小 冰 發問時間: 健康飲食與健身 · 7 年前

開始展開減肥計畫!!大家幫忙給些意見給我好嗎??

好希望有一天我可以真的瘦下來阿...

最近開始積極展開減肥計畫!!!

減肥成功的大家可以給我些意見嗎!!!!

16 個解答

評分
  • 匿名使用者
    7 年前
    最佳解答

    讓我來跟你分享一下吧!!!

    減肥真的讓人很困擾

    但是我有成功瘦下來喔^^

    我是透過朋友介紹認識了波♥神♥生♥技~

    看我朋友居然可以在1個月內就瘦了10公斤

    真的超級不可思議的~~~

    所以就立刻決定跟他一起使用!!!

    我用的是~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊+零卡♦爆纖♦膠囊

    在三餐飯前呢~~

    我會使用~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊

    http://sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=16&CI...

    在三餐飯後呢~~

    我會使用~零卡♦爆纖♦膠囊

    http://sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=1&CID...

    加強脂肪的燃燒和代謝!!

    這樣搭配使用一組一個月下來

    我也瘦了9公斤呢!!

    哈哈~~現在我和我朋友持續使用~一起朝45公斤邁進囉!!!!

  • 匿名使用者
    7 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://misshare168.pixnet.net/blog/post/86950298

  • 7 年前

    大大好~

    分享我的減肥經驗給你喔^^

    我是個吃多少都會反映在體重上的人 所以一直都很肥胖 ~

    決定要減肥的時候

    在網路上爬到S美人的超◙纖◙速和草本◙超纖◙膠囊的組合

    大家都很推薦~我就想說訂購來試試看好了!!

    我都會在用完餐後使用草本◙超纖◙膠囊

    讓它可以阻斷油脂和醣分的吸收

    接著在睡前的時候喝2包超◙纖◙速

    幫助排出體內囤積的宿便、廢水等等

    使用了2個半月之後~

    體重直線的下降呢!!!

    我已經從85公斤減到了68公斤呢!!!

    可是我還是覺得四肢和肚子部分還是有點肉 算是局部肥胖吧 !!

    又去加訂了瘦局部的Q10纖體▫霜和Q10緊實▫霜系列

    每日睡前我都會使用它們按摩局部肥胖的地方

    讓局部脂肪可以加速燃燒~~ 鬆垮的肌膚可以更加緊緻!!

    使用1個多月後

    順利的讓我的四肢變瘦了呢!

    肚子也有變小的跡象XD

    推薦給各位大大喔!

    訂購電話{07-⑥⑨ⓞ-❽❺❽❻}

    我都是找黃客服為我服務的喔!!

    有經過國家安全認證GMP~使用起來更加放心

    真的很棒:D

  • 1個半月甩掉35公斤,你相信嗎,不相信也不行,因為我真的做到了

    三餐正常使用,但我會盡量避免宵夜、甜食、油炸,1周最少搭配3天運動

    另外搭配輔助食品,瘦333 。口力口。口非。火暴。纖。金定

    使用期間我從沒間斷使用過,1天一定補足2000CC的水分增強身體代謝

    就這樣持續搭配1個禮拜,我就看到效果了,身型超明顯變瘦了

    而體重也有下降6公斤哦,讓我對這產品又更有信心了

    繼續使用來到1個半月的時間,我總共甩掉了35公斤哦

    連長久的宿便問題也解決了,小腹、腰圍都明顯小了一大圈呢

    最重要的是我的胸部完全沒有變小哦,這就是減肥仍三餐正常使用的好處

    話不多說,馬上奉上網址讓你/妳去瞧瞧嚕→http://www.thin333.com/

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  • 7 年前

    我是吃濟代中醫的減肥藥加上配合醫師所交代的飲食來達到減重效果的~~

    吃他們的藥除了幫助我減重外

    還改善我的身體,像膽固醇血壓

    現在我...

    飲食還是會注意

    特別是遇到大餐時.會有一餐吃簡單些

    如果大餐太多還是會拿他們的藥來幫助身才維持

    所以我的體重維持蠻不錯的喔~~~

  • 匿名使用者
    7 年前

    想減肥的冰友們~請看這裡~

    以前試過太多減肥方法都未成功!

    這次我最近試了一個方法~

    就是吃Super超級瘦✤燃脂✹爆瘦膠囊✲ 

    http://www.super-so.com/

    沒想到才一週的時間我就瘦了15公斤~

    真的不誇張喔!!!連我媽媽都可以當我見證人呢!

