8 年前

    https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formk...

    您可以到這網址諮詢看看...

    它們服務項目有瘦身、增重、局部雕塑、豐胸、便秘問題和膚質改善

    不限定男女或是老少喔~~

    我之前是在這裡改善健康的...希望對您有幫助...

    現在相關產品眾多!但沒一家敢有一個月滿意保證的...

    這家是來自美國的健康營養代餐食品

    所以可以儘管放心使用...

    而且在做產品規劃與組合時是依照個人體質和需求及預算下去搭配的...

    這才是真正的解決問題...

    教綀還滿人性化的~不會硬推產品避免造成彼此尷尬與困擾...

    產品是純天然的健康食品!不用怕是藥物有任何副作用...

    過程中也不像其它商家產品使用後肚子狂拉、放屁噴油、脾氣變暴躁等種種危害健康的問題

    而最慘的就是產品賣了就不理你了...

    這教綀感覺上滿像朋友般的關心與問候...

    有問題隨時都找的到人解答..

    售後服務算是很不錯唷~

    我原本只是單純想改善胸部、便秘和肥胖問題!!

    但經過教綀的協助與配合....

    目前已減去12公斤!!重要的是體脂肪下降15%

    而最重要的是減肥最怕連胸部也跟著縮水...

    沒想到還往上升一個CUP!穿洋裝胸部感覺超挺的...

    我現在快三十歲了~輕鬆維持瘦身後的身材!!完全不用擔心復胖的問題..

    我真的覺的超讚的說....

    這裡是FB的社團~~建議您加入此社團!!社團裡有多位朋友成功改善健康的見證還有很多相關健康知識的分享喔...

    https://www.facebook.com/home.php#!/groups/4970162...

  • 說到左旋肉鹼咖啡產品,大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡(左旋咖啡官網:http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...

    這款減肥產品到底有什麼過人之處呢? 在減肥界,很多人都知道巴西Kabana

    (克芭娜)健康養生院所,這也是很多明星和上流社會人士愛去的地方,被大家稱為(左旋肉鹼咖啡官網:http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC... 左旋肉鹼黑咖啡是經過科學驗證的,具有神奇的減肥效果。黑咖啡能讓左旋肉鹼逃脫體內氨基酸的抑制作用,提高左旋肉鹼,無論什麼,都要求最好。在黑咖啡的選擇上,養生院所指定必須要巴西的黑咖啡。負責人告訴記者,為了保證克芭娜左旋360減肥咖啡高效的減肥效果,研究顯示,只有巴西的黑咖啡對提高左旋肉鹼在體內的吸收效果是最好的。所以,我們就採用巴西的黑咖啡與左旋肉鹼結合,只期望克芭娜左旋360減肥咖啡可這款減肥產品,這也是我們巴西Kabana(克芭娜)健康養生院所一貫的原則,永遠以消費者的利益為首位。

    為了防止左旋肉鹼咖啡副作用的產生,眾多專家都推薦消費者購買克芭娜左旋360減肥咖啡(官網;http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...

    因為現在的左旋咖啡官網有很多,很多官網都不是出售正品的左旋肉鹼咖啡產品的,一旦消費者服用劣質的左旋咖啡產品到體內後,副作用就會出現,對身體健康也是不利的。 防偽標籤也是辨別正品左旋肉鹼咖啡產品與劣質左旋肉鹼咖啡產品的另一個標誌,正品都是有防偽標籤的。消費者在購買時,一定要注意查看。 在口感上,克芭娜左旋360減肥咖啡更是無與能比,黑咖啡的口味,獨特的芳香,醇厚的口感,讓人一品便難以忘懷。 減肥產品雖多,但能幫助大家在健康的前提下達到減肥的產品並不多,倘若你正在為減肥而不知道選哪款減肥產品, 看了上面的內容,就應該趕快行動起來。 目前,記者調查得知,很多商家都是打著左旋咖啡官網來吸引消費者前來購買左旋肉鹼咖啡產品。然而,正品的左旋肉鹼咖啡官網有幾個呢?很多消費者都不得而知。難道官網買的左旋肉鹼咖啡產品就一定是正品嗎?這也是很難保證的。 自從左旋肉鹼咖啡(又稱左旋咖啡)的減肥效果被科學家證實以來,很多消費者都放棄左旋肉鹼產品來減肥,更多的是選擇左旋肉鹼咖啡來減肥,因為兩者的價格差不多,但減肥效果上,左旋肉鹼咖啡卻是左旋肉鹼的九倍之多。

