匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 7 年前

我好沒安全感 請救我好嗎啡

如果人生可重來我一定不要活的那麼極端

我那時如果不要愛她那麼深就好了

我可以放下自己想法的愛嗎

我太沒有安全感了而且又活的很無力

我想信任人

各位教我怎麼做好嗎

6 個解答

評分
  • 匿名使用者
    7 年前
    最佳解答

    你好:

    請好好的學佛

    只有佛法能真正的幫助我們

    幫助我們有智慧

    能看清楚每件事情的真相

    不再無明~~沒有智慧~也不在輪迴

    請好好的學佛~~

    佛法的內涵能讓我們領悟許多道理

    唯有佛法能真實與真正的幫助我們

  • 匿名使用者
    7 年前

    心碎是成長的開始,

    趕快走出這個陰霾,

    開始下一段的人生,

    會遇到很多好事的...

  • 7 年前

    人生在開始的時候,有時是一種似懂非懂的面目應接著人事一道又一道的問題..

    所以這樣的開始也啟示著我們本來的心,若非是一顆堅定與勇敢的樣子,又怎麼勝出一個清楚,而了解在開始的地方,也只是一個原來的我們而已...

    人生,非經過一刻之下的學習,是不能應付外界浮動的人事物的....

    但是,若真要有一個這之下的我們可以得到的東西...

    那唯只有真摯情感的一顆心,敢赴蹈什麼而敢擔當起什麼....

    那麼我們會因為情感內心的體會,紮紮實實的感受生命一境認真的我們...

    朋友,不要害怕..

    生命中源頭的準備,只要我們備妥一顆平靜的心,多聽一些道理,讓我們了解在思想上能夠廣闊的東西,在心情上感受起來溫和又清淨的東西,那麼我們會看見心靈支柱所在,漸漸的,不安全感的心就會漸漸逝退..,只是,你要付出時間空間來有一個轉化的開始.....

    以上..

  • 賀全
    Lv 7
    7 年前

    別用失敗的愛情來否定自己,不管是或非,你失去的不只是愛情,還失去你自己。

    不是她離開了你,就認定自己什麼都不好。她拋棄你,你不能拋棄自己。不一定要相信他人,但一定要相信自己。相信自己,她的離去,才能讓你找到值得相愛的人。

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  • 7 年前

    因人而異,

    安全感是自己的思想看法, 從內心身處的感覺.

    不管碰到任何事, 當對方已經在妳的內心身處,

    妳會開始亂想,睡不好,吃不好,整天亂想,

    這樣的身心生病了, 對方的不好,造成妳的亂想,

    信任是要內心,放心,安心,

    不信任就不放心,不安心,會害怕.

    不管別人怎麼樣, 妳要對自己有信心,

    慢慢的學會對方, 觀察對方是否真心,

    如果是真心, 那要信任對方,

    家人一定要先信任, 除非家人有對妳傷害

    讓妳不放心, 相愛容易,相處難,

    人與人之間,真的知心沒有多少人,

    不要亂想, 不要亂猜, 可以詢問親朋好友,

    可以觀察親朋好友, 停,看,聽,

    保護自己, 學會保護自己, 對自己要有信心,

    慢慢來, 很多人聰明學歷又高, 還不是會被騙.

    人生是一段考驗,人生要有失敗才會成功.

    加油, 身體健康, 人生是美好的,為自己活,

    活的自在, 活的開心, 看自己怎麼說.

  • 匿名使用者
    7 年前

    你不需要別人教你

    你真正需要的是好好的對待自己

    愛一個人那麼深對你來說是一件好事

    因為她給你一些啟示

    她讓你知道你並不愛自己

    你那麼愛一個你自身以外的人

    只是為了你自己想要得到的回報

    對一個人越好

    那個人有責任或意義一定也要對我們那麼的好嗎?

    或許換個角度來問

    我們是否真的可以完全控制別人對我們的付出呢?

    就像你有問題上知識加來發問

    你願意付出20點給那位給你最好解答的人

    假如你只出5點呢?

    那麼來給你解答的人會不會給你打完折扣的回答呢?

    如果照這個邏輯來推論下去

    那麼假如你願意付出一百點

    那麼相信你百分之百一定會得到你想要的答案了吧!

    但事實真正的是這樣子的嗎?

