. 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 7 年前

身體不好血氣不足~~

以前減肥之後大量掉髮 以及貧血

現在頭髮稀疏 也會貧血...

甚至嘴唇都是蒼白 沒血氣 疲倦無力

嘴唇都要靠 唇蜜 看起來比較有精神.....

可是一卸妝 臉色就很差...

不知到要吃什麼才會好起來??

我男友的媽媽 會用補湯給我喝

可是沒用...

要吃什麼才可以幫助 頭髮跟血氣恢復呢....

困擾一年了

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謝謝大家的幫助

7 個解答

評分
  • 最佳解答

    你的問題類似下面文章內容,你可參考 :痛則不通,通則不痛。這是不變之道理。你營養失衡後遺症。造成你所述之問題,原因找出,方能解決問題,沒找出徵結[寎母]。徒勞無功,又傷身。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處,把原因癥結點找出,才是上策。這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年實作經驗 fb金忠接骨所 我的著作 1.推拿復健ㄧ學就通.2.筋絡損傷自療法
  • 7 年前

    多補充均衡營養,蔬果,肉蛋奶類,多吃多補充些,應會改善!也可去抽血,就知缺什了!均衡足夠營養,細胞才有能源喔!

  • 霽凌
    Lv 7
    7 年前

    家中婆婆..情況跟你類似..

    經由親戚介紹..食用葡萄王..葡眾的保健品調理..

    現在氣色很好..

    可去官網看..[不確定這裏是否能明說..抱歉喔]..

    參考資料: 家人.
  • 建議妳找中醫師看看.慢慢把身體調回來

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  • 7 年前

    你可以做水果酵素

    用四五種水果 切一切 和糖交叉舖疊

    一天後加入水還有一瓶啤酒到8分滿

    然後每天搖瓶身一次

    可以減少發霉

    一個月後可以喝

    紅酒泡洋蔥

    也可以泡羅漢果 羅漢果捏破 泡5-7天就可以喝

    羅漢果也可以煮熱茶喝 冬天可以加入薑片

    還有練習啞鈴2隻各3公斤和踏步機

    每一種2分鐘

    交叉循環40分鐘

    可以強身健體

    就不會那麼體虛

  • ?
    Lv 7
    7 年前

    本頁右上角搜尋欄查找『中醫 陰陽』『中醫 氣虛』『中醫 血虛』

    中醫講究依體質做處方

    並且需依體質變更逐步做調整

    吃錯了可能是火上添油或者傷到元氣得不償失

    建議找醫師調理

  • 匿名使用者
    7 年前
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