發問時間: 健康一般保健受傷 · 7 年前

小拇指吃蘿蔔復發

上個月剛寒假我跟朋友去打籃球 天氣很冷不小心就吃蘿蔔了

那時三天內我都有冰敷 之後偶爾熱敷一下

一個禮拜後沒有瘀青現象也差不多可以彎到底了 我就又跟朋友連兩天去打球

第二天回來發現手指又變腫了 而且有疼痛感了 但是沒有瘀血

到現在已經快一個月了 我的小拇指第二指節還是跟無名指一樣粗

可以彎到底但第二指節會有輕微疼痛感

請問我需要做些甚麼措施挽救嗎? 還是靜觀其變?

然後最近睡前我都用暖被機暖手順便按摩 結果睡醒患處竟然會劇烈疼痛..

讓我煩惱了好久 所以才來請教各位前輩

20點雖少 but乃敝人之最大誠意

OS:教練!! 我想打籃球阿!!

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想請問有沒有自行操作的方法能處理我的狀況?

請問 許師傅

可以詳細說明該術是如何操作嗎? 是自療法嗎?

金忠貴所因為有些距離 請問該書買的到嗎? 還是可以在這分享如何自行處理?

6 個解答

評分
  • 最佳解答

    受傷未獲得專業確實的治療,當然是好不了目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的整治技術,針對問題處置,加快受傷組織復原速度確實治癒,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士,可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。

    參考資料: 教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷
  • 匿名使用者
    7 年前

    你目前的處理方式都還算不錯

    不過缺少了一個環節.

    就是使用水性消炎吊膏貼敷.

    在你熱敷或暖了關節後.最好貼敷結構性消炎效果較佳的水性材質質消炎吊膏.

    這樣子應該很快的就能痊癒.

    '

  • 7 年前

    網路問雖然解答一堆 但真正有用我覺得孩是當面給醫生看

  • 匿名使用者
    7 年前

    如果久治不癒,可以使用筋肉放鬆術來改善,通常一兩次即可完全改善

    參考資料: 40年處理痠痛經驗
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  • 你的問題類似下面文章內容,你可參考 :你手有受傷沒治好之後遺症。時間久後會產生氣結。凝血沒排乾淨,會堵住在關節前後。所以造成氣血不通,那就會腫脹。要用手法開一條通路,讓凝血凝氣有地方排[散]出去。沒找出癥結。效果不彰。這都是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出,才是上策。才能解決腫脹之問題。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處,這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 40年實作經驗. 金忠接骨所[F.B]. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
  • 7 年前

    可用< 阿是穴鬆筋術 >處理

    即能快速改善

    祝早日康復順心

    2014-02-15 19:52:40 補充:

    這是專業技術

    文字敘述難於形容操作

    參考資料: 中醫師檢考及格 中醫教學醫院 診所 30多年酸痛處理 立即改善經驗
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