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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置癌症 · 7 年前

家人有糖尿病、高血壓、高血脂該注意什麼?

前陣子陪媽媽去署北做健檢,說三高有控制了?但醫生說還是要注意飲食,因為看診時,醫生病人很多,我沒來得及做筆記,所以回來想再問問大家,謝謝~~

10 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    三高患者注意事項:

    1.盡量戒除、煙、酒、濃茶、濃咖啡。

    2.限制喝酒與咖啡因。

    3.按時吃藥才能控制血壓,任意停藥,血壓馬上就上升。

    4.在運動前,要先請教醫生。走路、跑步、騎腳踏車、游泳,每天適度運動30分鐘,有助於降低於血壓。

    5.要有充分的休息,不要焦躁激動。

    6.不要用太冷、太熱的水洗澡或浸泡過久。

    7.注意自己的體重,使其維持在理想體重範圍內。

    8.經常保持大便通暢,預防便秘發生。

    9.血壓急劇上升之症狀:頭痛、頭暈、面色潮紅、耳鳴、想吐,此時應立即休息,測量血壓,按醫師指示服藥,若無緩解,須立即就醫。

    我去大醫院看診也有類似的經驗,有時專注力不夠醫師在說,但我們還沒來得及意會過來,醫生就講完了,患三高,作息和飲食是關鍵因素,但藥一定要定期服用,才能維持健康狀況,有些人吃吃停停,那是不正確的,我不到30歲,檢查出來有膽固醇過高的現象,也是定期在中港路的鄭骨科耳鼻喉科看診、拿藥,藥吃完後,就會再回去給鄭世基醫生做定期追蹤檢查,如今控制的很好,如果有須要可以上網去搜尋一下,我個人覺得鄭世基醫生對病人很有耐心,問他什麼問題,他都有耐心回答。

    參考資料: 家人+google
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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 冬天天氣實在太冷了 如果沒做好保暖 很容易發生意外

    也許可以看看這個~一個保暖衣服的知識

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    解決冬天冷的問題 降低意外發生......希望有幫助到大家

    (另外聽說心血管疾病患者最容易在自家浴室發作 洗澡前一定要先用電暖器將浴室弄暖 再脫衣入浴喔)

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  • 7 年前

    糖尿病治療西醫還是中醫好,本人曾請教過二位知名的專業的糖尿病治療開業中醫師,他們說,中西醫都有機會根治糖尿病,他們並建議患有糖尿病者,糖尿病治療仍須以中醫為主,西醫為輔;糖尿病治療才是安全的上上之策,糖尿病治療長期只靠西藥或胰島素控制,絕對會增加洗腎的風險,這個真相會得罪與激怒某個知識家的名醫,一定會很快被這位名醫檢舉刪除,請有正義感的網友幫忙分享,讓諸多糖尿病友別再被蒙在鼓裡。

    糖尿病關鍵在於自己本身的生活自律有否完善,因為糖尿病患本身就容易疲勞,所以整天就會無精打采,要在飲食、活動、血糖控制三者之間,找出最佳的平衡點;因為這是個麻煩的病,懂嗎?

    糖尿病治療正確的中醫觀點:糖尿病屬於慢性病,可用中醫根本調理體質;台灣報紙已報導很多糖尿病有被西醫拖延治療的時機,最後轉診到中醫做糖尿病治療時,已被迫洗腎,在生死間做掙扎才後悔莫及。

    糖尿病的血糖異常是屬於慢性病,比比皆是服用西藥或打胰島素的病人最後面臨洗腎,甚至嚴重要了老命,不信大可以洗腎中心問一下諸多的腎友。

    中醫診所本身所提供的針灸或中藥屬於根本性的體質調理,效果溫和不傷腎,長期吃西藥反而讓糖尿病的病情更形惡化,這就是為什麼台灣成為洗腎王國,因為大部分病友都信西醫,都接受西醫治療糖尿病,最後淪落終身洗腎的人年年暴增,大家要小心喔!

    糖尿病目前在台灣的人口每年激增,但台灣卻有某位名醫每天不斷的在奇摩知識家大做廣告,怎不見這位名醫獲得諾貝爾醫學獎,何況台灣最有影響力的二位總統蔣介石、蔣經國也都是接受西醫治療而死於糖尿病,好奇怪吧!反而台灣處處是洗腎、中風病患,要小心喔!

