哪個輪班比較不會累

問各位大大們

我找到很多間公司 錄取了 現在猶豫不決到選哪一間

不在乎價格 只在乎身體

1.做二休二 做12小時 三個月輪一次 早晚班 兩班制

2.做五休二 做八小時 一個月輪一次 早中晚班 三班制

3.做大夜班 做12小時 固定班

4.做六休一 做8小時 一個禮拜輪一次 早中晚班 三班制

這四間公司ㄉ制度 請問哪一個工作對身體比較好

幫我排列一下!! 謝謝謝

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    7 年前
    最佳解答

    嗯~給您建議做參考!依序是~

    1:做5休2做8小時一個月輪1班

    2:做6休1做8小時一個禮拜輪1班

    3:做2休2做12小時3個月輪1班

    4:固定大夜12小時

    PS:這是我給你的建議!盡量做8小時

    就好!因為一直換班本來就已經很傷身了

    尤其是做大夜班更傷~雖然錢較少但

    身體也要顧~否則賺不了幾年錢身體就

    垮了就更划不來!~自己的經驗是錢要賺

    一輩子不是賺幾年而已!誠心建議您~

  • 大夜班是比較傷身體啦。

    如果我拍的話是,2、4、1、3

    如果不能避免要上大夜班的話

    建議多補充

    雞蛋:雞肉對食欲不振,腹脹、便秘等消化不良的肝病患者有尤為相宜。雞蛋蛋白質幾乎全部可用來修復被損害的肝組織,保護未損傷的肝臟結構及其功能,提高血漿蛋白質和增強機體免疫功能,蛋黃中豐富的卵磷脂具有促進細胞再生,去除肝臟中多餘脂肪的功能。

    蘑菇:可以增強機體免疫力,提高體內巨筮細胞吞噬細菌和病毒的功能,從鮮蘑菇中提取的一種物質,臨床用於治療傳染性肝炎已取得顯著療效。

    魚類:有豐富而易消化的生理價值高的優質蛋白質,有必需脂肪酸,有助於肝細胞新生組織的生長。

    新鮮的蔬菜與水果:新鮮的蔬菜與水果具有較多的維生素與纖維素,這類元素對肝功能不好引起的維生素缺乏有非常好的補充作用。

    穿心蓮清熱解毒,赤芝含有多醣體可以增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝。朝鮮薊中的洋薊酸可提高肝臟的活力、促進排除肝臟中的毒素、促進肝臟細胞的再生、增進膽汁的分泌和脂肪的消化及調節體內的膽固醇珍珠草 苦以泄降,凉可清热,其入肝经,通利肝胆,

    五味子 保肝及再生肝臟組織

    參考資料: 草地王穿心蓮膠囊
  • 如果你在乎自己身體我建議往網路行銷進行,

    不用拉人,如果你有興趣我可以教你....

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