指甲的顏色要怎麼看?

最近指甲上出現了一些白點點

然後有一些紋路

聽人家說指甲可以反映身體狀況

那我這樣是什麼問題咧

2 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    這沒什麼好大的問題喔 ! 不用擔心

    我敢說 ! 你指甲上的月牙也沒有幾根手指有吧 !

    這是缺乏營養素 鈣 跟 蛋白質 的關係 !

    只要補充一段時間,身體獲得足夠的量就會改善了

    你可以選擇去外面買,也可選擇問我

    我有在吃,是吃比較好比較天然的

    如果沒這需求,那我就先不打出來了

    有再寫信或補充告知我就可以

    希望有幫助 ~ 共勉之

    2013-08-23 23:45:12 補充:

    這只是缺乏 鈣 跟 蛋白質的現象

    我敢說你手指月牙也沒幾根還存在吧 !!

    補足身體所需營養素就會改善了

    你可以選擇去外面買 也可以選擇問我

    只不過我吃得是全天然的 所以比較貴

    有需求再寫信給我,我就先不打出來

    2013-08-24 20:40:57 補充:

    小點點跟礦物質 鋅的關係最大

    參考資料: 小小營養師
  • 8 年前

    【指甲顏色5分類】

    1. 出現明顯的直紋:表示工作過勞、睡眠不足、過度用腦,應多爭取休息時間,吸收多些維他命及蛋白質;老年人的指甲出現直紋,一般是正常的。

    2. 出現橫紋:假如在修甲時並沒有刺激到甲根的話,那表示身體很虛弱,或已生病,只要吸收充足的營養,待身體復原,指甲應會回復漂亮的色澤。

    3. 指甲變軟或出現白點:主要是缺乏鐵、鈣和休息,使指甲表面出現白點;但整片呈現白色的話,小心是貧血徵兆。

    4. 指甲變色:如有腎病、肝病或消化系統出現問題,若皮膚顏色突然改變,會透過指甲反映出來,應延醫診治。

    5. 指甲呈黑色:指甲在沒有受傷的情況下,若指甲下面呈現黑色,這與黑色素細胞不正常生長有關,有可能是稱為黑色瘤的指甲癌症,必須及早就醫。

    醫師建議,如果指甲變薄,可以多補充豆類、肉類等食物,不但能促進身體代謝、補充蛋白質,且都對指甲改善有幫助,另外,如果指甲偏白,可能就要小心有貧血的情況,這時候喝四物湯或吃當歸、枸杞都是很好的補血品。

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