如何讓臉部皮膚變好?
我臉上痘痘滿多的
又有色素沉澱
毛孔也有點大
要如何改善?
跟飲食有關係嗎?我滿挑食的
我是男生
麻煩字體不要太小感恩...
14 個解答
- 7 年前最佳解答
痘痘很多...
首先,你的清潔一定要很確實,
但是千萬不要用太過強力洗淨的洗面乳,這樣會破壞皮膚的保護膜,
一般市售有弱酸性/胺基酸洗面乳,我個人比較推薦.
清潔工作確實了,再來就是皮膚保濕ㄧ定要做好,
長痘痘多半是皮膚油水不平衡導致的,
因為皮膚底層缺水,反而會促使分泌過多的油脂,
色素沉澱有幾個原因:
1.不當擠壓,留下痘疤,加上防曬沒做好,倒置色素沉澱
2.擦了含酸類/美白成分的產品,防曬沒做好導致色素沉澱
可以試著做臉改善.
先把阻塞的毛孔清乾淨,再加強皮膚保水度,相信會有改善.
還有,我個人覺得...
長痘痘跟飲食一點關係都沒有.
撇除青春期階段,
跟情緒壓力比較有關係
參考資料： 我的美麗之路~ - 匿名使用者7 年前
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- 7 年前
我的臉部是屬於容易長痘痘的油性肌
所以痘痘的問題也真是苦惱我許多年了
以前我都會去皮膚科診所看醫生但是藥塗完之後，痘痘還是放肆的狂長
後來姐姐才建議我從保養開始做起看看能不能改善
姐姐就建議我先換掉現在的洗面乳
去一間在網路上很有名而且產品都很有保障的ⓢ美人窈窕網
(產品都是經由ＧＭＰ的合格認證,而且有投保產物險)
買一罐抗痘洗面乳叫“抗荳☆控油☆潔顏乳”
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聽說這款對於我這種肌膚很有效，所以我也就來試試了
而且真的很神奇的是，每天早晚用這罐洗臉後，我真的有發現
自己的痘痘似乎不再像從前那麼會長，出油狀況好像也改善了！
剛好我身旁的保養品都快沒了！所以我這次就一次補齊這系列的產品
這次就打了他們的客服專線（07）６９０９６３３ 找吳小姐服務喔!!
這次我就加碼訂購了~~荳荳☆抑油☆收斂☆化妝水、無瑕☆淨荳☆調理☆精華液、無瑕☆淨荳霜
做足一切的保養來讓自己的肌膚徹底改頭換面!!!
每天早晚的步驟是潔顏乳→化妝水→精華液→淨荳霜，白天出門前還要擦防曬喔!
現在的我竟然幾乎都不隨隨便便長痘痘了
而且也不在那麼出油，連粉刺也都變少了!!
我真的太喜歡我現在的肌膚了!!!!
還有啊!之前痘痘所留下來的痘疤
我也是靠ⓢ美人的美白☆淡芭☆無痕☆荳荳精華液來改善囉!!
