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匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 7 年前

食品安全問題好嚴重...要怎麼做體內排毒阿?

不肖商人太誇張了啦

我吃味X的油吃了好幾年,他如果賣了6年的混合油和銅葉綠素我們全家人就吃了6年耶

最近我媽在說我們體內的毒素一定累積很多

說不定她的尿酸過高和很容易貧血也是因為體內毒素累積的關係.....

現代人對於「體內排毒」的觀念是不是很夯阿?

有人可以分享該怎麼做體內排毒嗎???

10 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    我自己是盡量用水煮

    少用油,用好一點的油:像義大利進口的橄欖油、台灣的苦茶油

    一定用湯匙量,而不是隨意倒(通常都過量)

    也每天補充深海魚油,它可以代謝身體裡不好的油

    每天喝足體重x50ml的白開水,幫助代謝

    早上起床喝一杯熱的代謝茶(中國人喝茶5千年不是沒有道理的)

    主要是綠茶紅茶含兒茶素等抗氧化物

    晚上11點前就寢,血液回流肝臟解毒的時間是23:00~01:00

    錯過就沒啦~!

    以上是我個人的方式,如果想和我用一樣的產品可以再點小于問我價錢 ^^

  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 7 年前

    尿酸過高跟這些油還有銅葉綠素應該是無關的,

    尿酸是普林代謝後的產物,

    所以吃進高普林的食物如大豆製品、海鮮(蝦、蛤蠣)、啤酒等等,

    就會容易尿酸過高,

    混何由我覺得問題比較大,

    也比較傷身,

    銅葉綠素到還好,他本身就是合法且穩定的色素,

    需要一定程度的高溫加熱才會釋出銅離子,

    而且也要看你吃進去的量,國際有訂定一個安全食用量,

    少量銅離子其實也是身體所需要的一些營養素,

    至於排毒的話,

    人體有四大排毒門戶,

    一是呼吸,

    二是流汗,

    三是排尿,

    四是排便,

    只要這幾樣通暢,就是最好的排毒方式,

    排毒餐或排毒的藥之類的不要亂吃,

    搞不好吃了累積更多東西在身體裡,

    現在永遠不知道一個產品裡面添加了什麼,

    搞不好你以為你再排毒,但幾年之後爆出這產品又有其他添加物,

    那不就更慘嚕?所以還是靠天然的方法就好!

    可以參考這個網站,還滿多資訊可以看的,

    而且健康知識都淺顯易懂,

    滿不錯的~

  • 7 年前

    你好!你可以參考usana推薦你看一本暢銷書江守山醫生(吃對保健食品)P72頁公開推薦usana為五星級營養品,

    usana創辦人華斯博士是一位專門研究細胞的科學家,他是免疫學跟微生物學的雙博士,他在產品瓶身都有簽名,所以營養品真的不一樣,想知道更多關於usana請與我聯繫

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  • 7 年前

    要多喝水、多運動流汗

  • 明睿
    Lv 6
    7 年前

    體,,,,你的來法術的能力利用會有你的法力的利用,裡外的奉祀的法身相的利用,會有你的靈魂體的把持到你的不退轉.

  • 匿名使用者
    7 年前

    身體排毒的作息分成三原則進行:定時排便、多吃水果、注重節令飲食

    造成尿酸產生過多的原因有:肥胖、暴食、喝酒、遺傳體質、普林類食物攝取過多。

    尿酸護理原則及注意事項:

    1.避免暴飲暴食、多攝取水分以利廢物排出,每日應攝取2000cc以上的水分。

    2.避免喝酒,因酒精會在體內產生乳酸影響尿酸的排泄,導致尿酸過高或痛風急性發作。

    3.盡量選擇低普林的食物,多攝取葉菜類、瓜類、蔬菜及水果、奶、蛋、米、麥等,避免食用肉湯或肉汁,因經長時間烹調內含極高的普林。

    4.當尿酸值經飲食控制仍超過9mg/dl但無症狀,或已發生痛風性關節炎及高尿酸並合併有尿路結石或腎病變時,都需使用降尿酸的藥物加以治療。

    5.當運動過後應補充水分以防血液中尿酸濃度過高造成急性發作。

    6.日常飲食中蛋白質不可過量,每日食肉份量約4至5兩,包括魚肉。

    7.減少進食高脂肪食物,避免烹調中用油過量。由於脂肪在代謝中會產生酮體(keto-body),酮體會抑制尿酸從尿液中排泄。

    8.維持標準體重,避免過重。研究指出肥胖人仕血液中尿酸含量較常人為高,但切記避免減肥過速,以每月1公斤為佳,因身體脂肪分解時會釋放酮體,使尿酸排泄減少。

    體內排毒你可以吃瑞古樂樂康能量,這瓶在德國很紅喔!我自己也有在吃~

    有興趣可以上網搜尋看看:)

  • 霽凌
    Lv 7
    7 年前

    我都喝養生茶排毒..因為是大廠的..有專業講師教..

    我比較放心喝..[葡**]的產品..

  • 匿名使用者
    7 年前

    銅葉綠素是脂溶性的,與油脂可100%混合,但在體內卻無法代謝出去,長期食用不但傷肝腎,且易罹癌!

