匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 8 年前

我是否患有憂鬱症或是其他精神疾病?

從國中開始情緒漸漸不穩定,甚至變得比以前較沒耐心

上高中我爸過世後更為嚴重,我知道我媽也很傷心

但是他卻對我說:「你爸是你害死的!!」

我不能諒解他對我說這句話,我開始比國中更自閉

我開始假裝生病逃避上學,因為學校同學也排擠我

當然,我不只因為我媽說的這句話而開始如此

從以前很多事就慢慢累積....

有時我也會動不動就心情不好,甚至最近越來越不能接受別人的負面批評

我以前不是這樣的人

但是我最近只要有人說我負面的話,我就會開始尖叫、捶牆壁、自殘

甚至嘗試自殺,但是被我男朋友阻止了

最近只要心情不好,我會不管痛不痛,狂敲牆壁,直到敲到流血瘀青

不然就是一直割挽,我的手腳已經好幾個傷疤...

我有時也會有幻聽....

曾經我一度又想自殺,我試著打安慰人心靈的「張老師」

但是卻打不通,輔導老師我覺得根本幫助不到我

請各位幫助我,我已經受不了了

我是否有憂鬱症或者精神上的疾病?

我是否該去看一下心理醫生?

可是我不想讓我媽知道我去看心理醫生

我今年剛成年

已更新項目:

TO:萱萱、家健、精神科業餘研究員陳暐仁

如果我要去看的話,要掛的是哪一科?

進去看醫生時,我男朋友也能一起進去嗎?

如果只有我一個人,我會恐懼、不安

醫生會問什麼問題嗎?

另外,這是我在知識+發問的另一個問題

也請你們幫我...

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

2 個已更新項目:

我就說我不要讓我家人知道了!!!!!

你還要我家人陪????

11 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    我其實個人也會自殘

    我的左手上目前都是傷疤

    你成年,可以直接去大醫院或是診所

    看精神科 心理醫生你一定要看

    你可以不要告知你的母親

    而且...醫院在這方面是絕對保密

    醫院可能會開藥給你服用

    讓你的情緒比較穩定

    不然你就要像我

    自己控制,但是這過程很艱辛

  • 8 年前

      我推薦你看這片DVD,裡面有真人演出,教人如何改善狀況,看完會有很大的幫助,簡介如下

     

      你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。

    以下資料來自

    http://dianetics.nice-read.com/

    (推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)

    強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學

      戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。

      書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。

      在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。

      「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。

      本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。

      再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。

      知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。

      戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。

      擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。

      戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。

      1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。

  • 8 年前

    你好,我想我可以體會您的感受,我也是過來人,以前一直覺得自己很沒有用,也患了憂鬱症,常常心情不好就傷害自己,但是後來想想,不可以為了自己的情緒而讓身邊關心我的人傷心,妳男友看你這樣一定也很捨不得吧!建議你可以尋求心理醫生外,也可以多與朋友或是男友談談自己內心的感受,千萬別自己一個人往心裡吞喔,現在這時候最需要的就是陪伴了,試著接受別人的關心,人間處處有溫情!妳也可以試著多參與公益團體,找尋人生的樂趣,讓自己不要閒著,我那時候閒著就只會胡思亂想然後心情低落,妳也可以報名一些團體學習的活動,為自己找到一個溫暖快樂的歸屬。

    家人的部分,如果跟媽媽一直處不好,一直無法改變媽媽對你的想法的話,我覺得可以試著多多關心她,畢竟失去自己的丈夫一定煎熬,情緒也會無法控制,多給媽媽溫暖,說不定他會因此感動而不會再說出那樣傷人的話了!

    最後推薦妳一個影片,這部影片伴我走過低潮,是我一位很好的朋友介紹給我的,真的改變我很多,讓我重拾人生的希望。你會發現人生還有很多東西值得你努力去追尋,為了這些夢想努力活著吧!影片名稱叫作:成功關鍵改變一生的四封信。

    你可以去YouTube搜尋就有囉!

    祝福妳!希望妳趕快走出人生的低潮!

