新手媽媽,寶寶照顧問題

我是新手媽媽,目前碰到一些問題~

寶寶出生後我想讓她喝母乳,不知道要怎樣才可以讓哺乳更加順利呢?

謝謝

5 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    很多人不知道,身體不好跟自己的名字有直接關係!

    所謂娶妻前生子後: 一個家有錢沒錢,要看太太的名字好不好!

    新生兒命名,關係著一個家庭六年之內感情、錢財、事業的成敗. 新生兒名字取的好,六年之內給家裡帶錢財,買車子買房子,給爸爸帶事業,

    ( 升職或開公司創業 )

    取的不好嚴重家破人亡,妻離子散.

    經常可以在報章雜誌看得到,很多家庭出問題,小孩都在0.~6歲之間

    幾年前我的女兒出生時,我也是找廣告打很大的某某老師取名字.( 公開場合”就不便說! ).後來我因為離婚.前夫還女兒丟給我養,我自己的身體很不好又沒錢.日子過的很痛苦.有次我把痛苦的心事.放在網路上發洩.

    之後看到有位網友在介紹老師,

    我原來也是好奇.照著網站訊息,打電話去請教看看

    之後得知原來是我的女兒名字取錯的關係,才會導致今天的下場!

    當然我已經請老師幫我的女兒從新命名,包含我的名字不好,也一起改一改,

    現在各方面的運勢都好很多了!(才會幫網友推薦老師)

    取小孩的名字一定要慎重,其它的資訊就請您上老師的網站仔細看了!

    給您幫我們改名字老師的網址

    網址 yulins.myweb.hinet.net/

    網址 blog.xuite.net/yulin831018/twblog?&p=2

  • 7 年前

    真是一位有心的媽媽

    我老婆剖腹產一星期後感覺沒什麼奶水也沒有成功給寶寶吸過奶

    她很沮喪 胸部感覺就是有脹奶卻擠不出乳汁來

    在醫院時護士幫她擠母乳擠得都非常痛 乳汁還是只有一點點

    然後護士就建議我們冰敷因為預防發炎

    看老婆那麼痛苦我們本來要放棄的 就上網找看看

    找到了 " https://www.facebook.com/azreal.chen "

    這位在台中的女性治療師幫忙

    我在一旁觀察 " 她幫老婆乳房按摩擠母乳時 ~ 老婆竟然還可以睡覺 "

    真的完全顛覆之前護士給我們的擠奶經驗

    她給我們的步驟是 (這些步驟好好學起來相信妳的母乳汁路一定會很順)

    1. 擠乳前先熱毛巾熱敷乳房 同時輕輕按摩 大概3~5次

    2. 以十字型方式輕擠乳暈

    (跟護士教的有很大的不一樣 ~ 護士教得是C型擠乳抓擠乳房)

    如果乳汁不多的話要搓搓乳頭刺激

    這真的要好好學起來 因為擠的時候老婆說不會痛

    克服了我們很大的心理障礙

    3. 開始用手擠乳引出乳陣來 再用擠乳器

    (治療師建議親餵比較好 不過寶寶不太賞臉 也許是奶瓶喝習慣了!

    所以只能以瓶餵的方式 )

    像老婆泌乳量少的就2~3小時擠一次 說可以刺激泌乳量

    雖然要洗那些用具還有消毒有點麻煩 不過想想給配方奶也是要這麼做

    到滿月時老婆很開心的說 " 寶寶終於可以全母乳囉! 辛苦是有代價的 "

    治療師讓我印象最深刻的一句話是

    " 哺乳是件溫暖又幸福的事 媽媽一定要開心才能持久 "

    我覺得很有道理 不過要先克服擠乳的疼痛

    雖然我不是親身的經歷那種痛 但我從老婆的表情可以感受出來

    新手爸媽要面對這樣的脆弱小生命

    真的壓力大 而對新手媽媽而言哺餵母乳問題真的是大事

    還有很多寶寶的狀況我們都在摸索

    你可以先去問

    真的抓不到訣竅可以在產後3天找他到府做服務 好好學一下

    我覺得非常值得

    加油!