    台灣的食安法可能是全球最差的,像味全魏家四兄弟不敢放棄14億人口的大陸市場,其大陸工廠的食安標準遠高於台灣,因台灣只有區區2000萬人的市場,也就是台灣人的命不值錢呀!

    銘傳大學檢驗出市售牛奶諸多有害物質,除非檢驗過程中受外在環境污染或是無中生有造假,否則無論用那種檢驗方法,檢驗出的有害物質就是事實,只是差在是否合於國際食安法規的用量,農委會應該幫消費者把關,而非扮演官商勾結,為自己將來退休後找高薪的頭路。

    讀下文希望對您有所幫助!

    現在的食物、調味料99%都是化學合成,不但成本低,且色、香、味俱佳,民眾只能多喝水、多運動流汗,來減輕器官代謝的負擔。

    別說是偏方,就連國家認證的保健〔營養〕食品都有問題喔!

    之前媒體有報導,保健食品〔含原裝進口〕的成份多半標示不實,與原先拿去衛生署檢驗申請認證的成份差異很大,其中不乏多家知名品牌,也就是民眾白花錢吃些無效的食品。

    台灣已經沒有所謂的安全食品,政府所有的認證〔如GMP、CAS等〕,政府都說只供參考,但不保證,除非您自己買塊地自己種,那才最安全。

    食品界大老闆及政府都說,除非是食品廠內員工檢舉,否則有些有害的配方,現今的科學儀器仍無法100%檢驗出來,民眾只能自求多福。

    台灣的美食亡國、洗腎亡國、癌症亡國…等,果然不是浪得虛名,這都要拜食品廠所賜。

    儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。

    三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一,都是造成動脈硬化的危險因子,平常飲食一定要控制好,儘量以高纖蔬果為主。

    切記要飲食控制、適度規律運動,尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食。

    國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;只要是資深的主治醫師,都是不錯的選擇。

    看到有篇發問中的文章,內容關於血壓用藥的處方問題,並希望對您有幫助。

    發問中︰

    爆料︰33%高血壓藥的處方有潛存交互作用,

    危及病人喔!

    內容︰

    報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華

    教授」等多位的學者團隊,調查國內每年超過

    200億元的高血壓用藥處方是否安全,得到

    驚人的發現如下︰

    有問題的處方佔總處方將近一半,其中33%有

    「交互作用」、12%有「超劑量」、2%有「重

    複用藥」。

    因為這些問題處方將會對病患的健康產生危

    害!

    調查中更驚人的發現是看門診時,年資淺的醫

    師與男 醫師,所開出問題處方的機率,會比資

    深的醫 師與女 醫師,相對要高出許多。

    也就是看門診時,找資深的女主治醫師,會相

    對安全許多。

    請問有高血壓的眾多網友,看了官方的調查報

    告後,有何感想呢?

    病患又要如 何判斷 醫師的用藥處方是否適當

    呢?

    回答︰

    高血壓是心臟內科的專業,有高血壓一定要看心臟內科,才可避免問題處方的機率。同時,儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診,更能大幅降低問題處方的機率。

    我有聽過一個真實案例,住在南投的一位先生,在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診,都說要動心臟外科手術,但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症,後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科,病患直接告訴林慧君資深女主治醫師,如果林醫師也建議他開心臟刀,最後他就決定去振興醫院開心臟刀,因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程,如果還是未好轉改善,那就仍然必需動心臟外科手術,病患聽到林醫師說可觀察一陣子,並繼續治療,結果數月後病況居然好轉,免動外科手術,因此病患就近又回到台中榮總診治,醫師問為何會好轉,病患說明原因後,醫師只能說恭喜您了!

    基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀,很可能與心臟有所關聯;建議最好去大醫院做個檢查較安全。

    國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科,唯一非常資深的女主治專科醫師〔林慧君〕,是由中醫師朋友所推薦,也是我們家族心臟病的主治醫師,僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。

    血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等,這些都是心臟內科的專業。

    心臟問題,不同醫院可能會有不同的檢查判定,所以您要找對醫師,若您住在北部,建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險,避免醫療誤判。

    備註︰

    醫學中心級以上的大醫院,都有固定的門診量,有的醫師反而不喜歡門診量過大,本人及多位家屬過去都有在大醫院誤診的經驗,後來經友人轉介馬偕心臟內科的"林慧君"醫師,發現醫德比其他醫師好很多。

    參考資料: 心臟病病友團體及台北醫療團社工經驗分享
  • 7 年前

    要有健康的身體就是不要讓宿便毒素囤積,像我……………….

    除了保持良好的飲食習慣和生活作息以外還有會去運動

    而且還有每天排便的好習慣~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    以前的我因為腸道裡面的益生菌過少,所以一個禮拜才一兩次排便真的超不好

    但後來朋友介紹我用了○超○纖○素以後,我整個腸道就暢通了起來

    每次排便都覺得超乾淨的,而且非常的舒服~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    也因為原本很差的身體也改善很多,像是……………..

    荳荳變少了,皮膚變很健康,連精神都變好很多

    只能說真的影響很大,所以之後我就超建議我周遭的朋友使用

    大家都一起團購,就真的超划算二十盒$39800元

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