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匿名使用者 發問時間: 餐廳與小吃台灣咖啡茶飲與甜品 · 7 年前

怎麼戒掉喝冰的 ..

醫生說我不能喝冰的 連捐血護士小姐也勸我不要喝冰

因為會血液循環差 .. 可是現在炎炎夏日怎麼可能不喝冰的 很熱=_= 我要怎麼辦才好?

可以介紹在家就可以做的飲品嗎?

我之前最高借過三個禮拜多 還是重蹈覆轍 傷透腦筋

3 個解答

評分
  • 嘯群
    Lv 7
    7 年前
    最佳解答

    您好:炎炎夏日不喝不吃冰品冰飲料,確實很難,不能喝冰那喝去冰的水,或是喝冷水,您能忍受嗎?建議您逐漸改掉此一喝冰的習慣,就是一週喝一次量減少,但是自己要告訴自己要忍耐,其二口渴、運動完建議只喝冷水,嘗試去改善習慣,不要為自己找藉口。

    在家做的飲品,其一冷水加蜂蜜,稍稍加一、兩塊冰,讓水不會很冰,再加一點檸檬,就成了蜂蜜檸檬水。

    其二買冬瓜磚放置燒開的水煮化,再放冷加入檸檬,就成為冬瓜檸檬。

    其三買茶葉(烏龍、高山都行)放入已煮開的水中,再用濾網過濾茶葉,再放涼,想放點糖也行,就成了茶飲;或是買幾瓶1500cc的礦泉水,放入茶葉約12~15小時就成了冷泡茶。提供建議,感謝您!

  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前
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