    參考資料: 有點新手的爸爸
  • 匿名使用者
    7 年前

    因為經常加班又不定時用餐,

    導致肥胖,我一直覺得是年齡因素(32)

    過去都覺得這是一般女性都會經歷的過程

    我看過中醫和西醫

    但是醫師都說我體質很難瘦下來

    我朋友都說我骨架大

    可是我真的非常想瘦身

    我不想再被老公嫌胖了

    每天擔心老公外遇真的很辛苦

    我上網找到一個部落格

    我看到她瘦身成功維持3年半了

    我覺得減重效果這麼好

    人很又老實

    所以我決定跟他一起減肥

    我3個月就瘦了8公斤

    現在還在持續當中

    我非常有信心可以回到年輕時候身材

    當我從68公斤降到59公斤的時候

    心情是非常興奮的

    希望可以幫助到更多愛美的女生

    我找到她的部落格

    http://blog.yam.com/showline

  • 7 年前

    1.放鬆心情

    很多媽媽在剛開始哺餵母乳時,都會很緊張自己的乳汁不足以供給寶寶的營養,一開始就否定自己的能力,沒有毅力、自信心,此時哺餵母乳千萬不要太過緊張,因為母奶的分泌亦會受到母親心情及身體狀況的影響而影響,壓力也可能會阻礙荷爾蒙的正常分泌,心情不佳或睡眠不足也都會使母奶分泌降低,所以哺餵母乳的媽媽只要深呼吸、放鬆心情、有毅力及對自己有信心,只要寶寶想吸就開始哺乳,毋須擔心奶水不足。

    2.寶寶想要吸吮就讓他吸

    千萬不要拒絕寶寶吸吮乳房的機會,這樣會影響乳汁製造量的最主要因素是寶寶吸出多少乳汁,不要在乎時間長短,而是要在乎次數多寡!記住「吃奶的次數越頻繁,奶水的製造就會越多」,一次讓寶寶吸吮一邊的乳房,直到寶寶自己停並鬆口;如想再吸時,再換另一邊哺餵,這樣可以幫助寶寶喝前奶及喝到含脂肪較豐富的後奶。

    3.攝取泌乳食物

    奶水要充足,除了讓寶寶吸吮不斷刺激乳房外,媽媽的營養攝取當然也不能少!重要的是要保持營養均衡,增加蛋白質及碳水化合物類食物的攝取。每日需增加500大卡的熱量,以利產乳,熱量不足會影響乳汁的分泌。每天至少攝取2,000C.C.水分,使水分足夠幫助產乳。

    蛋白質:是構成乳汁的主要營養素,例如魚湯、豬腳燉花生、海鮮湯、雞湯、青木瓜燉排骨、青木瓜鮮魚湯等都是很好的泌乳飲食。

    植物性的脂肪:脂肪的攝取則多食用植物性的脂肪如芝麻等,可煮成黑芝麻粥食用。

    礦物質及維生素:絲瓜、萵苣、胡蘿蔔、薏仁、大豆、南瓜類蔬菜含有豐富礦物質及維生素。

    其他:市面上還有一些發奶飲品媽媽們也不妨試試,如黑麥汁、啤酒酵母及發奶立效散等。

    禁食:需注意的飲食禁忌有人參、麥芽、韭菜等,哺乳媽媽記得要避免食用。

    吃素的哺乳媽媽要如何攝取食物呢?

    吃素本身並不會影響乳汁製造的能力,其實只要注意多補充堅果類和維生素B 群,以及DHA豐富的食物如亞麻油、油菜油等植物油或深海魚油,這樣就會有足夠的乳汁給寶寶喝,只要素食者媽媽本身不挑食,分泌出來的母乳營養成份是一樣的,這點吃素的媽媽們不用擔心。

    4.少量多餐比大量少餵好

    「寶寶一直吸,1∼2小時就吃,好不固定!」、「我的母奶到底夠不夠?是不是喝配方奶會比較飽?」很多媽媽會問這樣的問題,其實不用擔心,剛出生的寶寶胃容量並不大,就像一顆彈珠般大小,約只有5∼7c.c.,隨著天數增加胃容量會逐漸增大,相對的媽媽的乳汁也會隨著增加,餵太多奶反而會容易溢奶。

    另外寶寶會隨著食欲而調整吸奶,大部分的寶寶每餐的吸奶量都不一樣,媽媽不用執著於寶寶一餐喝多少奶,只要寶寶體重穩定上升,小便量一天有6次以上就不用擔心。

    5.混合哺餵與副食品添加會減少寶寶乳汁的吸取量

    很多媽媽在夜間會偷懶給寶寶添加配方奶,原因不外乎比較方便,且覺得寶寶睡得比較久,可是過度依賴配方奶會減少寶寶吸吮乳房的次數,而夜間泌乳激素分泌旺盛,媽媽若不讓寶寶吸吮,乳汁將無法移出,容易導致乳腺管阻塞,進而影響乳汁製造,導致乳汁產量的降低。

