白饅頭的鈉含量

聽說白土司的納含量高.我很喜歡吃白饅頭不知道白饅頭的納含量高嗎?

1 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    平安 !

    所謂 " 納 " 就是鹽巴

    至於白饅頭一般的製作是不太會放鹽巴的 所以饅頭的納含量是不會太高的

    而白吐司在加料的當中 就是會加鹽巴 其量應該也不會太多的

    所以吃這兩樣東西 其含納量都應不會太高的 請放心

    如果要減少納的吸取量 應該從別的 含鹽量高的食物來著手吧 !

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