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匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 7 年前

心有餘而力不足阿~

如提 常常知道現在不做之後就不會做 and 等一下就是不會做的意思 也知道不做之後就會後悔....... 可是即時如此還是動不起來!!! 我想要改掉這個壞習慣= =

4 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    就嘴裡要一直說這要做

    心裡在想如果不做的後果

    這樣就會有動力去做事情了

    如果還不行

    那就甚麼都不要想做就對了

  • ubong
    Lv 7
    7 年前

    這本書讓你澈底的明白"生命只是現在",明白這個事實後你就不再猶豫了。

    你可以應付、處理「現在」,但是你無法應付、處理「未來」 -- 你也不需要。解答、力量、正確的行動,或是資源,都會在你需要的那一刻出現,不是之前,也不是之後。

    不要把注意力放在一百件你未來要做,或可能要做的事情上,而是要專注在一件你此刻可以做的事情。

    你可曾在當下以外經歷過、做過、想過或感覺過任何事物?你認為你將來可能有這種經驗嗎?在當下之外,可能有任何事物發生或存在嗎?答案十分明顯,不是嗎?沒有任何事物可以在過去發生,它只能在當時的當下發生;沒有任何事物會在將來發生,它只會發生在當下。

    -- 引用自《修練當下的力量 》(你可以點我的署名,在自我介紹一欄可以找到網上閱讀網址。)

    生命永遠都只是現在,不論你做或不做,只要接受做或不做的選擇就好,永遠不必後悔的,因為不論你做或不做,失去或得到的都是一樣的 -- 那當下隨即成為"過去"了。所以,只要在每個"當下"都覺得自在/平安就好了。

  • 廖凡
    Lv 7
    7 年前

    事情該做不做有先後順序,事關緊要,不做馬上影響到利益時,你覺不會偷懶。

    凡是盡人事而聽天命可也,不抱患得患失的心就好過。

    凡事只注意種下的"因"好壞就可以,有時要靠外緣的加持才會動起來。所以"對的"有做出去就好。比如種子撒下了還要看陽光空氣水的配合一樣。

    定量的東西,有如路不走不到,事不做不完,該做的動不起來,一定會累積給你看,最後會拖慢你的效率和業績;就好像人體的新陳代謝一樣,消化吸收後不排泄會脹死。您說動不起來是還沒到要脹死的時候。

    常聽人說"要用心啊",用心就是會多一層去想到後果的好壞嚴重性,要改這壞習慣就請"多用心,少找藉口"。

  • 7 年前

    就心裡一直堅持信念說我要做我要做

    不做一定一定會後悔

    這樣會不會比較想動起來就看你囉

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