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現在的我不僅沒痘痘也沒痘疤~~真是一張清爽的臉孔^_^
- 7 年前
中醫認為，肌膚是反映五臟六腑異變的重要指標。當青春痘紅腫、化膿，且持續長在同一部位達至少三周，則需警覺是否身體機能出現問題。
• 右邊臉頰／代表可能肺火過盛或失調，建議可多食用薏仁、木耳、杏仁、梨子等食物，並飲用蜂蜜茶、綠茶等具有潤肺功效的食飲。
• 左邊臉頰／代表可能因熬夜、喝酒等原因造成肝功能失調，建議除了調整生活作息，也可多吃綠豆、冬瓜、小黃瓜等有退肝火功效的食物，並多飲用決明子茶、菊花茶之類茶飲。
• 額頭／代表可能太過勞心傷神，導致心火過盛或血液循環異常，建議除了生活作息應調整正常，並要多喝水。
• 兩眉之間／代表呼吸系統可能異常，需特別留意。
• 鼻子／若是鼻梁，則表是脊椎骨可能有問題；鼻子中段則反應肝膽病變；鼻頭代表胃火大或消化系統失調；鼻頭兩側則要注意卵巢機能或生殖系統。
• 下巴／代表腎臟功能可能受損或內分泌失調，女生若是月事不順，便很常見痘痘長在唇周和下巴。建議可多吃冬瓜、西瓜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等這類退火食材。
• 嘴巴周圍／通常挑食或少吃青菜及水果者特別容易長在此處，也代表消化系統可能失常，建議多吃胡蘿蔔、菠菜、金針菇等高纖食物，幫助腸胃蠕動。
• 人中／這類型的女性通常伴隨月經失調等症狀，亦可能是生殖器官出現問題，建議平時要少吃冰冷、寒涼、辛辣的食物，尤其若是生理期的女性更應避免。中藥調理可試著以四物湯及中將湯來調經養血。
－－－戰 痘 戰 鬥 部 落 格－－－
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- 7 年前
我想痘痘和痘疤都是每個人很頭痛的問題!
就連我也是 >~<
每次只要一熬夜
隔天痘痘馬上就出來造反!!
直到我用到一個很棒的保養品~
就是Ｓ*美*人的無瑕♣淨荳霜
將它塗抹在痘痘上
不僅具有消炎鎮定的效果 還可以控制痘痘的生長呢!
之後我就直接去帶了一整組回家!
首先使用抗荳✛控油洗面乳 ~ http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=133&CI...
可以增加保濕度 避免皮膚乾燥、出油、長痘痘
接著使用荳荳抑油◙收斂化妝水 ~ http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=136&CI...
可以抑制出油 ~ 也可以縮小毛細孔!
然後再使用無瑕♣淨荳霜 http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=30&CID...
塗抹在有痘痘的地方 讓痘痘消炎鎮定 ~
最後可以針對已經形成痘疤的地方使用
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之後~痘痘就很少出來造反囉!!!
超開心的:D:D:D
推薦給大家 ☎O７－6９０－８5８6
- 7 年前
痘疤分兩類
一為色疤： 特別是擠壓後，剛開始的紅色斑痕，其後轉為暗褐痘疤，經過3-6個月後，逐漸回復原本膚色。 但是如果痘子長不停，在不斷的擠壓下，整個長痘的區域就顯得暗沉。
二為凹凸疤： 產生的原因為
1. 擠壓造成傷口的塌陷。
2. 因過度清潔造成表皮乾燥，水分不夠的環境，廢物排不走，營養過不來，修復的能力不足的結果！
所以
治療痘疤的前提，
是要扼止痘子粉刺的發生！
這樣就不會去擠壓，
也就不會有其後的結果。
治痘與治療色疤與凹凸疤可以雙管齊下，
整個療程至少半年。
內容包括：
1. 正確居家保養觀念與習慣的建立。
2. 生活作息正常。
3. 長期用藥（一般擦藥即可；嚴重的化膿痘，才需要暫時性的口服藥)。
4. 不再擠痘。
5. 在診所的醫療：內容可有 飛針修復 、肉毒控油、藍光殺菌 、營養點滴 。
註:
飛針治療是創造微創傷口
讓皮膚再生
前提是要皮膚本身夠健康
讓營養過得來
廢物排得走
這樣皮膚的自癒力才能發揮修補作用
讓毛孔粗大和凹洞得以補平
所以除藉由飛針外
還要在兩方面要加強
1. 加強營養 生活作息正常 調適壓力
營養除飲食外，做飛針治療時，能同時直接給予生長因子、左旋C、硫辛酸..等修復材料。
2. 適度的清潔 洗完臉要清爽不緊繃，不做深層清潔、去角質，去油去皮的結果，會破壞保水層。 保濕很重要，保濕最重要的是多喝水和保持皮脂膜的完整。
這樣皮膚就不會變得很脆弱和變薄，才能達到效果。
我自己也是在悠然醫美診所
由王一雄院長親自診治
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建議你先找王一雄院長諮詢 就你的情況來規劃
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看診時間：周一至周五 12:00 - 20:00
- 7 年前
本身我有過敏~痘痘~毛孔粗大~痘疤的問題
看過皮膚科醫師~吃A酸都沒有用~~看中醫~用醫美
不過~現在都解決了唷~
當初是因為我朋友介紹我去給一個皮膚諮詢師看
我就這樣給他看好哩~~真的超厲害~~
不過他都要預約~還有他不接陌生客
他的客人來原都是一個介紹一個來的唷~
熟客就做不完哩~~
如果你有需要~
你可以加我的line~~chenganna
用這個蒐尋就可以找到嘍!!!