    我從胖子現在晉升瘦子界的正咩!!!!

    追求者瞬間變多~桃花比以前多超多!人緣也變好~

    這個減肥方法一定要分享給大家!!! 千萬不要錯過囉!

  • 匿名使用者
    7 年前

    我以前因為壓力造成身體負擔

    加上飲食作息不規律導致新陳代謝變差

    體重一直上上下下

    試過一些減肥方式沒有看到成效就想放棄

    還好我內心還是很想瘦

    我在朋友的介紹

    認識他的朋友告訴我一個健康的減重計畫

    一開始我信心還不是很大

    但是我才2天就覺得排便很順暢

    一個月後意外的瘦了3公斤

    我覺得真的有機會可以瘦身成功了

    我更認真的透過均衡營養和熱量控制方式瘦身

    讓我總共減去12公斤的脂肪

    體脂肪也從34%降到25%

    我很想捏我自己的臉問自己是不是真的

    我很久沒有這麼開心了

    我覺得很討厭的是

    胸部都不瘦

    我到現在都還覺得很興奮

    你也是認真的想要減重嗎

    建議你也可以跟我一樣安全的瘦下來

    這是我朋友介紹的部落格

    http://blog.yam.com/showline

  • 7 年前

    我覺得要瘦,運動是必備的,所以妳如果有決心要瘦 一定要運動

    當然只有運動其實瘦的真的不太快,所以我都搭配萊卡兒的塑身衣

    會選擇萊卡兒是因為萊卡兒的商品都很強調舒適,連睡覺、運動都可以穿著,他們家的塑身商品是我穿過最舒適的,24小時幾乎都穿著,自然也瘦的快。

  • 7 年前

    我以前身材圓圓的 朋友都說我胖的很可愛 但是…

    還是比較希望朋友說我漂亮 身材標準吧

    其實 減肥最重要的一點 就是正餐要正常的吃 千萬別節食 因為這樣只會把身體搞壞

    不吃宵夜 還要配合正確的方法 就能輕易瘦下來唷

    跟大家分享我的減肥方法! 原來我身邊好多朋友都在吃S∠美∠人的§窈窕★瘦身組合§

    難怪她們都可以這麼窈窕!>"<…

    我是個很謹慎的人 當然要上網查了一下S∠美∠人的§窈窕★瘦身組合§的主要成份 發現他們的產品成份都是採取天然食物萃取的

    還有通過國際知名檢驗單位【SGS、德國杜夫萊茵】雙重認證合格、

    國際知名ISO.HACCP多重認證合格以及嚴格把關的製造

    並上有投保明~台~產~物~保~險2千萬元哦 可以放心食用 因為他健康食品 不是"減肥藥"唷!

    我使用S∠美∠人的§窈窕★瘦身組合§

    ★Sξ美ξ人ξ超ξ纖ξ素+活力ξ纖錠+草本ξ超纖ξ膠囊

    ★超ξ纖ξ素 睡前空腹皮用 可以幫助身體代謝

    ★活力ξ纖錠 飯前15分鐘~1小時前使用~可阻斷澱粉的吸收、促進糖類代謝、吸附油脂

    ★草本ξ超纖ξ膠囊 飯後15分鐘~30分鐘使用 可吸附體內的油脂、達到油沏的效果

    我還有搭配運動 我再使用的第一個月 我就瘦了12公斤 效果真的好明顯

    而且現在全館還有買七送一 買十二送二的活動 我就揪我那些好姐妹們一起買

    要瘦大家一起瘦嚕~

    不過電話訂購最快啦 我都直接打電話給薛客服幫我服務 電話訂購還另有優惠ㄟ

    訂購電話 07-69O-8586

    訂購網址 http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=55&CID...

  • 7 年前

    你好!!我是體重教練Kurt

    想成功找個專業有經驗的教練最好了~

    減肥其實不向你想的那麼困難!

    我協助過許多人減重成功

    是以健康為前提 的方式減重 安全又有效

    如果你是認真的或是想了解 可以免費諮詢

    FB:kurt-780619@hotmail。com

    請直接加我好友訊息我 不然我看不到

    賴:kurt780619

    加我後請自己密我

    減重怎樣都必須有個開始

    花一則訊息一點時間了解  

    說不定能因此改變你的一生 加油!希望可以協助到你

    參考資料: 專業體重教練
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