慧均 發問時間: 健康其他:保健 · 8 年前

怎麼及時發現血壓高?血壓高對身體不好?

常聽到大家說現代人有”三高”,其中一個就是血壓高…請問該怎麼做才能及時發現自己有血壓高的問題?血壓高會造成身體哪些問題呢?

3 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    血壓高如果沒有控制好,

    容易造成我們人體器官的損傷,

    還有像一些嚴重的疾病例如中風、心臟病等等,

    這些疾病也都容易因為血壓高而造成~

    我之前看雜誌報導,台灣每五個人裡面就有一個人有血壓高的問題,

    但知道自己血壓高加以控制的人卻是少數~

    我想這跟一般人比較沒有量血壓習慣有關,

    想要及時發現血壓高,最根本的做法還是要天天量血壓,

    了解自己每天的血壓變化,一旦出現有血壓高的情形,

    就可以細究找出導致血壓高的原因,

    若是真的血壓高得情況一直持續,也就可以趕快就醫,

    接受詳細的檢查了解血壓高的原因啦!

    像我們家每天晚上都會固定在客廳一起量血壓,

    久而久之好像變成每天晚上的慣例,想想還蠻溫馨的XD

    尤其我家那台百略血壓計還有偵測"心房顫動"的功能,

    給我那心臟不好的老爸用還蠻好的,

    而且這台血壓計藥局老闆再三跟我掛保證,

    說這台的功能是真的專為"心房顫動"設計的,

    而不只是測心跳有沒有不規則喔~

    只是大家每次量的時候都很緊張會看到螢幕顯示心房顫動的那個標誌,

    不過好險至今都沒有出現過XDDDD

    參考資料:
  • 8 年前

    要及時發現自己有血壓高的問題,最好的方法是每天量血壓並記錄數值,可做比較!

    高血壓有「沉默殺手」之稱,因為初期大多數人通常沒有症狀。

    造成高血壓的因素很多,例如:血管粥狀硬化、鈉攝取量增加、壓力接受器敏感度改變、腎素分泌增加、腎臟排泄鈉與水減少等。

    高血壓對身體的影響有左心室肥大、冠狀動脈疾病、間歇性跛行、水腫、腦中風、顱內壓增高、動脈瘤、視力受損等。

    血壓分類標準:

    正常血壓:收縮壓<120,舒張壓<80mmHg

    高血壓前期:收縮壓120~139,舒張壓80~89mmHg

    高血壓(輕度):收縮壓140~159,舒張壓90~99mmHg

    高血壓(中、重度):收縮壓>160,舒張壓≧100mmHg

    要避免高血壓,生活型態正常很重要!!

    ☆祝你身體健康★

    2013-07-02 21:17:17 補充:

    高血壓(中、重度):收縮壓>160,舒張壓大於或等於100mmHg

    2013-07-03 08:39:23 補充:

    高血壓(中、重度):收縮壓>160,舒張壓大於等於100mmHg

    參考資料: 內外科護理學, 內外科護理學
  • 匿名使用者
    7 年前

    我都是在這網站訂雜誌的http://suo.im/5d60j

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