6 個解答
- 7 年前最佳解答
您好!
很高興為您回答問題！
月經來的禁忌：
不要喝冰的東西和吃生冷的食物
不要激烈運動
盡量不要吃太甜的東西，以免血糖起伏不定
還有不能讓頭髮濕太久，盡量一洗完澡就馬上吹好頭髮，不然以後可能會常頭痛
一般小女孩大概就是醬囉＞＿＜
還是可以去遊樂場玩的唷！
但請你不要玩太刺激的遊樂設施！
還會的！月經來大概還有１到２年的時間還可以長高
一般人都是等到衛生棉表面都髒掉才換的
剛開始來有人會比較多也有人會比較少
所以多的大概每２０～４０分換一次
少的則可能１或２個小時再換也沒問題
但重點很髒的時候要趕快換喔！
避免外露到外面
要處理的話會很麻煩的
以上就是您需要的問題︿︿
上面的回答都是我媽媽教我的＞＿＜
感謝你發問問題～
- 匿名使用者7 年前
恭喜你囉~小女生長大勒
每一個人 初經都不一樣 有人
量多少也不一定不用太擔心
要是你感覺量很多 可以兩小時就換一次囉~
你會有一星期的時間去排經血 不用太擔心
切記唷!!現在開始冰的東西要少吃囉
要不每一次月事來都會痛痛與血塊的問題
在月事來時要勤換棉棉唷
當然可以去玩ㄚ 為什麼不行呢
所以現在要乖乖不要吃冰的 生冷的東西
避免月事來 肚子疼囉!!
或是你可以帶一科止痛要在身上
萬一真的不舒服 可以吃!!
有月事後的女生 也要開始注意私密處保養囉
我們女性天生的性器官不如男生保護來的好，
只要身體抗體不夠時都很容易受到感染，
我經過友人介紹 用維妮舒的產品http://www.wellnux.com/
你也可以參考看看唷
重點~他寄貨時可以超取~也不會寫品項!!
讓我覺得這點服務很貼心!!
參考資料： 自己經驗 - 7 年前
你好：
要注意勤換衛生棉，根據你量的多寡去分辨多久換一次，如果量很多最好上廁所的時候就換掉，通常如果量很多，你會感覺到私密處不舒服，當你感覺不舒服的時候
就去把他換掉，不然長期悶著，會讓私密處有異味，搔癢感染等等，你現在還年輕
所以更應該注意私密處的保養。
因為無論哪個階段的女生，即便是小女生，都會有私密處感染的機會，途徑可能來自於不乾淨的水，出入公共場所等等，所以我都使用維妮舒的浴潔露，它可以幫你做好清潔，預防感染的增加。
經期來只要你不會覺得身體不舒服，哪裡都能去，但是不能玩水就是了。
只要運動就可以再長高，畢竟你還在發育期，所以不用太擔心，多運動還是有機會長高的。
- 7 年前
要注意肚子保暖，不要吃冰冷的東西，
不能激烈運動，所以遊樂園只能玩比較簡單的設施，
長高還是可以但要把握時間了，
衛生棉記得最慢兩個小時就要換一次了，
不要使用太久的時間。
我兒子女兒也都在發育長高努力中。
我兒子女兒平常會去游泳、打球，我都會鼓勵他們
因為有運動才會長的高又壯。
睡眠對長高很重要，所以每到十點就趕他們上床睡覺
吃好睡飽多運動很重要(關鍵)=心情也很重要(放輕鬆)=壓力不要太大
要長高營養要夠，多攝取=蛋白質=和=營養素多=還有=鈣質多=的食物
而且我還買了波=神=生=技的日=日=高=精=華給全家人吃
就是這個http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
這是健康食品，不含藥物成分，也經驗SGS HACCP檢驗過的
裡面的成分都是幫助長高的好東西
除了給他們吃也給我們這些大人補充鈣質用
現在都買三送一，所以我都一次買六盒送二盒
自從我讓他們用了日=日=高=精=華以後，長高的速度加快很多
像我兒子居然三個月瞬間就長高了7公分，真的超快速的
我們這些大人也是吃了這以後身體狀況強健多了
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- 7 年前
不能喝冰的~~!!
兩小時要更換一次~~!!
還是可以長高~~!!
可以去玩~~!!
長高真的需要注意的地方很多多~~!!
我本身也非常在意自己的身高還有體重~~!!
我很喜歡運動，所以只要有空就會出去運動~~!!
在我國一的那一年我媽買了高ㄉㄥ鈣讓我使用~~!!
每天三餐之後就吃一顆~~!!因為攜帶很方便~~!!
所以都會帶到學校去吃~~!!
本來我國一的時候才144公分而已~~!!
但我持續吃到高二的時候~~!!
我的身高已經長到167公分了~~!!
之後就當做保養每天早晚一顆使用~~!!
因為我不希望再長高下去~~!!
這樣的身高我就很滿意了~~!!
但我後來還是有再長高1.5公分~~!!
很擔心還會再長~~!!
所以我就暫時沒有吃高ㄉㄥ鈣了~~!!
但最近又開始使用訂購，因為家裡的人都需要鈣質補充~~!!
我就每天吃1顆而已~~!!家人他們會吃2顆~~!!
這個就是高ㄉㄥ鈣http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=151&CI...
買五盒原本要15000元但有促銷價直接優惠到6000元還送一盒同顆數的~~!!
- 7 年前
你好 針對你的問題回答
月經來了要注意什麼?
盡量不要做劇烈運動
跑步、打球 等等
能避免就避免
可以去遊樂場玩ㄇ((因為校外教學快到了
是可以的 只要記得更換衛生棉就ok
不要因為同學在而不敢去換
我還會繼續長高ㄇ?
基本上是會長高的
我來以後的2年都有持續長高4~7公分左右
只要多運動(跳繩最好)就會有機會
衛生棉要多久換一次ㄚ?
有上廁所就可以換
盡量3~4個小時就換一次
如果沒有換的話可能會發炎
有問題再補充
參考資料： 自己
