請問立泳的水深至少要多少公分?

我身高170左右,請問我立泳大概水深要多少才比較容易呢?

需要很高嗎? 可是我在150公分的泳池立泳 腳隨便踢就踢到地板摟-/-

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請問可以給我影片嗎?不然我也不知道甚麼叫立泳??

謝謝摟=))

3 個解答

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  • 8 年前
    最佳解答

    「立泳」在救生員訓練稱為「踩水」,其基本姿勢稱為蹲馬桶式,即大腿是水平的,所以身體的高度從口鼻到腳底約只一公尺,踩得好的人,標準姿勢120公分也可踩水,只是學員初學者,容易身體伸直,又會偷懶,最好是踩不到底的地方就要靠自己實力了。訓練或測驗的標準水深是180公分以上。

    至於你在150公分的水深會踢到地板,表示大腿姿勢沒有水平,有待注意加強。

    參考資料: 國家級救生教練,A級裁判 www.lifesaving.tw
  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

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