�j�� 發問時間: 教育與參考考試 · 7 年前

扛沙包技巧? 扛30公斤沙包跑50公尺

如題

考試要用的

想問一下扛沙包的技巧?兩手一起橫的抓住放到右肩上嗎?

另外想問一下,可以用抱的嗎?

自己練習感覺用抱的比較輕鬆,雖然跑不快

2 個解答

評分
  • L K K
    Lv 7
    7 年前
    最佳解答

    你好!

    給您一個參考....

    沙包如果用抱的.跑起歨來.比較容易跌倒

    因為重心會偏向前方.而且越跑.手越酸.沙包會越往下掉

    跑歨時會撞到大腿.不但跑不快.有時還會跌倒[有時間限制.不跑快點也不行]

    練習時.建議將沙包.一骨氣放到肩膀上

    跑歨時.重心會較穩.手較不會酸

    肩膀比較能夠承受重量的

    試試....

    2014-01-10 17:42:46 補充:

    以前曾看過現況報導...

    跑歨時跌倒的.都是用抱的較多

    30公斤而已.不會很重.一骨氣放到肩膀上就變輕了....

    參考資料: LKK 常在工地扛50公斤水泥
  • 匿名使用者
    7 年前

    這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡

    儭佝偕井咹

還有問題?馬上發問,尋求解答。