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雯心
Lv 4
雯心 發問時間: 健康一般保健受傷 · 8 年前

退化性關節炎

請問退化性關節如何治療? 可以從事哪些運動?騎腳踏車可以嗎? 有哪些保健食品?

已更新項目:

我有打自體血小板PRP生長因子療法 兩星期快到了 還是沒有明顯改善 是要何時才能看到改善?呢?

10 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    食用玻尿酸或葡萄糖胺液。

    少做膝蓋負重運動,走路不多走,跑步爬山不可以,腳踏車勉強OK,但是也不建議多做,游泳不錯,但是怕冷的、容易抽筋的人要慎用,可以坐著或躺著練習抬腿,這是最安全的運動。

    等你的關節液豐滿了才會有改善,但是自體血小板PRP生長因子不一定會到你的關節去,他們還是有可能會亂跑。

  • 慧貞
    Lv 7
    7 年前

    如果是手指關節紅熱腫痛輪流發生,雙手對稱,就可能是類風濕性關節炎,趕快去看免疫風溼科,不然就去骨科檢查!

    主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效!

    http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature...

    一般飲食要清淡,戒菸酒,刺激性食物,冬天不要補過頭,膝蓋要保暖!

    https://www.youtube.com/watch?v=gq3nDDZSoI4

  • 匿名使用者
    8 年前

    女朋友放不開就買.春藥讓她發浪!

    性冷感嗎?讓妳馬上變蕩婦!!!

    你還在等什麼?快來本站

    http://17known.com/

  • 匿名使用者
    8 年前

    退化性關節炎.

    [退化].代表的是磨損還有老化.

    這種問題與遺傳問題一樣無解..

    不過因退化性關節炎造成的疼痛倒是可以治療.降低或消除該退化性關節炎.造成的結構性發炎的疼痛是沒有什麼大問題的.

    但.針對退化..我想你的治療都只是浪費金錢與時間而已.

    因為.它就跟人老了長皺紋一樣.

    去把紋路蓋住可不是使皺紋永遠消失.

    這是完全兩個概念的兩回事.

    若你無法理解.那你將真的要花費很多時間與金錢去做實驗了.

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  • 8 年前

    你好^^

    我奶奶也有退化性關節炎的問題,醫生建議是先從散步開始,快走和騎腳踏車一開始也先不要哦,但是要注意不要讓自己太累哦!

    吃保健品的部分只能做保養但是無法修復喔>"<

    我是帶我奶奶去熱河診所做ART(玻尿酸潤滑液)+PRP的注射,大約5次之後改善許多,現在奶奶可以騎腳踏車了!!

    http://clinic.drbeauty.com.tw/prp/

    這是療程的資訊,希望有幫助到你=)

  • 你的問題類似下面文章內容,你可參考 :你是否有受傷沒治好之後遺症。也就是通路,通則不痛。不通則痛。這是千古不變之道理。關節退化原理。關節內肌鍵也是要營養來供給。要馬兒肥,要馬兒吃草。肌腱沒營養,使用過度就退化。這需要用觸摸檢查才能找出問題出在何處,這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本.書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知.或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年實作經驗 fb金忠接骨所 我的著作 1.推拿復健ㄧ學就通.2.筋絡損傷自療法
  • 匿名使用者
    8 年前

    可以使用筋肉放鬆術來改善.但通常須要3-5次

    2013-09-19 06:59:33 補充:

    我有打自體血小板PRP生長因子療法 兩星期快到了 還是沒有明顯改善 是要何時才能看到改善?呢?

    使用筋肉放鬆術3-5次可以改善

    參考資料: 30餘年處理痠痛經驗
  • 目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。針對問題確實正確的治療才能復原,錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨),其幫助這個關節運動有好幾大肌群,包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織,還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定;簡單來說,若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠,或是肌肉力量失去平衡,骨骼結構相對的會較吃力,造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。施以適合的徒手整治技術,針對真正的問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。 多攝取膠質含量高的食物,像木耳、海帶、秋葵、山藥、納豆…;至於豬皮、雞冠、蹄膀、豬牛腳筋、雞腳凍…,膽固醇較高,適量攝取。 另外,建議避免蹲、上下樓梯、上下坡(尤其是下樓梯、下坡)的動作,若無法避免,可選擇側身下樓梯、下坡的方式。平日運動須好好的慎選。平常運動以游泳、健走和騎自行車較適當,運動量必需控制在不造成膝蓋不適的範圍內。吃維骨力(葡萄糖胺),活動時穿護膝保護膝關節。

    參考資料: 教學醫院十五年專業教學徒手整治資歷
  • 三合
    Lv 7
    8 年前

    本頁右上角搜尋欄查找『中醫 退化性關節炎』

  • 8 年前

    退化性&類風濕性關節炎1~4次能治癒

    http://www.facebook.com/notes/opmw%E5%A4%96%E7%B6%...

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