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匿名使用者 發問時間: 健康女性保健 · 7 年前

多囊性卵巢症候群吃大豆異黃酮

我今年18歲 從今年7月開始月經就開始不順(7月的沒來 8月底才來 之後就一直沒來到現在)

前幾天去看婦產科 醫生說我應該是"多囊性卵巢症候群"

也有給我催經藥讓月經來(但我才吃兩天 月經還沒來)

那我可以吃大豆異黃酮改善體質嗎?(我知道這是症候群 所以不會好 但我強調的是"改善")

(醫生也有說要減重 這樣也會有幫助)(PS:我在短短這幾個月胖了將近5kg 目前BMI在21左右)

因為上網看好多都是更年期婦女才要吃的

那我到底能不能吃呢?

(多囊性卵巢症候群不是"雌性荷爾蒙不足"嗎?那照理來講應該還是可以吃吧..?)

那如果可以吃的話那是早晚各兩顆還是一顆呢? (我媽是說他早晚吃兩顆 但年紀不同所以我不知道我是否也應該早晚各吃兩顆 還是吃一顆就好)

6 個解答

評分
  • 小盧
    Lv 6
    7 年前
    最佳解答

    ☆多囊性卵巢症自然療法與預防保健:

    1肌醇是一種親脂性的水溶性物質,俗稱為維生素B8,自然界肌醇多存在於穀類如玉米、小麥、燕麥,水果尤其是橘子、葡萄柚、甜瓜,高麗菜、牛腦、牛心等。肌醇在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以與膽鹼在體內合成卵磷脂,負責脂肪及膽固醇的新陳代謝作用。由於多囊性卵巢的病患,體內胰島素作用較不敏感,因此推斷肌醇可以改善這些病人對於胰島素的作用,進而改善卵子的品質。肌醇可以有效協助多囊性卵巢症患者身體利用胰島素,改善排卵狀況。多囊性卵巢症候群不只是一個不孕症的問題,同時更可能對身體的健康造成長遠的影響。多囊性卵巢症候群的患者常因為高血壓,血中過多的胰島素與三酸甘油酯,使得發生糖尿病與心臟病的機率大增。2植物雌激素異黃酮:紅花苜蓿異黃酮植物雌激素可以抑制過多的雄性荷爾蒙,對青春痘極有幫助。

    3.月見草油:特別有「經前症候群」的困擾,出現焦慮、情緒不穩定、水腫、乳房脹痛、情緒低落等症狀的多囊性卵巢症患者,可以搭配服用月見草油來幫助調節不適的現象,平時每天食用2-3顆500mg的高濃縮有機月見草油膠囊來作為保養,在經前3天,增倍至每天早晚各食用2~3顆的500mg月見草油膠囊直到月經結束。☆體重控制、運動、低糖高纖飲食有幫助年輕婦女罹患多囊性卵巢症患者,其葡萄糖耐受性試驗不正常佔35%,發生成人型糖尿病佔10%,為正常婦女相同體重的三倍。多囊性卵巢症患者,尤其是肥胖者,易罹患成人型糖尿病。多囊性卵巢症併肥胖症患者易有高血酯症及高血壓症,罹患心臟血管疾病也比一班人高。如果有多囊性卵巢的問題,除了平日要多注意飲食習慣外還要加上運動方面,體重控制真的很重要喔!!!我個人建議可以吃月見草油、琉璃苣油等等這類的保健食品,對女生還蠻不錯的 目前市面上來說,我會優先建議考慮NOW健而婷的產品,他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商,美國有上千種商品,比較能全方位的提供我們需要的營養,很多產品成份很多,但劑量很多都不足,反而效果不佳,建議要選對產品。

    在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。

    回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~

  • 7 年前
  • ?
    Lv 7
    7 年前

    多囊性卵巢千萬千萬千萬不要吃大豆異黃酮

    會將囊腫的部位越吃越大

    如果一直吃囊腫會爆掉

  • 7 年前

    朋友你好:

