明亮 發問時間: 健康其他:保健 · 7 年前

可以同時補充綜合他命與B群嗎?

版上諸位善士先進們:

大家好!末學誠心請益如下問題:

1:綜合維他命與B群兩者是不是相同的東西?還是不同的東西?

2:承上文1:如果綜合維他命與B群兩者是不同東西的話,那末學請益可以同時補充綜合他命與B群嗎?

上述兩聞題末學誠心請益,禮請諸位善士先進們能夠指點末學,謝謝感恩'!:

2 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    有些綜合維他命裡面就有B群了

    只是含量比較少

    有些特別寫B群的通常都是B群含量較高

    建議你看你是要個別補充B群還是只要綜合的就好

    是可以同時吃 只是有吃綜合的為啥還要在單獨吃B群

    我以前是都單吃B群 因為要補充體力用的

  • 匿名使用者
    7 年前

    二者一起吃是沒有關係,但是還是一次只吃一種就好,綜合維命裡就有含B群只是劑量和單獨B群不同 , 所以你就看你的身體狀況看是要特別補充什麼來選擇一種吃

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