匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 8 年前

最近壓力好大

最近不知怎麼得時常無緣無故的流淚和悲傷

事情是這樣的:

1.最近我最愛的家人離世

2.我剛升高一 為了不輸在起跑點我不斷的在補習著,但是卻怎麼樣也不能完全理解課程

內容

3.我本身有了些性向問題 我很怕變成了父母的累贅

我該怎麼辦呢 原本樂觀得我已不在了嗎?

我是雙子座

6 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    高一是一個需要不斷面對挑戰的時期

    家人的離世一定對你造成很大的傷害

    以致於你沒有動力向前走

    我想你是沒有心思與動力理解課程

    性向的問題 等到時機到了

    再來想也不遲

    煩惱很多 越想會越累

    推薦你去圖書館 找一些勵志的書 閱讀

    每個人都會有力不從心的時候

    只有自己能走出來

    加油加油!!!

  • 8 年前

    性向的問題……我也是

    2013-08-14 19:15:42 補充:

    呐。。我想和你聊聊可以嗎。。求聯繫方式

  • ubong
    Lv 7
    8 年前

    你有壓力嗎?你是否忙於前進到未來,因而把當下貶低為達成目標的手段?壓力的產生是因為你身在此地卻想要到彼處,或身在此刻卻想要前進到未來。這個分歧將你的內在撕裂了。

    如果你正在做的事情無法讓你感到喜悅、安逸和輕鬆,並不意味你必需改變你所做的事,改變做事的方法可能就夠了。做事的方法(How)永遠比你做的事(What)來得重要。看看自己是否能將更多注意力放在「做事」本身,而不是放在做事而獲致的結果。…

    -- 引用自《修練當下的力量 》(你可以點我的署名,在自我介紹一欄可以找到網上閱讀網址。)

    你的發問標題提到"壓力",這本書是我所接觸過最能從壓力根源解決問題的著作。光從上面這兩段話,幾乎就直指問題的根源了 - 對於時間觀念的誤用。

    首先針對你第一個問題:世間所有生物,生死更替是非常尋常的事,無可避免的事,人們只會"活著受苦",沒有生命了則不再受苦了,我們應該祝福脫離人世苦海的親人。如果他是你的直系親屬,其實你可以這樣解讀,他的生命是以你活著的方式續存的,如果你結婚生子後,再把生命延續下去。整個宇宙生物全都以這種方式延續生命形式的。甚至我們看不到的自己體內的細胞,它們也是一種生命形式,身體中每一秒鐘就有超過百萬個細胞在生命更替。你只要仔細觀察整個世間,你就發現生命更替的現象是非常尋常的事了。再說,對於已發生的事,如果它是不幸的,我們應該有足夠的智慧讓它止於當止,也就是把這不幸止於當下,不該讓它造成隨後的痛苦。我們說,如果離去的親人還有知(例如靈魂之說),他也一定希望你快樂過日子的。

    第二個問題,你必需有此認知,我們不可能樣樣精通的,也很少人能夠樣樣精通,學校就像個篩子一樣,篩選出適合各行各業的人才,任何功課比你好的同學,他也絕對在某方面不如你的。你應該選擇你真正能吸收進去的才參加補習,否則,你沒基礎的學科,譬如以數學為例,你如果只會加減乘除,卻要補習微積分,中間有一大段是你沒學過的,你去參加這科補習,反而讓你更挫折了,你會誤以為自己是無能的,事實確是,你只是基礎沒打好罷了。不要被"別輸在起跑點"這類的廣告誤導了。任何起跑點上都不會有實力相等的參賽者的。應該了解自己對那方面在行,再將精力聚焦在自己在行的學科,不該強要自己樣樣都棒的。

    第三個問題是,不必擔心成為父母的累贅,只要你活得活潑快樂,沒有墜落到歧途(例如走入歪路),就絕對不會成為父母的累贅的。(這是一個三個孩子的父親的心聲)

    上面介紹那本書可以當做隨身寶典,我相信它能讓你一生受用的,你提到的任可問題全都能夠從這本書獲得解答的。

  • 8 年前

    孩子,我只能告訴你這一切都是過渡期,你一定要撐過去

    建議你可以去運動,如果不理解課程就多請教老師,學到懂為止

    性向問題,妳要清楚是一時的意亂情迷,還是真的喜歡,感情是兩個人一起生活,

    不是只有情慾而已

    既然你原本是樂觀的,那就一定可以再回到原本的樣子,加油!不要輸給自己

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  • 8 年前

    ....節哀..因為壓力大.所以導致你無法專心.自己ㄉ性向自己最知.所以還是要好好思考..雙子ㄉ是樂觀ㄉ.....加油

  • 8 年前

    加油

    哭也是一種紓壓方式

    畢竟最親愛的家人會難過是一定的

    性向問題 建議你可以再大一點再跟父母好好溝通

    畢竟這個不是你現在因該煩惱的

    不如煩惱功課如何進步

    真的不要想太多

    多找自己喜歡的書 或事情來轉移注意力會比較快樂

    一直想一直想只是更痛苦霸了

    聽聽音樂也可以

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