  • ?
    Lv 6
    8 年前

    版主安安,我前幾天先在另一題有回答嚕,

    建議版主另外重新發問一題,分類到[一般疾病]類,因為那邊的醫護人員比較多,才會給你比較專業的建議喔,

    看醫生都可以自行去看的,是不用家長陪同的,

    不過可以帶男友一起去。記得帶健保卡和掛號費就好嚕。

    我查了一下大醫院的網頁,

    精神官能症(憂鬱症等等)方面就是看【精神科】,

    而【神經內科】是看腦部疾病類的,像偏頭痛等等,

    而【神經外科】是看神經系統方面的,跟心理疾病等沒有關係,

    另外人過世或遇病劫災劫等等,通常是生出前就已經命中註定了(所謂:未註生、先註死),你媽媽大概是也情緒不穩所以才說出那種氣話,不要太自責~。

    另外建議也可以到廟裡唸一下地藏經 (有想不開的情緒通常是有冤親債主再干擾思想) ,或是在家裡可以唸一唸藥師經(藥師經一本大約只要15分鐘就能唸完,而且內容滿好的,可以看一看),唸經或抄經也可以幫助集中精神、轉移注意力,加上有佛力加持,可以幫助情況好轉一些。

    2013-08-30 11:42:44 補充:

    還有不要熬夜等等,我在另一題裡有提到了,不過這邊也寫一下

    補充:如果有憂鬱症也代表體內的血清素不足,可以多補充含血清素的食物,包括:香蕉(香蕉還含有維生素B6)、巧克力、雞蛋、魚類、五穀雜糧堅果等等。

    日曬不足的話也會引發季節性憂鬱症喔,可以趁上午或下午時接受一些日曬,也可以讓意識較清醒(人睡醒後,也要接受到光照時,腦部活動才會好好醒過來)。

    盡量不要熬夜,尤其是年輕人還在發育,身心本來就不穩定,熬夜會讓大腦該分泌的賀爾蒙減少分泌,而且抗壓性也會減低、心中容易受挫折。

    也可以找一些運動來好好發洩,尤其當人在運動時,腦內會分泌一種腦內啡,可以幫助身心快樂和放鬆~

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 8 年前

    你爸被害死?

    好吧 給你一些看法

    其實並不是死 嚴格上說叫身亡

    而一般人根本做不到死 又不是無想

    那都是身殘身亡

  • 8 年前

    另類資訊!供參考!自己作判斷!

    如果有人原來都好好的,也沒有什麼重大刺激或變故,郤突然變得暴躁易怒或有嚴重的憂鬱現象,甚至是發狂、語無倫次,好像精神病發作一樣,那他很可能是中毒了!

    有兩種毒非常恐怖,真的可以做到無色無味,防不勝防!只有中毒後身體痛苦時,才會知道又中了(那是本人中毒過N次的經驗),那就是曼陀羅(花、種子經過熬煮過濾或淬取後濃縮)及氨基甲酸鹽類農藥(出廠未添加染料或警示味道,未稀釋),下毒者很可能以裝入小噴瓶隨機噴灑的方式下毒(下毒時間可能不到一秒鐘,舉證非常困難!);尤其是氨基甲酸鹽類農藥除了吃下去會中毒外,也會經由皮膚或呼吸被人體吸收而中毒,防不勝防!兩種毒物中毒時,都有遲發性(大約30分鐘才會發作,但若是曼陀羅泡酒或被加在酒中,則可能10分鐘左右就會發作,而且會很猛很難救!),初始症狀都很像中暑或感冒,很不舒服,而最可怕的是兩種毒物都帶有精神毒症狀;曼陀羅中毒若未即時解毒的話,還會產生像精神病一樣語無倫次的症狀,嚴重時可能會喪命,而且若太晩救治的話,可能會造成腦神經永久受損(成為精神病患);而氨基甲酸鹽類農藥(或有機磷類農藥)輕微中毒,就會很容易產生燥鬱症或憂鬱症現象(生理症狀消失後,精神症狀仍會持續很久,甚至超過半年!),嚴重時,一樣會喪命......。(現今大部分的農藥都是有機磷類或氨基甲酸鹽類)(若經常或長期誤食含有農藥殘留的蔬果,可能也會有類似症狀)

    另人體的肝臟功能很難解這兩種精神毒,除精神症狀會持續很久外,所以若多次中毒,很容易造成累加,加重病情;此外,中這兩種毒的人,若長時間待在於陰暗窄小的空間中,會更容易產生負面情緒,很不容易轉念或自我控制。兩種毒物中毒症狀,只要上網輸入(曼陀羅中毒、氨基甲酸鹽類農藥中毒及有機磷類農藥中毒、或農藥中毒),就可以找到一大堆,不過怎麼解毒,郤沒有,都是叫你送醫院;如果被誤診,很有可能會被當成「精神病」或「燥鬱症、憂鬱症」醫,那這輩子可能就完蛋了!而且還會被那些惡毒的下毒者造謠、扣帽子,什麼附身、中邪、卡到陰、祖先在跟、被鬼衝到、被害妄想症、精神病、憂鬱症、燥鬱症、....等,更甚者還說會遺傳禍延子孫,很可惡至極......!

