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匿名使用者 發問時間: 健康女性保健 · 7 年前

生理期沒來 怎麼辦 ?

上個月我生理期是5/8號那來的

5/20跟男友發生關c

現在算一算6/8要來的

但現在都還沒來 :(

最近事情又很多 !!

到底該怎麼辦 ?

7 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    自己驗或是去醫院驗小便排除懷孕

    然後最好做一下超音波檢查,看情況才能給催經藥

    忙到沒時間看醫生的話,至少先驗一下小便吧

  • 7 年前

    很多女生會有月經沒有在對的時間來,因而害怕懷孕。

    首先請你先排除懷孕的可能性唷,要確認是否有懷孕,請買驗孕棒已早晨第一次中段尿驗孕。

    排除懷孕的可能後,就可以來考慮是不是因為疾病的問題,或者是心理壓力的問題造成的

    有時候擔心和焦慮的心情會讓月經週期不規則,這是因為心情會影響賀爾蒙的分泌

    假如還是不放心的話請去婦產科報到。

    BTW性行為請正確使用保險套避免性病和懷孕的發生

    經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷

    (有時候月經沒有來但是卻有一些症狀,例如:嘔吐、胸部脹痛、下腹悶、咖啡色少量分泌物等等,這些症狀雖然跟懷孕前的症狀很像,不過首先請先釐清是否懷孕,如是否就是所謂的經前症候群,並請參考以下的方法)

    1.保持樂觀自信。

    2.少量多餐,同時採用低糖飲食。

    3.避免甜食。 現在已經有研究指出,醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。

    4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。

    5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。

    6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。

    7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。

    8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。

    9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。

    10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多,造成身體嚴重缺水的問題。

    11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。

    12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。

    13.深呼吸,不僅可以緩和情緒也可以增加體內含氧量。

    14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽,有助放鬆全身肌肉。但切記請勿在生理期間泡澡。

    15.做愛,性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順,同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。

    16.適度安排工作進度及目標,勿使自己負擔過大。 但適度的壓力可以讓自己成長喔

    17.與他人分擔傾訴自己的壓力。

    18.適度的服用維他命B6,可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望,唯需經醫師指示。

    19.維他命A及D可改善皮膚健康,有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。

    20.服用維他命C可減輕情緒緊張,並可防止月經前夕的過敏症。

    21.維他命E可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀。

    22.鈣與鎂可預防經前的痙攣及疼痛,鎂並能控制對食物的渴望同時穩定情緒,鎂同時可幫助鈣質的吸收。

     

    如果覺得這些方式很麻煩,個人是建議,平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品,還蠻不錯的

    在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。

    回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~

  • 7 年前

    做愛、怕懷孕..

    您屬「墮胎」的高危險群,所以給您「防止墮胎的常識!」

    墮胎的果報

    依據佛經記載:「墮胎者必墮阿鼻地 、現世會得『短命、重病』之惡報。」

    墮胎是犯「五逆重罪,此罪業最難消除!」

    墮胎者命終之時,會有無常大 鬼前來擒拿墮胎者!

    墮胎者「身體會多病、諸事不順、工作事業會變的很不如意、愛情婚姻會不幸福、容易導致不孕。」

    請勿墮胎!請尊重胎兒的生命權!

    墮胎有嬰靈纏身喔!紙是包不住火的

    奉勸現代人

    要挑一個肯負責任的男人!而不是挑一個花言巧語的人,最後就要面臨<墮胎的大罪!>

  • 7 年前

    水水 先不要自己嚇自己吧

    現在藥局有很多在驗的!!

    先去買來試試 現在那都蠻準的

    要不光你自己嚇死自己 就很累了

    我告訴你~~我自己的方式!!!

    為勒不讓自己這麼痛

    跟月事要順 準時

    我現在開始每天早上起床第一件事

    就是先喝杯溫熱的開水 先暖暖身體 (別小看這小動作真的有差)

    月事來真的不大痛 好很多!!!

    當然我也是少吃冰囉 飲品都會去冰

    然後月事一來 我還是會想要熱敷~~(我會去開暖暖殿在肚肚上)

    再來我一定都會喝熱的東西不管是奶茶或是什麼

    還有月事快完 血味都會很重 我就會開始用 維妮舒 去做清潔洗

    然後每一次換棉棉 也都會噴一下維妮舒 原液芬露

    癢癢跟怪味道都會不見唷!!!

    這是我的保養方式 分享給你!!!

    參考資料: 自己
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  • 7 年前

    先去便利商店買一支驗孕棒然後回家驗看看。

    參考資料:
  • 7 年前

    5/20危險期附近

    月經簡單的算法6/8前後 三天

    延後的話最晚約6/11要來

    如果再過一星期沒來的話

    那就請你驗孕一下

    或者是快去看醫生吧

    .

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AE04203286/o/2013061322...

  • 7 年前

    再等2-3天

    如果還沒來~

    看一下婦產科吧!!!

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