左膝蓋下有一塊骨頭
本人目前國小六
這陣子我的左膝蓋感覺有一塊骨頭
左腳比較明顯
然後出力的時候會痛 腳伸直 往上抬會痛
這是運動傷害嗎?
"最近測800M 然後有時候會在學校慢跑1千公尺"
是因為這問題嗎
"請問該如何改善"
9 個解答
- 匿名使用者7 年前最佳解答
看似只是一般的結構性發炎而已.
若你擔心有骨骼部份的問題.
直接到骨科去照個X光即可確定問題是否真的存在了.
但若本身確定了骨骼部份並無問題.
那麼就是結構性發炎造成的酸痛..它可能是骨膜炎..滑膜炎.
前十字韌帶發炎或下脂體墊發炎等..只要你使用結構性消炎..水性消炎吊膏這類型的吊膏貼敷.通常可以很快的使其痊癒.不過..下次你再練習時需要注意.看看又複發疼痛時.你正處於什麼狀態..因為那可能是造成你不斷發炎的主因..不把主因找出來.再多的治療也只在治標與降低疼痛而無法真的永遠將其避免掉.
- 7 年前
你的問題有可能是Osgood-Schlatter disease,通常好發於青少年,運動過度常會更惡化,可以到復健科做超音波及電療緩和症狀,再伸展股四頭肌,應該會得到改善.,
參考資料： 芳澤徒手保健中心 - 您覺得這個回答如何？您可以登入為回答投票。
- 台南-柏拉圖徒手保健Lv 77 年前
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。
參考資料： 教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷 - 匿名使用者7 年前
這是髕下脛骨骨骺炎，
此乃運動傷害造成的，青少年最容易㦬患此症使用傳統療法筋肉放鬆術通常一至二次才能改善
2013-10-19 18:47:07 補充：
又稱奧斯古謝拉德氏病，因為跑跳的関係使髕骨連接脛骨韌帶的接合處(稱為粗隆)因為拉扯而腫脹凸出疼痛，久而久之逐漸腫硬尤如骨頭
參考資料： 30餘年處理痠痛經驗
