John 發問時間: 運動游泳與潛水 · 7 年前

《評論》魚式游泳教小孩會擔誤比賽成績嗎

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剛好有涉獵,也來補充說點看法

其一是 捷泳均採用二打水法 能競賽嗎

魚式的二拍當然能競賽,但是應該拿不到好名次,因為它本身的節奏就不對,他手入水後強調的滑行時間過長了,造成速度變慢,這絕對贏不了人的

其實玩過幾年游泳的大概都知道,二拍打腿在1500m以及800m的國際賽事上是有部分選手會採用的一種策略技術,但是如果仔細比較會發現選手的手入水是立刻抓水抱水,手完全沒有前伸滑行停頓造成速度損失,這種技術看起來就像是身體左右對半切的蝶式一樣,這種技術在左手入水時下打右腿(異側腿),而在左手划水完成要出水時恰好左側腿也下打完成(同側腿),你只看左側的一個划水周期可以發現這個規律的節奏正如同蝶式的節奏一般,雙手入水下打第一次腿,雙手划水結束出水瞬間剛好結束第二次打腿

這種完美的節奏才是真正能競賽的,是經過大量專業的訓練累積出來的,而魚式強調的似乎不是這個的,即便最常被人讚賞的竹內慎斯的影片也沒有這種專業的節奏,竹內的手水還沒推完,他同側腳就已經下打結束了,這會造成了減速,動力的連貫上出了問題只好靠手前伸減少形狀阻力這點來彌補

而真正的選手在練習時其實是動力要好,流線形也要做到最小阻力才能在比賽時發揮出來拿到好成績的

其二是 蝶式採蛙腳 這是違反游泳法令 會被取消資格的

嗯,其實比賽規則在國際泳聯網上都能查到就不說了,這種游法只能休閒好玩,真游起來其實速度跟競技蝶比起來是很慢的

其三是 魚人踢腳之快速與強度 無人能及 為何要灌輸無強度的觀念給小孩

感覺是商業廣告手段吧,老王賣瓜自賣自誇,總是要強調自家的心法無人能比,如此才能推銷課程啊,但感覺還是有點誤人子弟啦

其四是 個人四式 混合四式 蝶式一百 二百公尺 是否均要放棄報名

這個跟魚式無關吧,不過多嘴幾句,個人四式的體力要好,然後轉身技巧要掌握,尤其是仰轉蛙這塊,很常發生DQ,要多練習多注意才不會沒成績,其實轉身練得好是很佔優勢的,而有經驗的金牌教練在這些該注意的點上都能提供很多值得留意的策略以及經驗給學生

其五是為何要收取那麼高的學費

聽前輩閒聊,好像他們是搞授權的,這種商業授証操作我也聽不太懂一頭霧水,所以我也不明白為何要收取那麼高的學費,真正想了解還是直接問他們魚式教練最快,也是最快搞清楚的方法

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其實魚式他的書跟影片內容對於成人學習游泳來說還是相當不錯的,能接受的看完書自然會愛上這種輕鬆游泳快樂學習的理念,想更進一步的人自然會去找授權的魚式教練上課學習,不過對於想走競技比賽的小朋友來說最好還是找有口碑的教練會比較好,畢竟競技游泳的訓練方法與成人學游泳的方法不管是在學習上或者目的上是會有些差異的

7 個解答

評分
  • 5 年前

    減肥真的是人生一輩子的功課

    要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法

    以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖

    所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥

    減重的原理很簡單

    你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖

    你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重

    每7700卡路里=1公斤

    所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤

    而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤

    重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的

    所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動

    只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

    瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。

    小巴常說:保險跟冒險只差一個字,意義卻是大不同!

    一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

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