  • 健康有用的減重的飲食管理-並不是少吃或不吃,而是要選對產品

    將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

    日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底

    碧 生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本,採用低溫CO2臨界萃取技術,祛毒取辮,雙囊濾袋,溶出更快,功效加倍。 科學組方,富含高濃度茶多酚和荷葉素,飲用後聯合作用加快脂肪代謝, 分解,將遊離態油脂迅速分解排出體外,完全不含西藥和激素成分,在排脂的同時,調整體內環境,從而達到減肥不反彈。 天然安全,茶療複方,高溫輻射殺菌,義大利的IMA機自動封裝,安全衛生;快速有效,體重不反彈喝出好身材!

    美安顆粒--深睡眠 好肌膚

    千 年經典古方,東漢張仲景的失眠名方《酸棗仁湯》+明代名醫薛已養顏名方《歸脾湯》隨著現代社會對生活質量的追求不斷提高緊張而忙碌,對自身的外在與內在的 調養,對健康的要求也不斷的在提高,面對生活的壓力通常會出現心脾氣血兩虛或肝腎不足引起的失眠、黃褐斑等症狀。現碧生源推出一款新的產品——碧生源美安 顆粒,它是專門量身打造的一款中西結合的保健產品。

    將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

    碧生源減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草

    選對產品選對食物讓你的減重之路平步青雲

    參考資料: http://www.weimei123.tw/
  • 8 年前

        O ooo?

        (   ) 

    ?ooo O  )  /

    (   )  (__/  OH MY GOY

     \ (   我變瘦嚕!

      \__) 凡努力過、必留下成功

    1年前身體瘋了似的胖了起來,公司同事都以為我又懷孕,不僅臉上肉見多,連腰都分不出來了。。。聊天私下吃飯時經常拿我開心。。。表面上我不說什麼,但真的心裏挺不是滋味的,誰願意聽別人說自己胖啊。。。

    o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。

    後來,聽好友介紹說~服用輔助代謝食品的。。草本茶包、立體塑及左旋肉鹼。。效果非常好。

    於是我就在網上找到了這家公司的網站,並諮詢了服務人員。

    o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。

    經瞭解產品的特性

    纖淨美姿茶~祛濕消腫,祛痰化濁,改善水腫現象

    立體塑~抑制食慾、減少食物攝取並增加體脂肪的快速燃燒功效

    左旋肉鹼~促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解,而釋放出能量達到排脂的功效,左旋肉鹼也是一種營養補充劑,讓人體不容易產生疲勞、肌肉無力、血脂高、肥胖等症狀」。

    o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。

    每天2包茶包,喝2000CC的水就可以,而且非常好喝,搭配早晚飯前各1粒的 立體塑 及 左旋肉鹼 ,及配合適當的有氧運動,例如原地踏步或搖呼拉圈,每次運動,心跳達到130次以上,維持30分,而每週也只要3次以上的運動次數,一個月可以減5 - 10公斤。