    糖尿病人切記要飲食控制、適度規律運動,尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食,平常只要血糖控制好,就可逐漸改善糖尿病人的體質整,長期使用口服血糖藥、注射胰島素的使用,保證很快就會洗腎。

    遺傳型的糖尿病,只是獲得機率的問題,早期未發現,不代表以後不會再有,但做好完善的保養預防,也許能夠避免或延長發生的機率。

    第一型的糖尿病為先天,第二型的糖尿病為後天,但以先天者比例較高。有可能是隔代遺傳的糖尿病,那您就有可能是第一型的糖尿病。

    就本人所知,之前某附設醫院的一位病友,也是因西藥副作用困擾,後來改用針灸與中藥治療糖尿病就改善許多。

    大醫院的名醫醫療疏失頻傳!!!!!!!

    最近高雄整型名醫告高雄長庚醫療疏失,獲判賠成功,因為他去美國動手術,美國提出醫療檢驗報告,才得以勝訴。若是一般多數患者,將如何得知有醫療疏失呢?

    根據非官方統計,台灣每年的醫療疏失至少二十萬件以上,但多數患者為不知不覺,少數提告患者,獲勝機率不到千分之五,因此患者只能儘量找醫術、醫德都很好的醫師,千萬別相信所謂的假名醫,別無他法,這是做功德、積福報,別以為大醫院的名醫師就一定不會有醫療疏失,某些名醫都是請工讀生每天在知識家日以繼夜貼廣告而來的,真的醫術那麼好怎不見電視報導真的有哪位病人被某某名醫醫好的,真的醫術那麼好就不需要整天在知識家猛貼一些老王賣瓜又害人的廣告了。

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  • 7 年前

    中西醫治療徹略大不同,我以我自己的經驗跟蒐集來的資訊跟大家分享

    首先介紹西醫,很多人都知道慢性病吃西藥是長期的,甚至一輩子的,因為許多疾病西藥只能治標治表象無法實質的改善疾病,所以有慢性病的三高族群都曉得,醫生幫忙不斷換藥物調劑量,病人的血糖血壓血脂還是常忽高忽低,併發症也越來越明顯不見改善.此時,病人對西醫產生質疑沒了信心就開始找了民俗療法偏方或是正統中醫.西醫常為了利益,就會灌輸病人錯誤觀念,會是語言恐嚇以達到病人回診乖乖吃藥的目的(因為三高病人吃西藥是一輩子的,醫師藥業都可以賺一輩子) 很多醫師常常為了利益嚇阻病人找中醫治療,例如吃中藥就一會會重金屬過量洗腎之類的語言恐嚇,其實他們自己都忘了洗腎中心有多少病人是因為長期吃降血糖藥控制不良而洗腎的病人.

    再來中醫當然也是有些問題,但道德問題比較少,比較多的問題來自於中醫師的實務經驗在台灣幾乎都不是很夠,比如望聞問切把脈的精準度不足很難找到病源對症下藥,又即使把脈準確找病因高明,但也可能會因為中醫師手上的藥方幾乎都是健保藥或是沒有達到有效比例的複方藥,因此,很多病人看中醫都會覺得連續喝水藥一兩年怎麼效果慢得那麼離譜,其實原因就是出在1.把脈經驗不足找不出原因 2.沒有有效比例的藥方可對症下藥.

    中醫五千多年歷史沒有糖尿病一詞,中醫稱之為消渴症,又可分為上消 中消 下消,消渴症(糖尿病)中醫植物用藥其實是可以根治慢性病的,只是在於藥方的比例是不是能夠達到中醫所稱"君臣佐使"的有效配比. 很多有效的比例說真的都是秘方,都是代代師徒相傳的,本草綱目黃帝內經等都是古籍鯽仔片面的藥材介紹,藥吃出效果還是在於每個藥材的比例組成.

