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喬安 發問時間: 健康飲食與健身 · 7 年前

腰間贅肉怎麼瘦?

腰間贅肉怎麼瘦?

我以前瘦一點點時把腰間贅肉也甩了~

可是只要多吃一餐大餐就會胖回來~~好困擾

想要腰細一點

穿衣服比較好看~~

該怎麼讓他變細呢??

我沒有追求馬甲線拉

現在都是肉而已...

5 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    美麗的腰部腹部曲線是每個人的夢想..不管是男人還是女人

    針對瘦腰要先了解自己屬於哪一方面的肥胖才可以輕鬆瘦

    例如: 下腹肥胖型、水桶腰型、上腹肥胖型…等

    不管你是哪一種類型的腰、腹部肥胖者..都一定要記得

    以動代靜,不想動的也沒有關係,可以多使用按摩瘦掉肥肉

    我自己都是再洗澡後在我的腰腹部塗上Q1O纖*體*霜加以按摩

    來達到燃燒脂肪的效果..按摩的時間大約15-20分鐘左右

    之後在擦上Q1O緊*實*霜讓肌膚幫這些鬆垮的地方緊實恢復彈力

    持續的改掉壞習慣、了解自己的狀況,讓我自己輕鬆在一個月

    就可以瘦3公斤哦..而且腰腹部的地方也明顯的平坦多了

    腰就是腰、腹就是腹的感覺真的很好哦 ..

    想要了解可以---打電話 --↯ S ✖美✖人 ↯->07-690-8896

    -完美升級版-網址:: http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID... ::

  • 匿名使用者
    7 年前

    我自己本身也有在吃這個產品,

    這產品叫做 盈姿精華膠囊食品

    我看他的成分有甲殼素、藤黃果、啤酒酵母之類的

    都是天然的產品、所以還蠻健康的。

    這個產品也不會很貴,一盒1000元,

    你可以去他們的網址看看!

    參考網站: 輕鬆樂活

  • 匿名使用者
    7 年前

    HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~

    每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~

    我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~

    後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~

    一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~

    一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~

    我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~

    我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~

    還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~

    原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~

    有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

  • 7 年前

    可以建議你試試中醫穴位埋線唷~~

    我現在在土城竹善堂中醫減重..

    配合穴位埋線的方式瘦局部..

    像是我之前的大腿及臀部就是這樣瘦下來的!!

    當然我還是有配合飲食控制囉!!

    參考資料: 自己
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  • 7 年前

    你好~

    以前我還用過搖呼拉圈,聽說越重越有效,買過很重的,

    結果後來看新聞,說搖呼拉圈搖很重的人很傷腰部,

    搖呼拉圈扭轉的中心點在腰椎,腰椎卻是身體最容易受傷的部位。

    結果根本不能搖掉脂肪,還會受傷,我就不用了~

    但還是腰圍驚人,後來又試過仰臥起坐,想要瘦小腹,

    不過我覺得女生要做仰臥起坐還真不容易持久,

    因為腰部不太有力,果然沒多久我就放棄了~

    去年12月鄰居介紹 五分鐘健腹機

    http://tw.mall.yahoo.com/item/p092624826338

    說他就是用這在瘦鮪魚肚,真的是瘦得蠻明顯,

    我上禮拜才剛買來用,還不錯耶,感覺腰部的兩側肉肉都有甩到

    還順便瘦肚子,做10分鐘腹部就熱熱的,

    我都邊看電視邊用,你也可以試試看~

    多運動吧!! 加油噢!

    參考資料: 鄰居
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