動畫迷 發問時間: 健康其他:保健 · 6 年前

桂花茶.麥茶.決明子茶各自的功效

桂花茶.麥茶.決明子茶各自的功效

和搭配什麼能加強安眠.明目.精氣神

真想聽聽中醫師的說法

我的睡眠品質很差不容易熟睡

精神當然就更差拉

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    桂花茶功效

    主治:陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長,舌質淡,苔白,脈沉細。   

    桂花又名九里香,味辛,性溫,香味清新迷人,具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口幹舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用,對於口臭,視覺不明,蕁麻疹,十二指腸潰瘍,胃寒胃疼有預防治療功效,能夠止咳化痰,養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。

    桂花茶可以解除口幹舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚,解除體内毒素;香味清新迷人令人神精舒暢,安心寧神﹗特别是能驅除體内濕氣,舒暢精神,養陰潤肺,可淨化身心,平衡神經系統。芳香辟穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。  

    1、桂花具有美白肌膚、排解體内毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚幹燥,或由於上火而導致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點桂花,可起到緩解作用。  

    2、對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。  

    3、桂花茶飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

    促進睡眠的花草茶

    甘 菊--具有幫助睡眠﹐潤澤肌膚的功效﹐也可改善女性經前不適。

    茉 莉--可改善昏睡及焦慮現象﹐對慢性胃病、經期失調也有功效。

    熏衣草--有助鎮靜神經、幫助睡眠。 柑橙花苞--失眠者、嬰幼兒、老人難眠時適用。

    麥茶功效

    麥茶含有的特定抗癌物質是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。可增加胃酸分泌、幫助消化、解除油膩,可治食欲不振,有消滯開胃的功效。還有抗氧化作用,能消除過剩的活性氧。日本人喜歡飲用麥茶,主要是希望預防癌症、腦中風、心肌梗塞、糖尿病等。建議在三餐飯後飲用,但胃潰瘍患者不宜飲用。

    決明子茶功效

    現代藥理研究證實,決明茶輔助醫藥防治各種眼病、高血壓,高血脂(肥胖)和便秘,效果明顯。  

    1、其清肝明目作用適宜於眼科諸疾,如肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊,以及青光眼、白內障、結膜炎等,因其有保護視神經的作用, 對現代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。  

    2、其緩瀉作用適宜於便秘患者。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長期便秘,易使人體衰老,也是結腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之症,慢性便秘患者,常服無流弊。  

    3、其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。但其「主渲瀉」的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,尤其是決明子茶,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。因此,孕期喝白開水最安全,用紅棗枸杞等暖性質材泡茶,也是安全的。

    菊楂決明茶

    ●原料:潔淨菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐

    ●用法:將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入保溫杯中﹐以開水沖泡﹑蓋緊浸泡半小時﹐頻頻飲用﹐每日數次。

    ●功效:本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛﹐肝腸上亢的患者﹐凡具有頭暈﹑頭痛者﹐煩躁易怒﹐或高血壓所致頭暈目眩﹐失眠多夢者。

     

    參考資料: 網路資料整理
  • 5 年前

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