    最近幾年國內外的醫學人士與藥廠都開始積極研究中草藥,主要原因也是因為西醫確實已經瓶頸了,很多研發中心都研發不出新的化學藥物,所以開始朝向植物藥研究,但是有研發能力的藥廠其實在研究中藥時方向都是錯誤的,因為中藥是不講究科學實驗的,有效成分是沒有化學合式組成的,市面上很多科學中藥配方或是健康食品其實都是用西醫的做法合成的,那效果是無法在人體身上看得到的. 台灣醫學最近確實在研究中藥上有滿好的突破,例如中山醫學大學研發單位究實驗發現動物成分的鯽魚跟中藥混合居然可以有效的修復糖尿病的胰島細胞可以慢慢修復恢復胰島素分泌功能,從而改善糖尿病併發症的產生,證實了受傷細胞修復了併發症就改善血糖就穩定的事實,但這都只是在中山醫學大學的實驗上發現,不過在實證醫學的人體上似乎也都證實了鯽魚加中藥確實對血糖血脂跟血壓都有實質的幫忙,有中醫的人士說,中藥對抗慢性心血管疾病不必像西藥那樣三高吃三種藥控制數據,用對植物藥的話是可以提升人的抗病力跟修復能力,只要血糖下降血脂也相同的會下降,因為血管壁的廢棄物被清除後就會改善,血壓症也會因為血管壁的廢棄物被清除讓血管彈性恢復而降低壓力.

    如果有三高的人經過西藥一段時間治療,還發現越吃越多時,可以參考有口碑的中醫試試看,不然以後如果越來越嚴重要洗腎那很辛苦.中山醫學大學實驗的鯽魚藥很有名你可以去看http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090303882040

    http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e72864513;...

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  • 7 年前

    像出家人的飲食

    只有油鹽糖炒菜

    其他都不碰

    不吃餅乾蛋糕 飲料

    白飯改成糙米

    晚餐吃得少

    每天熱量克制1800卡以下

    就可以根治3高

    多吃綠苦瓜 黑木耳 菇類

    三高就是文明病

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  • 7 年前

    低油.低糖.高纖維

    適度的運動

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  • 匿名使用者
    7 年前

    最重要的就是飲食的控制

    盡量不要吃太高膽固醇的東西喔!

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  • 7 年前

    三高 (高血糖、高血脂、高血壓) 的飲食治療一、均衡飲食、維持理想體重是三高飲食治療的基石,而三少一高的飲食原則是防治三高的要件。一般人要獲得均衡營養,必需從五穀根莖類、蔬菜類、肉魚豆蛋類、奶類、油脂類、水果類等六大類基本食物中依個人生理需要,適質適量的攝取,才能維持健康身體。當罹患慢性疾病或有高血糖、高血脂、高血壓等症狀時,病人必需吃治療性飲食,有三高症狀者,需共同注意的飲食原則為少糖、少油、少鹽、高纖維質,故此三少一高的飲食原則可說是防治三高的要件之一。二、三高的飲食原則

    (l)遵循與營養師共同協商的飲食計劃,養成定時定量的飲食習慣。

    (2)要均衡飲食,依飲食計劃適量攝取主食類、蔬菜類、水果類、油脂類、肉魚豆蛋類和奶類。

    (3)維持理想體重,切忌肥胖。

    (4)多選用含纖維質豐富的食物,如未加工的豆類、水果、蔬菜、全穀類。

    (5)少吃油炸、油煎、油酥和油炒的食物,以及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等含 油脂高的食物。

    (6)減少含膽固醇高之食物,如腦、肝、蛋黃等。

    (7)食物儘量清淡,烹調法儘量採用燉、烤、滷、燒、清蒸、水煮、涼拌等方 式。

    (8)儘量少吃加糖食物及精緻食品,可適量選用甜味劑調味。

    (9)儘量避免喝酒。

    (10)飲食不可太鹹,避免攝取加工及醃製食物。

    (11)注意運動時食物補充原則及方式,以避免低血糖發生。

    (12)當延緩用餐時,應事先進食少許點心,或隨身攜帶糖果以防止低血糖發生。

    (13)當生病無法進食一般食物時,需用軟質或流質飲食代替,以少量多餐方 式;並多補充水份。保健食品方面,建議可以吃紅麴 、甘蔗原素、魚油、植物固醇這類的保健食品,還蠻不錯的:紅麴:含有Monakolin K,能抑制膽固醇合成關鍵酵素--HMG-CoA redutase的活性,因此能降低膽固醇,但若同時有在服用降血脂的藥物時,絕對不要同時服用這類的保健食品,否則容易造成肝腎的負擔。

    在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。

    回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~

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