為什麼同樣是60歲,就會那麼累啊

周樣是60歲了,為什麼我家住對面的姑姑身體還很好

而我媽也是60歲, 確常常和我說他身體很累沒什麼體力

同樣是60歲為什麼我媽身體會那麼差啊

是因為早上都吃吐司所以讓身體吸收不到營養,導致身體變差嗎

有什麼方法可以改善啊

2 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    1.先天

    2.後天

    (一)生活環境

    (二)生活作息

    (三)飲食習慣

    (四)勞動程度

    (五)情志

    以上 參考參考

  • 7 年前

    可以多吃ㄧ點五榖類,多陪她出去走走

    常常運動也對身體比較好,而且年紀越大就容易有''骨質疏鬆''。

    -

    希望可以幫到你

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