    經過本人用症狀倒查法及多年搜集很多很多相關資料,謹提供本人解毒的方法如下:

    曼陀羅中毒趕快找醋(稀釋)喝,就可以很快解毒,因為曼陀羅的毒是一種生物鹼,而醋是酸性的,可能是中和的關係(我猜的,因為本人都這樣解的),或吃黃連膠囊也可以!

    氨基甲酸鹽類農藥中毒及有機磷類農藥中毒,則是小蘇打(碳酸輕鈉)粉泡開水儘量泡稀一點喝,大概喝二到三次就可以(上網輸入小蘇打就可以查到它的功用,大超市都有在賣,可做泡打粉,很便宜,本人不再多說) 至於被污染或沾染的身體、頭髮、衣物、座椅、桌子、茶杯、被褥、枕頭、安全帽.....等等,用清水加幾湯匙小蘇打粉浸泡、清洗或毛巾沾溼擦洗,停留約5-10分鐘後,再予洗淨或抺淨就可以去除(原理應是中和作用,我猜的,本人都這樣解的,因為氨基甲酸鹽類農藥及有機磷類農藥是弱酸性,小蘇打則是弱鹼性且無毒);或用噴瓶裝泡好的小蘇打粉水(濃一些)噴灑也可以。平時也可用小噴瓶裝隨身攜帶,以防萬一,可以及時解毒(小蘇打粉水噴灑在物品上,乾了以後會留下一層白白的痕漬,用溼毛巾擦拭即可)。 (註:若用洗衣粉、洗衣精、漂白水清洗浸泡或熱水沖洗,都沒什麼效果,這是本人多次失敗的經驗)

    如果無法確定是這兩種毒中的那一種,建議可以先喝醋(稀釋),半小時再喝小蘇打粉水(儘量稀釋,稀釋後喝起來一樣無色無味!),以免兩種因酸鹼值不同而影響解毒!

    再者,如果是氨基甲酸鹽類農藥(或有機磷類農藥)中毒,其中毒症狀除上所述外,若是皮膚沾染,還會紅腫發癢,若是頭皮沾染,除會紅腫發癢外,還會生膿、掉髮、長白髮,且會加重前述中毒症狀,因為接近頭部中樞神經.....。至於全身中毒紅腫發癢,除可用上述方法解毒外,聽說用臭酸茶水(把泡茶後無用的茶葉,集中再予浸泡多日所得之水,可能因此含有大量的茶鹼)塗抺全身也很有效!

    最後,請一定要重視、相信您自己身體所給你的訊息,不要被謠言或人云亦云給迷惑、忽視了!(黑白臉的手法很多!真真假假!假假真真!)

  • 8 年前

    你這一種不是精神分裂症,因為精神分裂症的幻聽連患者自已本身都沒有辦法控制,應屬憂鬱症的幻聽,請立即去精神科醫療院所看診服藥,不然一旦到了三十歲至三十五歲女性精神分裂症好發期就救不回了。

    2013-08-26 19:27:02 補充:

    當地的醫學中心精神科為主,如沒有精神科,可掛身心內科、身心醫學科。

    2013-08-26 22:25:20 補充:

    你有認識的朋友是精神疾病患者嗎?問他發作經驗比較準,帶你有精神疾病的患者叫他和精神科醫生問診和你對話,有的精神科醫生心術不正,只想把你當作試驗品或者把你當作搖錢樹,找一個有住過醫院的人(你朋友精神疾病),起碼他比較懂。如果你帶你的家人去,你家人不懂精神疾病,你家人會被牽著鼻子走,你準備住二個月的醫院,還領不到殘障手冊和重大傷病卡。

  • 8 年前

    你問對人了:

    我就是16歲躁鬱症發作

    到現在已經9年了

    急症發作的時候必須住院

    我住台大2次了(共21天,差點休學)

    我的主訴是因為:拼命不停的跑一整天,差點被車子撞死(可以算無意識自殺)

    不過還是需要醫生診斷

    我只能請求你相信精神科醫生

    除非是庸醫,不然都必須得到信任

    我剛開始也是鐵齒,不吃藥

    結果總共復發3次......代價真的很高~

    如果你是台北人

    我建議你去掛台大精神科權威劉震鐘醫師的門診

    我只能告訴妳

    我當時住院的時候

    周圍有很多女生的症狀跟你很像

    如果你不想等到發作嚴重的時候

    被強制送醫(也是不得已的)

    你最好趕緊去就醫控制病情

    至於吃藥的部分

    我只能說很神奇

    我吃了就沒事

    不吃就有事

    就者麼簡簡單單...........