    o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。

    使用後感覺,一個星期就有變化了,一個月後就明顯的看到體重計的數據變少了,效果還不錯,使用後也不會有副作用現象。

    o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。

    於是我再加購了二組,使用完以後,三個月左右時間,減掉了12公斤,非常讓我興奮,所以我就發個貼子給大家看看了,呵呵,祝你們也能快點變成瘦身MM

    美麗掌握在自己手中。。。現在終於能體會這句話的含義了。。。。

    o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。°.o○﹒。°.o○﹒。o○﹒。

  • 匿名使用者
    8 年前

    減肥一定要適度,以保障應有的健康。

    不過,不少人減肥過度,走向極端,使身體受到影響和傷害。

    所以減肥一定要適度,以免影響健康,造成危害。

    減肥小竅門:不論胖上面,還是胖下面或全身胖,建議為

    (1) 多泡澡或足浴(泡腳),每週至少三次,以促進血液循環並強化新陳代謝。

    (2) 絕不能胡亂的節食,或採用不當的減肥方法,像「蘋果療法」、「七日斷食法」。

    (3) 多喝溫熱的水和飲料等,絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。

    (4) 吃一點溫熱性的食品,如生薑等。對身體加溫有很大的作用,會提升新陳代謝功能。

    (5) 不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。

    減肥沒有什麼難的,那要看你自己願不願意減,在減肥的時候,別暴飲暴食,飲食正常就OK了,最近網上有一款超火紅的減肥組合,聽說效果不錯的,早上減,晚上也減的哦,很方便的,有需要的朋友可以去看一下

    上網搜尋關鍵字:鑫鼎豐生技

  • 8 年前

    想當初我也是阿肥呢!!!!

    偷偷跟你說我之前都被笑!!!走路都沒什麼自信的~ (〒︿〒)

    而且我都不怎麼想去學校欸~

    每次一想到又要去學校了!!我就會想到我都被笑~ 〒▽〒

    笑的原因一切都是我太胖了~胖到走路地板都會震很大力!

    跟我媽媽說之後,我媽才去幫我尋求方法,幫我瘦!!

    也上網找了好久~~

    意外之中,竟然被我們找到了!!!!那就是S//美..人唷!!

    所以就打電話去詢問,

    第一次我只買超//纖~素而已,但1個月只瘦差不多3公斤~

    客服說…… 如果單用效果會比較慢,搭配的話,會瘦比較快,

    而且如果 用 《 活~力纖~錠+超//纖~***本//超纖~膠囊 》 這樣的搭配~

    餐前、餐後 + 睡前 ,一個月可以瘦到 5 ~ 9 公斤唷!!!

    ※ 活//力纖//錠 → 讓你有飽足感,晚餐才不會吃那麼多~ 晚餐吃多會發胖!!

    ※ 超//纖~素 → 每天睡覺前兩包,幫你排除體內多餘的廢水、廢物、脂肪油

    ※ 草本//超纖//膠囊 → 吸附體內囤積已久的脂肪油!!

    所以媽媽就決定用這組!!

    成 果 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 出 爐 囉 ! !

    Before 95 公斤的身材~NOW…我已經瘦到 63公斤了欸!! <( ̄︶ ̄)/

    超級 開 心 的~~~ 而且只要4個半月的時間喔!!

    而且阿~不會瘦到不該瘦的地方喔!!!!! 超開心的......

    現在我去學校走路都有風~ ~ 哈哈!! 同學也有嚇到喔~ ︽⊙_⊙︽

    而且有些同學有些胖胖的!!都會來跟我要秘方~

    我當然也是不吝嗇的……報給大家知道 S////美~~人 喔!!!

    目前的我持續保養中…… 希望能讓自己的身材變的更苗條 !

    可以收尋~~~~~S~美~人~~~~的~官~網~唷<----------

  • 全新生活 曼妙人生計畫

    以12週時間,DGI飲食和搭配產品

    控制體重和體脂方式,達到真正有效健康瘦身

    建議產品

    全新生活 營養補充品入門組合

    全新生活 即享雪克

    版主可到部落格參考

    網址:http://tw.myblog.yahoo.com/sky-0302

    (文章分類:全新生活™曼妙人生計畫)

    (最近容易缺貨。如因缺貨無法訂購,可在部落格留言)

    有購買需求,可由部落格連網站,或輸入

    網站:http://tw.shop.com/ken0302

    有任何問題,可在部落格留言或與我聯絡

    部落格和網站有我的聯絡方式

還有問題?馬上發問,尋求解答。