可以幫你跟他預約諮詢~諮詢是免費的唷!!!
參考資料： 自己的經驗 - 7 年前
我也滿會出油長荳的
飲食部分不要吃太油膩的食物
重口味顏色比較深的食物在長荳荳的時候也少吃
多喝水青菜水果加強毒素代謝
哈哈～我的抗痘秘密武器
就是～植萃清爽▪抗荳調理▪潔顏乳
我用了一瓶就看到效果了
洗完皮膚超舒服的
而且真的很清爽一點也不緊繃
甚至有些痘痘很快就消掉了
而且也少長很多油光有變少了
我是在波神▪生技網站買的
後來我直接帶了一整組能抗痘又抗痘疤的系列
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現在皮膚變的超好的
- 7 年前
我之前也有痘痘 痘疤的問題 而且我的皮膚屬於偏油性
那時候是一群非常要好的朋友 在Ⓢ美人∈窈窕網∋買了
SISⓃIER 抗荳▫控油潔▫顏乳+荳荳▫抑油收▫斂化▫妝水+無瑕▫淨荳▫調理精▫華液+
無瑕▫淨荳霜+美白▫淡芭無▫痕荳荳▫精華霜
我真的很開心 他們根據我的狀況 找尋適合我的產品
而且他們說本來還缺貨 幸好趕在我生日可以送我~
每天早晚 潔顏乳 收斂化妝水 調理精華液 就當作是基礎保養
早上出門前就擦上無瑕▫淨荳霜
用點的方式 以螺旋狀讓它吸收
如果是那種有膿的 還沒要爆掉 我就會趕快擦
消炎效果很好 痘痘很快就會消了
那如果膿已經快爆了 我就會把膿擠出來 然後趕緊再抹上無▫瑕淨▫荳霜
至於美白▫淡芭無痕▫荳荳精▫華霜 我都在晚上睡前擦在痘疤上
這一整組用完 我的臉真的痘痘 痘疤幾乎都沒了
痘痘肌煙消雲散 臉也變白了 整個煥然一新 後來我又自己去ⓢ美人上看
發現我現在好像更適合用 零▫油▫光清爽▫抑油系列
所以我就訂了!我是打去客服訂的 07↝690↝85↝86 而且還有保養品買6送1的優惠ㄟ 我毫不猶豫就選了7件 而且只要付6件的錢ㄛ!
- 7 年前
不知道為什麼,根本不熬夜的我,痘痘也長的滿臉
也是都有每天洗臉,少吃油炸,卻一直都沒改善
後來是男朋友送我一組波☌神☌網的抗痘☌調理保養品,
才讓我的臉又重新散發光彩~
真的要說,他們的產品超有質感的,也很平價超好用!
植萃➻清爽➻抗荳➻調理➻潔顏乳
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就是以上的組合,讓我的痘痘☌油膩肌膚通通退散!
而且我才使用兩個禮拜就有明顯的改善唷～讚！
