和家人吵架的話很容易掉眼淚

有的時候和家人吵架時

很快就會掉眼淚了

就算那件事不是一件很嚴重的事

反正大概辯個四五句話就會開始泛淚了

我也不知道為什麼

但對我是一個很大的困擾

因為就沒辦法好好把我心裡的話講出來

常常等到冷靜下來之後我才想到剛剛應該要講什麼

就覺得好像該講的都沒有講到

但是又沒辦法事後補充....

可是跟朋友吵架就不會這樣

也有可能跟朋友不會吵到這麼兇的原因吧

有時家人也覺得這有什麼好哭的

唉.. 不知道該怎麼解決這樣的狀況

我希望吵架的時候我可以冷靜地把我想講的話都講出來

可是又不知道怎麼阻止自己很容易掉眼淚...

希望有人可以解決我的這個煩惱!!!

5 個解答

評分
  • 最佳解答

    我個人也蠻常會這樣的

    我想因為是很接近自己的人 看的很重 雖然朋友也很重要 但感覺跟家人還是有點不一樣的 因為家人總是會無怨無悔照顧你

    於是就覺得對方(家人)跟自己這麼接近 應該要怎麼樣(比如說體諒自己 了解自己)才對

    所以才會吵的很兇 也很容易因為一句話就掉眼淚 很容易自己覺得自己很委屈

    想哭的時候就深呼吸吧 一直吸氣吐氣 真的比較容易冷靜

    也不要自己一下就一頭栽入那件事情的情緒裡面

    好好想清楚要怎麼講

    我相信跟家人吵架應該不用比大聲或伶牙俐齒吧?

    這種時候愈不冷靜很容易講出傷人的話 伶牙俐齒也很容易傷人(我自己本身就蠻愛毒舌的)

    讓自己冷靜下來

    先別想這件事情是誰的錯

    你愛你家人吧?

    你愛他們 就學會去包容他們 不要去計較那些是非 自然不會覺得委屈 就不會想哭了

    雖然不是那麼容易做到 但長期下來 應該是會有幫助的

    加油~~~

    我現在也正努力中 一起加油吧!

  • mamama
    Lv 7
    8 年前

    可能是心太軟、淚腺太發達的緣故吧~

    可以訓練自己堅強一點,遇到想哭時先強忍下來,並在當下盡量表達或據理力爭妳想說的訴求來。不要光哭卻什麼話都說不出來,那是很吃虧的~

    現在的訓練可以為妳將來進職場後做好鞏固心理的作用,不然長越大卻仍舊很愛哭的話,相信會招致周遭的人反感與不悅的~

    笑一個! 別哭了! 天塌下來都還有高個兒頂著呢! 不要太悲觀日子才能快樂過呀~~~

  • 8 年前

    嗯,我明白這樣的心情。

    因為我們都很在意家人

    當跟家人吵架的時候,只敢低著頭不敢直視眼睛,因為怕看了哭更慘

    這不是害怕,這是因為妳很在乎家人對妳的看法。

    我都是用紙來解決問題...

    當我被罵,我只會看著地板,一句都不回,當然我爸很兇,他會說:我在問你,你是沒耳朵還是啞巴阿!

    我就會說:我有理由,但現在說不上來

    雖然這句話,我爸聽了之後罵更兇,但最後還是讓我回房間。

    一到房間我就開始寫理由。

    後來這變成了一種習慣,只要我犯了錯,我爸會立刻唸我,之後才會好好問:理由是什麼

    沒關係的,你只要找到能夠跟家人好好溝通的管道就好。

    像我大學之前都是這樣過的,一樣過得很好喔。

  • 8 年前

    非常有同感唷

    跟家人吵架 就算自己占上風 仍然會難過

    我想是因為 我們太在乎

    把家人擺在第一位 所以特別在乎他們的看法

    心理的傷害才會這麼大

    但是『 哭過就好了 』哭一哭 事情就會過去了

    我反而覺得 吵架時不宜講太多話

    因為這時候是你的情緒在說話

    罵你的人 等他情緒過後 他自己會愧疚的

    建議是說 可以等自己情緒平撫之後 再來述說

    不然也可以 寫信 畫圖 傳簡訊

    面對面說話 有時反而不敢表達自己

    加油加油 你一定可以的!!

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 8 年前

    其實很簡單 用筆寫下來就行了

    家人間的相處 因為文化的關西 我們不像美國的教育

    常常有時候很多關心的話或是內心真正的想法講不出口

    其實只要用筆寫給對方看就行了!!

    有機會試看看

    不過最好的辦法還是不要那麼容易哭泣拉

    心平氣和的把問題解決才是最棒的!

還有問題?馬上發問,尋求解答。