匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 8 年前

右後腰酸痛的問題

大約3天前

我坐著坐著右腰就突然酸痛

後來去診所看醫生 我大概跟他講了一下哪裡痛 怎麼發生的

他就說坐太久還是怎樣 然後就開了藥給我

吃了知後有好些點

但感覺還是有點酸酸的..

請問這到底是什麼狀況= =

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    你的問題類似下面文章內容,你可參考

    痛則不通,通則不痛。這是不變之道理。人 腰部酸痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎側彎B.椎間盤突出.2脊椎兩側筋.3腰旁兩側腎臟筋.4坐骨神經5.也有可能是[胃]出現問題. 6.腿部肌肉神經受傷或是肌肉萎縮. 會造成長短腳。等等部位. 要檢查是何處問題. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。骨頭本身是沒有神經. 所以要靠肌肉來支撐. 那肌肉內有神經. 那肌肉神經無力時,就會恢復原點. 你可能常常餓著肚子在運動[工作], 所以腰背肌肉沒有營養. 導致酸痛. 以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門[腰部]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    原 因2:如果為脊椎兩側,則為筋拉傷發炎所致,原因可 能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、 車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。

    重點:因為是腰兩側的筋發炎,向下會牽引到臀部,向

    上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊,也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷,所以要視其程度給予 何種方式。

    方式︰方法:書本中有詳述。

    1:[略過]。2:[略過]。

    1:[略過]。2:[略過]。3:[略過]。1:[略過]。2:[略過]。3:[略過]。而使用過後乳酸,[胺基酸,廢棄物]無法自行代謝。停留回堵在關節。所以酸痛在關節。這都是有經驗及面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出,才是上策。沒找出原因徒勞無功。如果沒效,可能是腰部神經受傷,此文章寫在[筋落損傷自療法] 書本中可參考內容。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年實作經驗. 金忠接骨所. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
  • 〝看〞醫生當然不會好受傷未獲得專業確實的治療,當然是好不了實際檢查都無法確定問題,紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術,深入脊椎及關節的治療,這些徒手方法有針對肌肉放鬆的,有對移位部位的整復,有針對減輕神經壓迫的症狀,也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練),設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置,加快受傷組織復原速度確實治癒,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。

    參考資料: 教學醫院十五年專業教學徒手整治資歷
  • 匿名使用者
    8 年前

    腰部肌腱炎酸痛

    使用筋肉放鬆術一次可以改善

    參考資料: 30餘年處理痠痛經驗
  • 8 年前

    那是你平時側睡時壓迫大腿外側神經系統...建議你可以換邊睡和晚上回去時多按摩讓血液循環暢通就好了ㄛ....血液循環不暢通時就容易痠痛和囤積脂肪喔

    這是讓血液循環暢通經絡按摩喔..不用花錢又安全方法ㄟ

    有空多用手捏或是拍打是簡單也最方便 如果代謝不好時就容易囤積脂肪....拍拍瘦肚子教學喔 http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/9250408

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AD01398150/o/2013082616...

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  • 鍋巴
    Lv 6
    8 年前

    大約3天前

    我坐著坐著右腰就突然酸痛

    後來去診所看醫生 我大概跟他講了一下哪裡痛 怎麼發生的

    他就說坐太久還是怎樣 然後就開了藥給我

    吃了知後有好些點

    但感覺還是有點酸酸的..

    請問這到底是什麼狀況= =

    這正是腰肌勞損的典型症狀。而醫生開的藥應是肌肉鬆弛劑,

    要避免此症狀加重坐的時間不可太長,應半小時自一小時就要起來活動

    一下,盡量靠著椅背或加個靠腰的墊子,多熱敷腰部。

    可先至鍋巴大師兄的部落格相簿去看看,(內有一些圖片,文章 可讓你對自己症狀更了解),或對你和家人朋友有些幫助 點選回答者 *鍋巴* 進入部落格。 也可電話連絡可給你更詳盡的解說

  • 8 年前

    可能是第四五腰椎歪掉,坐時骨盆不正導致右腰酸。試著坐時右屁股往後坐點,即是坐下時,若雙膝並攏,左膝較右膝前突出一些。

  • 匿名使用者
    8 年前

    這是久坐造成的腰部下背肌腱炎導致的酸痛反應.

    而醫師開立旳藥物你服用有效.應是肌肉鬆馳濟.

    不過依靠肌鬆濟來暫時性使下背肌腱炎軟化.是無法達成真正痊癒的效果的..建議你去找人推拿或按摩.

    並依照我們的指示做.應該很快的就能得到痊癒.

    相關的文章請參閱....下背慢性肌腱炎..還有任何疑問.請利用我們無名來做資詢.

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