    「寶寶4個月大,母乳營養不夠,是不是要開始添加副食品?」世界衛生組織(WHO)建議所有的寶寶都應完全哺餵母乳6個月,母乳可以供應6個月前寶寶所需養分,6個月以後的寶寶仍需要母乳的養分,只是需要額外補充副食品來增加寶寶成長,過早添加副食品亦會減少乳汁的製造,導致乳汁量的降低。

    6.乳房按摩

    在餵奶前可先按摩乳房或背部,餵奶時亦可輕柔按摩乳房或擠壓乳房,可以增加奶水流出。若乳房脹大寶寶無法吸吮到乳頭和乳暈時,亦可先用手擠掉少許乳汁,減輕乳房脹痛情況,再嘗試哺乳。

    此外適當的熱敷乳房能讓乳腺暢通、軟化,奶汁可以較順暢排出,有助更多乳汁流出,且可讓乳房變軟,寶寶吸吮會容易些,餵奶過程也會更順利。

    7.建立信心,尋求支持

    哺餵母乳除了媽媽要有自信心外,家人對哺乳的態度跟想法也很重要!研究顯示有家人的支持跟鼓勵可以延長媽媽哺餵母乳的時間、降低媽媽的焦慮跟無助感,全家人一起支持媽媽哺餵母乳可以讓寶寶更健康、媽媽更美麗。

    建議媽媽們可以找一些鼓勵哺餵母乳的產科及小兒科醫師,必要時可以帶著家人一起前往,讓家人有參與感。此外亦可參加母乳支持團體以及利用網路資源如寶貝花園、母乳協會等,媽媽們彼此交換經驗、互相打氣加油。

    先生的支持是很重要的喔!有另一半的支持,媽媽會更有信心想要哺餵母乳,最重要的是媽媽的感受,需要人傾聽與支持,希望每個媽媽都有個快樂的哺乳經驗。

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 正確成功哺乳7法則

    1.儘早哺乳。多喝湯湯水水,忌減肥

    2.隨時哺餵。(寶寶餓了就給寶寶喝,因為母乳好吸收寶寶胃也小,很快就要餵)

    3.勿給人工瓶餵或安撫奶嘴。(才不會造成寶寶混淆)

    4.適量補充卵磷脂疏通乳腺。

    5.寶寶正確含住乳頭及乳暈。(寶寶用正確含乳姿勢吸奶不會疼痛)

    6.兩邊乳房輪流餵母奶。(才不會造成大小奶)

    7.漲奶時,在3小時內擠奶,否則會影響「供需平衡」使乳汁變少。

    奶水不足常見於乳腺阻塞造成,故新手媽媽們,也要及時預防乳腺阻塞發生哦

    乳房按摩與擠乳排空都是預防乳腺阻塞的動作

    擠的話心情放鬆,盡量想著開心的事情來引奶陣,奶水都會比較多

    寶寶是你自己的~千萬不要受別人影響唷!堅持你該堅持的!

    奶量多少和體質沒有關係,主要是和媽媽想的意願和執行,至少要喝母奶到6個月國外都是餵到2.3歲,如果剛開始奶量少也沒關係,之後可以追奶

    有關餵奶的問題只會發生在前幾個月,只要媽媽獲得正確資訊去解決問題就ok了,前面一定會累,但過了過渡期會越來越順,為了寶寶絕對是值得的!

    乳汁的分泌是神經的刺激反應,當寶寶吸吮乳頭時,會刺激媽媽腦下垂體的泌乳激素和催產素反射。由於母乳很容易被消化,媽媽1~2小時就需哺餵寶寶一次,但隨著頻繁的吸吮次數,使奶量增加,哺餵的間隔時間也會逐漸拉長。

    因為我的孩子有過敏,所以我很支持母乳哺育

    網路上有很多錯誤資訊,所以我提供給您2個地方可以先做功課

    1.如果您有用fb,可以搜尋一個''畫公仔的草'' 她的相簿裡有個''台灣版母乳工廠''

    是因很多台灣媽媽的拜託而繁體化的,她是個香港人,有2個全母乳哺育的小孩

    她用漫畫的方式告訴媽媽們要怎麼追奶,如何讓奶量增多,怎樣會影響奶量

    2.您可以搜尋'' 媽媽餵 '' 官網裡的媽媽百科中的哺乳百科有專業哺乳醫師寫的專欄

    有什麼問題都可以寄信給我;)

    祝您一切順利,母奶哺育成功~

還有問題?馬上發問,尋求解答。