    我們無法控制別人對我們的付出

    就像你出了5點

    但有人可能給了你價值超過20點的答案

    你可能出了20點

    但有人可能只給了你價值5點的答案

    甚至你可能出了20點

    結果發現沒有人回答讓你滿意的

    沒有安全感的人會依直想要去付出

    結果往往只會得到失望

    就像你希望別人對你很好

    可是妳會付出更多心力在這份關係上

    但由於你付出很多

    別人卻不見得付出跟你同樣比例的努力

    於是妳會一直感到失望無力

    因為你還是在期待別人對你付出

    然而就像前面的例子

    你付出的多寡~並不是決定別人付出多寡的關鍵

    事實上

    別人要怎麼對我們付出是別人自己的問題

    我們沒有辦法去控制

    就像一個人靠威脅的方式去逼迫一個女生喜歡自己

    她們兩個後來真的在一起了

    但那個女生的心卻不是真心喜歡那個人的

    你就像這個人一樣

    想盡辦法去付出~也因此感覺到自己愛的很深

    卻沒有發現

    對方仍有她自己的想法跟做法

    你完全無法要她照你的意思來行為

    安全感

    是一個只有自己能給自己的心理特質

    真正的安全感

    並不是某個人在我們身邊~我們才會感受到的東西

    而是我們不管是自己一個人

    還是跟別人在一起

    或者是在任何的情況下

    都會一直存在的ㄧ種心理感受

    要得到她最好的方式就是

    當你自己一個人的時候

    你要靠自己給自己安全感

    或許這樣講給人感覺很無力

    因為大部分人都不曉得自己擁有這樣的能力

    你不需要去相信別人

    但你要相信自己

    相信自己擁有可以讓自己感到安全的力量

    沒有人可以傷害你

    除非你允許她們傷害你

    這句話很實在

    就像有人罵了你一句三字經

    你可以在自己心裡說:

    她只是個瘋子,不需要跟她一般見識

    然後你也沒有生氣

    或者是

    你可以在自己心裡說:

    她怎麼可以罵我這麼難聽的字眼~還汙辱我的家人

    然後你感到相當的憤怒

    從上面這兩種情況來看

    你生氣不生氣

    完全真的取決在你

    你如果對自己夠好

    找回自己的力量

    不管遇到任何情況

    你都有能力可以克服

    就像你做了某件事情被朋友取笑

    你可以因為這樣在心裡不斷苛責自己怎麼那麼笨

    或者

    你可以告訴自己

    別人取笑我~沒有關係

    但我不會取笑我自己的

    沒有人是完美的

    所以我還是很棒的人!

    以前沒有人會給你安全感

    所以你一直向外尋找

    當你一直向外找

    你的內心那股力量就被忽略了

    於是妳就會變得很沒有信心沒有力量

    你自己就能給自己力量

    你並不是不相信別人

    你其實是不相信自己

    你不相信自己就有能力可以保護自己

    你還一直以為安全感是別人給你的

    這是大錯特錯的想法

    當你自己就能保護自己

    當你自己就能愛自己

    你就不會依賴別人無法控制的付出來滿足自己

    這一切都要從

    去相信你自己開始

    當你在心裡又想說自己很不值得被愛

    或一些不好的想法產生時

    要開始相信自己

    相信自己是直得被愛的

    相信你自己身上充滿正面特質的一面

    對自己只說鼓勵的話

    不責備自己

    這就是給自己尋回力量的ㄧ個唯一方法

    要知道長久以來你在自己內心責備自己多少次了

    這樣的毒以經深入你的骨髓變成你的一部分

    於是妳救成為一個很沒有希望的人

    但萬事起頭難

    從現在開始

    如果你想要找回屬於自己的力量

    你必須要從現在開始只鼓勵自己~不斷給自己正面的回應

    然後持續到把身體內那些沒安全感的毒素完全排掉為止

    我自己也是這樣過來的

    我知道這一路走來沒那麼容易

    有時候

    也是會浮現很強烈的沒安全感

    但是

    我以經堅持了六七年以上了

    我的力量一天一天的再增強

    現在不在需要別人來滿足自己

    還能想盡辦法努力對別人付出

    所以相信你也可以做到的

    祝福你

    愛一個人不是什麼蠢事

    重要的是

    下一次在愛別人之前

    先好好愛愛自己!

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