關於朋友的一些事情

我以A、B來替代朋友(2個)

A討厭我跟B一起玩,只要我跟B玩,A就會認為我拋棄她

每次我跟她說沒有,A總是都聽不進去

後來A就不理我

我一直想要A繼續回來跟我做朋友

我就暫時沒跟B一起玩

後來我跟A合好了

最後變成B不理我

(A討厭B,B不討厭A)

我到底要怎麼辦

我只想要2邊都可以好好玩

有很困難麻QAQ

這件事情已經過1~2個月

還是沒辦法解決

每天煩惱著這些事情,頭腦都快爆炸

有人可以給我好的建議嗎..?

已更新項目:

TO:★~小瑜~

可是A是看到B就整個完全不想跟B講話 不想跟B有互動...

2 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    不用煩惱,煩惱是沒辦法解決問題的。

    您沒煩惱樂觀快樂,朋友也會比較沒煩惱樂觀快樂。

    暫時就A、B換來換去好了,不論A或B不理您時,還是要對對方很好,讓他們都沒煩惱樂觀快樂。

    有好時機,他們互相不介意時,就可達到兩邊都可以好好玩了

    您會"煩惱著這些事情,頭腦都快爆炸"的情況,是可以用學習認識自己,來達到沒煩惱的生活,您不妨學會認識自己,然後教您兩位好朋友,讓它們也能達到沒煩惱的生活

    學習認識自己,知道了自己的身心是如何應對外界狀況的,就可開始更瞭解自己,進而瞭解別人。當您看清楚自己為何會有某些想法及舉動時,您就會知道如何面對這些問題,您就會有能力來解決這些問題。正如人們常說的,知己知彼,百戰百勝。

    瞭解自己的身心,知道自己在腦中有某些想法或思維時,不安就出現了。這些想法或思維中斷 時,不安就消失了。有這種智慧之後,您就不會讓不安的想法或思維在腦中繼續。當您更有智慧時,就算這些不安的想法或思維在腦中相續,也不會影響您。

    要如何學習認識自己呢?

    我們成長的過程,會經歷各種快樂與痛苦,而成為我們的經驗,作為以後行事的參考。因為有這些經驗,會促成我們思考的形式,而導致我們行為的模式。

    想要自己的成長的過程改變,思考的形式就需要改變,若還是運用以往的經驗,思考及行為的模式是較難改變的。但因為我們已經習慣目前的經驗、思考及行為的模式。所以,要有耐心及毅力來改變自己。改變自己的過程會需要一次一次的進步,沒做到您想要的,也不要急,讓自己下一次更進步就好。

    我們經歷過的事物,若值得我們參考的,都會儲存在腦中,越深刻的就越有機會釋放出來。腦部釋放的訊息只是供你參考用的,不要執著它。

    面對腦部釋放不如意的訊息時,知道這訊息又出現了就好,還是作您該做的事,不排斥不抗拒,久而久之,會越來越淡的。排斥、抗拒等只會更加深您對這訊息在腦中的地位,而變成更易釋放出來。

    有空時,不妨多對自己的身心做觀察。我們要認識我們身心都與感覺器官相連,眼、耳、鼻、舌、身、意,這六個感覺器官,不時的在接收訊息,通知我們的腦部,腦部就會釋放一些相關的訊息,供我們參考。我們不可因為腦部釋放的訊息而悲傷、苦惱或憤怒。例如:遇到了一位兩年前讓我非常悲傷的人,我需要因為這訊息的釋放而再度悲傷嗎?不用的,腦部釋放的訊息只是供您參考用的,不要執著它。我們參考用的訊息,只用來幫助我們的,沒有參考價值的訊息就放下,有這樣的對腦部釋放的訊息之認識與學習是必要的,絕不可因為腦部釋放的訊息而憂悲惱苦。

    要學習認識自己的身心,先要練習讓自己能夠平靜的生活。當您不對自己及周遭的事及物產生煩惱時,您就開始有平靜的生活。我們要學習尊重這世間的一切都是事實的展現,都是有因有緣的。知道事情在發生就好,需要處理的就處理好,然後一切都放下。若做不到如此自在,也要尊重自己的能力不足或因緣的不具足。對自己如此,對別人也一樣,都學習尊重這一切事實的展現。久而久之,就會自在些,也越來越不執著。

    人們常說"種瓜得瓜,種豆得豆"。用出自內心的,時時微笑,散發愛心,自己快樂,別人認為您是有愛心的人,也會比較容易和別人相處。

    發揮並培養自己的長處,注意並且不讓自己的短處再出現。當然,在不小心時又犯錯了,就要面對錯誤,解決問題。

    能認清自己的任何自我主觀的行為,就是學習不被自我主觀拘束的開始。當您意識到您的想法或情緒,您就可開始不再和自我主觀連結在一起。您的想法或情緒可能仍然存在,但您將不再認同他們是您自己。

    覺察您的思想和情感,用沒有判斷及立場的方式來觀察他們。因為一旦用判斷或立場,或在思想或情感發生時出現任何抵抗,您就又回到被自我主觀拘束的情況。

    練習覺察您的內心狀態,用接受(非抵抗)和非判斷的心態,您會發現您內心的平靜狀態日益強大,您的痛苦和精神情感的動盪越來越少。等您更深入,您會遇到深不可移動的感受平靜狀態,變得不再受自我主觀拘束了。

    其實,每一分一秒,您都是一個新的您,只看您是否願意如此罷了。面對問題,解決問題,您就在漸漸成長。

    祝您 身心健康愉悅! 萬事如意!

  • 如果是這樣的話,

    請你和A說明你也想和B一起玩,

    如果A討厭B,而B不討厭他的話其實還蠻簡單的

    約出去讓A和B聊聊,認識一下,B因為不討厭A

    所以可以讓他先主動找A聊天,多一起玩

    才能增進感情狀態。加油ㄅ!!

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