匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 7 年前

高一下長高

為甚麼我有每天慢跑 卻沒長高 我有長毛了 變聲了 但是臉看起來很年輕 明明高一卻很像 剛進國中的國一新生 我160CM 我哥184CM 我爸178CM 我媽157CM 我舅舅他們也有170以上阿 我毛還滿多的 都下學期了

3 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    ..放鬆心情.不要有壓力.這樣對你更有幫助..加油..持續ㄉ運動.均衡ㄉ營養.早睡早起.....加油...

  • 7 年前

    (((你還有很多的機會。長高以下是我的回答‧‧‧簡單扼要

    (((運動。怎麼都行:散步、跑步、爬樓梯‧‧‧多動多健康

    (((睡眠。天天睡飽八小時。最好十一點就上床去‧‧‧早睡早起精神好

    (((食物。三餐正常吃。飲食均衡。多攝取維他命、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鋅等等‧‧‧不偏食。頭好壯壯

    (((多曬溫和的太陽。有助長大。因為太陽裡有維他命D。當個陽光份子

    (((鈣片來三片。日日篙精華-食品。早中晚飯後來一片‧‧‧補充一天所需的鈣質

    BeaUTYshoPGirl88.Com/ProductDetail.php?pro_id=19&CID=5&CID1=

    (((非常有成果的在五個月的時間裏面。持續長高10公分

  • 7 年前

    等你年紀大一點你就會覺得年輕真好!!

還有問題?馬上發問,尋求解答。