便秘要怎麼解決
我最近胃發炎
去看了醫生給了我便秘的藥 吃了也沒有用
之後用通腸效果也不好
要怎樣才能順利排便 :(
胃很不舒服欸 ....
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忘了說 ,
我的胃真的非常的不舒服 ..
有什麼能改善嗎?
5 個解答
評分
- 8 年前最佳解答
我之前也有這樣過= =
累積三天便秘到胃痛然後吐!
後來醫生有開藥給我吃才上的出來><
之後我固定每天晚上都吃水果!!!
而且青菜最好也每天攝取!!!
我只要2天沒排我媽就會楂菠菜汁給我喝
就鹽巴+菠菜放進去攪果汁機肯定排!!!
然後超過兩天沒排就不能吃火氣大的東西瞜!!!
- 尚 恩Lv 78 年前
我跟大大也有一樣的困擾呢!! 我本身便祕也超嚴重的!!
因為便秘關係毒素都藏流在體內，導致痘痘也長了一堆
但現在便祕問題已經都完全改善了，皮膚也變超好嚕
因為看了網友的大力推薦，開始使用波♥神生♥技的產品
只要每天三餐飯後和睡前各服用ㄧ顆♥爆燃♥纖啡錠♥
不只可以改善便祕，連水腫也都改善了唷，真的超有效的
最讓我開心的是我才使用兩個禮拜體重還減了4公斤多耶
這點最讓我訝異，只能說這產品真的超級好用超級有效的
而且產品也都有經過HACCP、GMP、ISO的國際認證喔
以下是波♥神生♥技的網址可以去看看唷!! 值得推薦
- 8 年前
多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。
多飲水及果汁。加少量食鹽的溫開水500-1000毫升，其效果不錯。
多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿蔔等。
各類干豆。腸道內的正常細菌可使其發酵、產氣，促進腸蠕動。
多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。
咖啡灌腸（Coffee Enema）有改善便秘的效果。
蜂蜜水解決改善便秘的功效
簡單有效改善便秘的方法可以試試排毒餐唷! :)
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