瘦小腹!!!小腹變好大喔

最近發現小腹變大了

害我有些牛仔褲釦子都扣不起來 超丟臉的

想請問各位大大怎麼樣才能瘦小腹呢…

11 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    小腹真的是我們女人最大的勁敵,站著不明顯,

    坐下來那三層肉就跑出來跟你打招呼,

    不過我真的是用盡全力想跟三層肉說掰掰和肥胖紋道別,有天跟阿姨聊天後知道他有在使用 S。美。人的組合,心動下我也去買來使用,

    就是超﹥纖﹥速睡前空負三小時喝就可以幫助代謝掉體內不好的廢水、廢油、廢物、宿便所以就代謝掉我小腹裡面的宿便,讓小腹變平坦

    為了可以更快擺脫三層肉,所以就再加上使用Q⑩孅﹥體﹥霜 洗完澡後塗抹再小腹上加按摩,因為它有唐辛子的成分所以可以幫助燃燒皮下脂肪,過二十分鐘後再塗抹上Q⑩緊>實>霜它是將瘦下來皮膚的地方加以緊實、預防橘皮組織和肥胖紋的產生、雕塑腰線,更完美了。

    最重要是他們的網的產品全都經過*知名檢驗單位通過檢驗*

    使用的很放心,我也這樣喝了兩盒超【纖【速開心的瘦了10公斤

    不要猶豫去看不用錢http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=5&CID=...

  • 匿名使用者
    7 年前

    消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳

    我有在用御上堂的黑木耳酵素

    這很多人用過都知道有效

    尤其針對小腹問題

    也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少

    而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:

    中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理性質及酸性多醣體的生化特性,以特殊萃取技術與奈米技術理論研發出來的產品,食用者平均一週瘦了一至兩公斤,二週後腰瘦了1-2吋,有效人數約85%。

    推薦^^b

  • 7 年前

    建議多運動、多喝益生菌

    或是喝lala蔬孅粉

    都很有用

    妳可以是看看

  • 匿名使用者
    7 年前

    同事介紹的"盈姿精華膠囊食品",

    她告訴我不用餓肚子

    我眼睛都亮了

    這是我一直在找的

    沒想到被她找到了

    節食真的事要人命

    肚子又餓 心裡也難受

    因為這產品讓我三餐可以正常吃

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  • ?
    Lv 7
    7 年前

    我的肚子也很大..裡面脂肪油膩膩的..以前我每天都會坐仰臥起坐

    以為這樣就可以讓它變小..結果肚子根本就不為所動..

    看到大家討論的瘦身霜讓我很感興趣..所以我買了↯ S ✖美✖人 ↯的Q1O纖體用用看..

    畢竟按摩是最天然又不擔心有副作用..只是勤勞點才可以看到代價

      

    我都是洗澡完就擦上Q1O纖*體*霜..順時針去按摩..盡量避開肚臍

    這瓶感覺很不錯..因為它可以幫我燃燒皮下脂肪

    隔了2O分鐘再使用Q1O緊*實*霜..這瓶有緊實鬆垮肥肉的功效..

    還可以幫我肌膚保濕補水..使用了一組肚子真的變得比以前還要平坦

    原本肚子上的肥胖紋也漸漸淡化了..點網址可以連結我購買的地方哦

    -完美升級版-網址:: http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID... ::

  • 7 年前

    因為工作和每天一杯冷飲的關係

    我的小腹竟然大到褲子的釦子都扣不起來

    很剛好 在我生日那天

    妹妹就送我Q♥10纖♥體♥霜的組合

    說是在洗澡後擦在局部加上按摩3到5分鐘

    等完全吸收後 再擦Q10緊♥實♥霜

    纖ﺴ體霜的成分是唐辛子 可以燃燒脂肪

    溫溫熱熱的真的很舒服

    緊ﺴ實霜是在預防瘦來之後皮膚會鬆鬆垮垮的

    還可以消除肥胖紋

    產品台灣GMP多重認證合格. 嚴格把關製造

    還有投保明台產物保險2千萬元之高額保障責任險

    我在使用3個月以後

    小腹不僅消下很多 皮膚也變的很光滑

    偶爾我也會塗在較容易胖的大小腿

    這也是我保養美腿的小秘方~~~

    ➤➤➤找溫小姐 他解說的很詳細哦 07♥6908♥586

    ➤➤➤http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=53&CID...

  • 7 年前

    其實健康減肥瘦身真的要用對方法才能不復胖, 我是去一個免費寫飲食日誌的網站,認真的寫飲食日記~減了9公斤,都減在肚子.屁股跟大腿,全身雕塑的很漂亮,而且非常健康建議妳上網寫飲食日記,記錄自己的飲食。你可以上網搜尋(Lady簡單瘦飲食日記網)

    http://vivi.care345.com/plan/more.php

  • 匿名使用者
    7 年前

    https://www.facebook.com/healthbeautifulwealth

    我之前是透過這個粉絲團的教綀讓我的腰圍從32.5cm到現在的27.5cm

    80%的營養素補充 and 20%的運動...

    目前還在繼續努力到目標24cm中...

    粉絲團裡還有其它雕塑成功的見證...

    希望對你有所幫助......

  • 匿名使用者
    7 年前

    你好!!

    關於你的問題呀!

    如果你做好我下面說的應該對你會有幫助

    因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法

    分享給你 希望能幫到你!!

    其實減重關鍵有幾點

    一、飲食控制這是重點,

    如果你做再多運動卻吃得比往常多,

    不只達不到效果還會更胖。 (要注意飲食不單只是少吃,還要吃的營養)

    二、要有堅定的信念與毅力,不能別人找你吃甚麼你就去,要懂得拒絕。

    三、再來是適當的運動,不過對現在的人比較困難,沒有關係,如果有做會更快速。

    四、充足睡眠,建議可以十一點就就寢不只可以養顏美容,早點睡也可避免晚上想吃消夜。

    五、水分充足。 以上是我多年減重的心得,可是我第一點飲食控制一直做得不好, 不知怎麼吃才能吃的飽又有均衡營養,且熱量又不能太高。

    後來有朋友介紹我上一個網站叫{每朝健康日記網}, 每天只要花我兩分鐘的時間寫

    飲食日記(當日 三餐、點心、消夜、水喝多少..) 會有線上營養管家幫我們把不適合

    我們的食物挑出來,這樣可以提醒我們不要再吃這些食物

    還有免費的線上減重學校可以上耶!

    重點是營養管家人超好的!不只會關心我的飲食狀況,有時還會跟我聊聊我的生活

    這促使我每天都會記得上去寫日記!! :D 透過這個網站的協助 加上我做到上面提的5

    點,我兩個半月瘦了難以置信的十五公斤!! 希望也可以幫助到跟我之前一樣,想瘦

    卻不知所措的人! 上網直接打"每朝健康日記網" 應該就能找到了! 祝你成功^^

    網址:everyday.plan365.in

    現在他們網站多了好多功能,如果升級成為加值會員還有營養師開的營養菜單,我也都推薦身邊的朋友一起寫日記 一起加油!

    參考資料: 曾經也是胖子的我
  • 匿名使用者
    7 年前

    小腹的問題是飲食和作息引起的

    只要改變飲食和作息 情況自然會改善

    你好 我是體重管理教練

    協助過許多人體重管理成功

    以健康為前提的方式做體重管理安全又有效

    如果你是認真想改變

    wWw.faCebOok.cOm/2013fish

    線上免費健康減重諮詢

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