匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 食品與飲料其他:食物和飲料 · 7 年前

健康早餐的搭配選擇??

早餐想吃熱量不高又會有飽足感的東西

請問有哪些搭配可以選擇?

食材盡量是市面上常見的 沒有多餘加工

已更新項目:

EX:鮮奶+土司

2 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    新鮮水果、麥片、鮮乳或原味優酪乳。

    2013-06-30 23:58:27 補充:

    感謝支持!祝你健康!

    參考資料: 認知
  • Wendy
    Lv 7
    7 年前

    白米飯+青菜魚肉~~~

    參考資料: 自己
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