綠茶&梅子綠茶

看新聞說 喝綠茶可以幫助消脂

對減肥的人來說喝無糖綠茶最好

但我實在喜歡梅子綠茶 當然也是無糖的!

所以想問問各位 綠茶裡的兒茶素 茶多酚之類的

會不會因為加了梅子就沒作用或抵消作用了?

無糖的"梅子"綠茶究竟能不能消脂呢?

3 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    食物本身一定都有它的營養

    而食物的搭配也很重要

    像綠茶這種健康養身的飲品

    加上梅子養身的作用

    簡直是好上加好

    但最重要的是

    就算再健康 再養身

    也只要適量就好

    畢竟過多

    一方面勞煩了自己

    一方面會造成反效果

    希望我的回答對大大有用!!

  • 7 年前

    梅子算是調味的

    消脂的功效還是一樣的

    只是說要減肥還是要適度運動歐!

    參考資料: 崇華食品
  • 7 年前

    我想綠茶真的或許可以消脂 加了梅子還是綠茶一樣有效果

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