    我本身也是內分泌失調,生理期也很不穩定,更誇張的事睡不著,皮膚也變的很差,陰道容易感染,後來去醫院檢查,醫生總是說的很模糊,只說我可能未來要懷孕要靠科技,我難過了一年多,直到我母親因朋友的介紹接觸到葡萄王靈芝王的產品,才知道他們走入生物科技,葡眾生物科技企業有限公司,還有股票上市公司,後來我食用了4個月了,不再有感染跟睡不著的問題,皮膚也變好了,最重要的是生理期來的量變多了,還會排出血塊,而且會定期每個月都來,讓我好高興喔!

    現在我媽媽跟我出門的時候都會說,你看看我女兒,都不用上妝抹粉耶!每個人都說我皮膚變好好喔!!

    這份喜悅我希望幫助跟我有一樣煩惱的人,希望你們以後也會跟我一樣喜悅喔!!

    『欣悅康』

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    營養成分:

    ◎大豆異黃酮:是天然的雌激素,根據美國史丹佛大學醫學中心的研究指出,更年期婦女多食用大豆製品的食物,

    ◎粗 薏 仁:含蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B、

    ◎黑 糖:有補血對月經中的婦女、兒童最適合使用。

    ◎老 薑 粉:促進食慾、經期、產後最月子最適合食用。

    ◎甘 草:幫助氣息順暢、減少燥熱感、使精神旺盛。

    ◎酵 母 菌:促進食物營養價值、使容易吸收、防止壞菌滋生

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    一.生理不順、

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    ◎花粉:含有維生素A、C、D、E,採用去殼花粉具有完美食物之花粉可使人體完全吸收

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    ◎黨蔘:

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    1. 均衡及滋養內分泌系統:滋養性腺、滋養腦下垂體的神經細胞、滋養荷爾蒙功能正常。

    2. 對不孕、性生活不協調、性冷感有幫助。

    3. 超時工作、整夜交際者、迅速恢復體力、提高注意力。

    4. 減緩更年期

    我吃的都是天然植物性的荷爾蒙,不會給身體帶來負擔,兩樣要搭配著吃,因為它給我快樂健康的生活,所以希望您也一起得到快樂喔!!

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  • 7 年前

    其實減肥有好多種辦法

    只是重點在:有沒有用、健不健康

    健不健康是最重要的,如果減重成功卻賠了健康,豈不是得不償失。

    就拿我自己來講,我試過很多方法一開始

    1.節食 (效果並沒有很大,卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康

    2.少吃多運動 (我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)

    因為有了之前的節食減肥經驗,所以三餐一定都會進食,不過吃很少。

    可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。

    旁人都不覺得我有瘦!其實我自己也不覺得= =

    然後只要稍微吃個好料,體重又飆高!總之就是要哭沒淚屎阿

    後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz

    所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。

    先來看看我的 http://www.wretch.cc/blog/q0492630233/735697%EF%BC...

    只改變自己的三餐飲食習慣,就能健康瘦下來~

    PS:在多餘脂肪還消滅之前,千萬別運動。肥肉變成肌肉會

      超難瘦!(過來人經驗之我是過來人)

    用一個月的時間來試試看我的方法~

    我三個月瘦了15kg~體重從78kg減重到63kg~

    體脂肪降了16%~從34%降下來到18%

    重點是大吃特吃都沒有復胖!

    提醒:千萬不要用藥物或不進食來減肥喔!

       不但傷身,也不一定會瘦喔!

    只要你是認真想減重,配合我的方法試試一個月。

    讓我們一起得到健康~成功減重~還不復胖!

    在我網誌留言或寄信給我~讓我幫助你~

    趕快加入瘦身男女的行列吧。

  • 7 年前

    建議您 看診時直接向醫生提問 聽大家說不如聽專家說!

    對您也比較有保障!

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