重量訓練 補充胺基酸 品牌好多該如何選擇?

Q1:重訓 使用胺基酸還需要搭配哪些東西效果會更好?

例如:乳清蛋白、或是牛奶等高蛋白質食物之類的嗎?

Q2:目前市售補充胺基酸的營養品有好多產品,價格差異頗大,同樣的重量價差甚至有好幾倍之多

例如:我朋友有介紹使用<極炫阿米諾斯>,於是我稍微比較了一下,這個品牌的氨基酸75包 每包4公克 總共300公克 就要NT1500了(不過好像是進口的),但也有別牌1000公克整罐裝賣NT1600,但好像是沒啥品牌的,這之間的價格差異是在於成分的關係,還是品牌影響!?還是說確實這些進口品牌功效有比沒品牌的效果好呢?

Q3:如果是成分的差異而決定價格,該如何區別呢?有沒有什麼重要指標性的成份可以做辨別?

例如:<???>成分含量多少,含量多=效果好=價格高 含量少=效果較不好=價格低

Q4:關於胺基酸及乳清蛋白 有什麼樣經濟又實惠的推薦產品呢?

還請有經驗的前輩、教練給小弟指點指點!!

2 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    您好:

    我是NU SKIN的直銷商 士宏。

    我們公司有個補充優質蛋白的產品Appeal,1~2天搭配溫熱開水服用一包可以減脂增肌。

    這個產品通過中華奧運委員會的審查,為奧運選手訓練時的指定用品!產品圖片的右下方就有中華奧會的LOGO。

    像我本身是特殊體質,身高184cm,體重才50kg,透過Appeal一年多的時間體重增加到65kg。肌肉量增加的情況下可以開始做一些重訓,大約在半年的時間目前是71kg!

    這是公司產品的連結,可以參考看看,由於產品資訊必須要登入會員才可以看,我再下面附上產品特色。

    歡迎和我聯絡^^

    手機:零九七二三一九零八七

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    *產品特色

    1.含有獨特的碳水化合物,能讓人隨時保持充沛的體力;同時還擁有由蛋白質分解出多種必需氨基酸,是每天飲食所必須攝取的營養素。

    2.含多種礦物質及維生素,營養價值高於牛奶,是忙碌而來不及用餐時的最佳選擇。

    3.含有大豆纖維、燕麥纖維、阿拉伯膠等纖維成份,每包約有4克的膳食纖維,能適當補充現代人精緻飲食的不足。

    4.同時還含有營養成份,如維生素A、C、E。

    5.每包含低熱量(香草-229卡/巧克力-234卡),其中脂肪所提供的熱量僅占12%,而且大多是不飽和脂肪。

    6.沒有添加人工防腐成份,適合不易咀嚼的人飲用,補充營養。

    7.是食量小、少量多餐者的最佳營養補充品。

    8.獨特的包裝,方便隨身攜帶與飲用;有香草及巧克力兩種口味,可滿足口腹之慾,也可做為孩童的營養健康點心。

    *營養標示:

    每一份量 淨重57g,每盒包裝含14份

    每 份

    熱 量 229 大卡

    蛋白質 15 公克

    脂肪 3.7 公克

    飽和脂肪 2.1 公克

    反式脂肪 0 公克

    碳水化合物 34 公克

    膳食纖維 4 公克

    鈉 260 毫克

    維生素A 350 微克(1166.7IU)

    維生素B1 0.65 毫克

    維生素B2 0.75 毫克

    維生素B6 0.7 毫克

    維生素B12 1.2 微克(100IU)

    維生素C 50 毫克

    微生素D3 2.5 微克(100IU)

    維生素E 6 毫克(9IU)

    菸鹼素 8.5 毫克

    葉酸 200 微克

    泛酸 2.5 毫克

    生物素 15 微克

    膽素 178.3 毫克

    鉀 380 毫克

    鈣 280 毫克

    磷 276 毫克

    鐵 7 毫克

    碘 53.2 微克

    鎂 138.7 毫克

    硒 19.2 微克

    鋅 4 毫克

    銅 0.7 毫克

    錳 1.1 毫克

    卵磷脂 2.2 公克

    歡迎和我聯絡^^

    手機:零九七二三一九零八七

    LINE ID: kimoka

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    8 年前

    http://lv333.com/ 這家不錯超3A品質,買幾次啦,跟真的一樣。

    唊凝凄冫冓唴丯么

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