胃痛可以吃三明治? 急

胃痛可不可以吃+蔬菜的三明治

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  • 8 年前
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    胃痛不可以吃三明治

    中醫診治胃食道逆流

    本文已刊登於自由時報西元2013年7月28日

    蘇津平醫師/台中市沙鹿區同濟堂中醫聯合診所主治醫師

    阿玉(化名)是38歲的上班族,時常感覺「胃嘈雜」,一緊張就胃痛,三餐不定時,每天一到下午就胃 脹,吃麵包和牛奶後,覺得胃酸分泌過多、酸水上逆,從胃往上到胸口和咽喉都有灼熱感,牽引左半邊頭痛、口渴、煩熱、嘴巴苦苦的、胸悶、喉嚨有異物感、痰阻 感,以及咽痛、咽癢想咳嗽、疲勞倦怠、工作壓力大、睡眠品質不好,容易頭暈,從坐到站起來時,覺得滿眼金星,大便一天一次呈條狀,很硬、會便血。

    望診其舌質淡紅不鮮、舌苔白厚,把脈發現左邊弦數(好像按琴弦一樣,速率很快)右邊沉(須重按才把得到脈),開給她科學中藥包括:柴陷湯4克、半夏厚朴湯3 克、半夏瀉心湯4克、苓桂朮甘湯3克,這是一天的劑量,分成3次於三餐飯前1小時服用,若三餐不定時,則在兩餐的中間和睡前吃藥,和吃飯的時間至少間隔1 小時,一天至少吃3次,科學中藥粉,尤其是胃藥,盡量空腹吃,效果比較好。

    一週後,病患回診時表示,「胃嘈雜」減輕,不再一緊張就胃痛,下午胃脹的情形減緩,從胃往上到胸口和咽喉的灼熱感已無,不再頭痛、頭暈、喉嚨痰阻感減少、睡眠品質改善,口渴、口苦、煩熱、胸悶減輕,大便一天一次質軟不再便血。

    ◎中醫給的建議如下:

    ●吃七分飽就好了,避免飲食過量。

    ●飯後2小時內不要平躺。

    ●不要在睡前2到4小時內吃消夜。

    ●食物禁忌:太辣、太甜、太酸,如:蛋糕、肉粽、可樂、米糕、麵包、肉圓、米粉、巧克力、羹麵、酸辣湯、花生、薄荷糖、咖啡、濃茶。

    ●水果禁忌:橘子、葡萄柚、鳳梨、西瓜、香蕉、番茄。

    ●其他禁忌:菸、酒。

    ●排便時勿過度用力,不要穿太緊身的衣服。

    ●減少高脂肪類食物的攝取,肥胖患者應適當減重。

    ●睡覺時,用質地較硬的枕頭,將頭頸部和上背部同時墊高15至20公分。

    2013-08-30 14:55:53 補充:

    歡迎加入facebook社團「台灣中醫師蘇津平」https://www.facebook.com/groups/587640281274316/

  • 雲天
    Lv 6
    8 年前

    看你是哪一種胃痛,

    如果單純肚子餓得話,

    吃什麼都無所謂,

    如果你是有生病(潰瘍等等)

    或是你胃痛已經整天(也就是說可能因為整天未進食而胃痛)

    那最好先吃“流質“食物(如粥等)

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