    2013-08-26 21:04:19 補充:

    精神科

    家人可以陪伴

  • 匿名使用者
    8 年前

    會自殘就是有心理毛病,要去看心理醫生,我給妳的建議是,不要亂交朋友,只交鼓勵妳的朋友,冷嘲熱諷的朋友把她當空氣,朋友不必多,能體貼妳的才交往

  • 8 年前

    你好,人的一生沒有幾十年能活

    不要因為一些事情而去傷害自己,不值得啊!

    也不要動不動就有想自殺的念頭,

    我是覺得如果心理上有不舒服的話可以去找你最要好的朋友聊聊,

    別人要說你怎樣時你就讓說阿,人生是你自己的

    去做你該做的,而不要一時的衝動而變壞,不要有想抱負的念頭,

    想辦法讓自己好起來,讓自己過得比批評你的那些人過的還要好

    50句安慰人的話

    今日從其它網路中發現很有意思的文章,50句安慰人的話,你們又會選擇那幾種來安慰朋友呢?不過我覺得看完後,也得到心靈的安慰。

    01 一個人的世界,同樣有月升月落,也有美麗的瞬間。

    02 人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西。

    03 人生的真理,藏在平淡無味之中。

    04 不必回頭去看誰咒罵你,難道要趴下去反噬咬你的瘋狗嗎?

    05 不要回望以往的憂愁,趕快向前奔跑,因為快樂就在前方。

    06 不要刻意去猜測他人的想法,因為通常都會有錯誤的。

    07 不滿別人,是苦了你自己。

    08 不與別人比較,就會悠然自得。

    09 不屬於你的東西,始終會失去。

    10 今日的執著,會造成明日的後悔。

    11 天使能飛翔,是因為他把自己看得很輕。

    12 只要面對現實,你才能超越現實。

    13 永遠不要浪費你的一分一秒,去想任何你不喜歡的人。

    14 生命是一次奇遇,用心感受,會有屬於自己的驚喜!

    15 光明就在隧道結束的另一端。 

    16 如果痛,就哭吧,我會替你拭乾眼淚,替你療傷。

    17 有得須有失,無福亦無禍。

    18 你不給自己煩惱,別人也不可能給你煩惱。

    19 你希望掌握永恆,那你必須控制現在。

    20 你的生命不再只屬於你自己,而是屬於所有愛你的人!

    21 別人的咀咒,會變成你的祝福。

    22 快樂,不是永恆的;痛苦,也不是永恆的。

    23 我們不能改變周遭的世界,只能改變自己。

    24 我們在默默支持你。

    25 我會陪著你,借我的肩膀,讓你伏在上面哭泣。

    26 沉默是譭謗最好的答覆。

    27 來是偶然的,走是必然的,你要隨緣不變,不變隨緣。

    28 東西丟了,就算它再珍貴,又如何?

    29 雨後會出現彩虹。

    30 恨,使生活混亂不堪;愛,使生活變得和諧。

    31 昨天已經過去,明天還沒有來,今天才是真實的。

    32 活著,不是為了昨天,而是在於當下。

    33 活著,就有福氣,當你悲哀沒有鞋子穿的時候,有人卻沒有腳。

    34 甚麼時候放下,甚麼時候就沒有煩惱。

    35 時間可以治療一切。

    36 時間總會過去的,讓時間流走你的煩惱。

    37 笑對人生的憾事,人生有遺憾極為正常。

    38 財富不是生活的目的,它只是生活的工具。

    39 情執是苦惱的原因,放下情執,你才得到自在。

    40 淡看人生,萬事過眼浮雲;仔細思量,事事傷我心。

    41 痛,總比沒感覺的好。會痛是當然的,表示你還活著。

    42 硬要把簡單的事看得複雜,痛苦的是你自己。

    43 幹嘛要讓別人主宰你的命運,你是你自己的主人。

    44 慈悲是你最好的武器。

    45 愛過,失去,總比完全沒愛過的好。

    46 寬恕傷害過你的人,只有放下,你才能得到快樂。

    47 憎恨別人,自己同樣不快樂。

    48 學會欣賞自己,等於擁有獲取快樂的金鑰匙。

    49 默默地祝福別人,是一種無形的布施。

    50 戀愛,只是一場夢;失戀,才是夢醒時。

還有問題?馬上發問,尋求解答。