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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 7 年前

三得利蜂王乳芝麻明E效果好不好?

有沒有人吃過分享一下,我嘗試過很多種方式要減緩更年期所產生的症狀,都沒有找到真的有效的,不知道廣告的三得利蜂王乳跟別家有什麼差異,蜂王乳到底可不可以改善更年期?希望我趕快恢復過來不要影響睡眠和白天工作

9 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    更年期婦女心中滿滿疑惑?以前很多人都介紹我買蜂王乳改善更年期症候群,也有看到廣告說可以補充植物性荷爾蒙,醫生也說補充荷爾蒙,But... 吃那麼多了怎麼還是沒效,以前我會想,到底是我體質特殊體弱多病,還是業者和醫生都在說謊?答案我找到一篇國外醫學研究的文章證實荷爾蒙補充是沒效的,最主要是用對東西提高抗氧化力,因為身體抗氧化力提高就會讓老化慢下來,荷爾蒙就會再分泌,症狀就可以改善,我就是找到這方式自癒的。看過一篇外國文章說,醫學研究發現荷爾蒙補充是沒效的,因為身體要的荷爾蒙是自己生產的。

    更年期婦女心中滿滿疑惑?

    常想蜂王乳到底哪家比較好?不知道大部份人"好"的定義是什麼?曾聽說好的蜂王乳濃度比較高,也有人說乳狀蜂王乳比錠劑的好!? 但我的經驗得知,更年期的時候吃再多種類型的蜂王乳、大豆異黃銅或是維他命,終究無法改善更年期症狀。我前年更年期很嚴重,接受了荷爾蒙治療幾個月放棄,因為沒減緩下來反更嚴重,然後開始嘗試比較天然的蜂王乳,結果症狀依舊沒改善,一次偶然接觸了植物自然療法,提高身體抗氧化,德國很盛行的植物性治療方式,才調一個月荷爾蒙就恢復了正常,失眠、潮紅灼熱感、心律不整、頻尿都改善,皮膚明顯變亮變好,原本經血少又恢復正常量,痛苦的更年期朋友可以去了解,公司叫良利生物科技

  • 4 年前

    請問每天在哪個時間吃會比較有幫助?

  • 7 年前

    下面的網址應該對你有幫助

    http://phi008780426.pixnet.net/blog

  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

    女性停經年齡平均大約是50歲前後,此時女性荷爾蒙會停止分泌,稱為更年期。現代醫學進步,平均壽命延長,如今婦女一生之中有1/3時間是在停經後度過,因此維持更年期的健康身體更顯重要。

    根據台灣衛生署統計,台灣更年期婦女人口約有230萬,佔婦女總人口數1/5。女性荷爾蒙減少可能會造成自主神經失衡,引起身體不適,導致更年期症狀。沒有症狀或一年內症狀消失約佔18%,持續1至5年佔56%,另有約26%的人症狀持續逾5年以上。一般而言,更年期的症狀可能有熱潮紅(hot flashes)、脹氣、骨質流失、頭暈或頭痛、噁心、心悸等,依個人體質不同而異。

    專家提出以下幾點建議,有助於減少更年期症狀,維持生活品質:

    1.減肥瘦身

    耶魯大學醫學院產科醫學、婦科學及生殖科學臨床教授米金(Mary Jane Minkin)表示,減重可以減輕停經後症狀,也可以減少心臟病及乳癌風險。有研究認為,減重也可以幫助婦女減少熱潮紅。

    熱潮紅,係指表皮血管瞬間擴張,體溫散發以致全身盜汗,多發生在臉部、頸部和胸口,以夜間居多,常使睡眠中斷,導致失眠、疲倦、情緒不穩。有8成婦女停經後有此經驗,這是最常見的更年期症狀之一。

    2.攝取鈣以強化骨質

    米金說:「女性荷爾蒙減少,你的骨頭對鈣的吸收會變差。」她建議女性在50歲以後,鈣質攝取要增加,從每天1,000毫克增加到1,200毫克。

    奶類有豐富鈣質,每日1至2杯,補充停經期鈣質流失,可以選擇低脂乳製品,其所含鈣質和全脂差不多,但是脂肪較低。

    3.向黃豆說YES

    黃豆含有植物性雌激素及抗氧化劑,可以減輕停經症狀,例如熱潮紅。專家建議用豆腐、豆奶等黃豆製品代替紅肉,少食紅肉為佳。

    許多女性以為植物性雌激素會增加乳癌風險,所以少吃黃豆。但米金說,很少資料能證明這點。

    4.緩解脹氣

    米金透露,她的病患中百分之百在停經後都會抱怨脹氣。雖然造成脹氣的原因不是很清楚,但荷爾蒙的變化一定在停經後的初期扮演重要角色。

    米金建議,飲食中少鹽少糖,多攝取全穀類,多吃多纖食品包括水果和蔬菜,但如果蘋果和甘藍菜會使你感覺脹氣,可以食用其他種類的蔬果代替。

    5.吃魚

    停經後,心血管疾病的風險有可能增加,每星期應該吃魚至少兩次,可選擇深海魚類,如鮭魚或鱒魚。

    波士頓布萊根婦女醫院(Brigham and Women’s Hospital)預防醫學醫生馬森(JoAnn Manson)建議說,如果每星期吃兩次魚有困難的話,或可食用魚油補充品,但須與醫生討論。

    6.審慎評估酒及碳酸飲料

    酒有可能引發熱潮紅,包括紅酒,並且會影響心臟健康,對於停經婦女來說是弊大於優。此外,酒和碳酸飲料都會影響鈣質吸收,限量或少喝為好。

    7.嘗試冰茶

    馬森表示:「一般來說,熱飲會刺激產生熱潮紅。而且咖啡和茶的咖啡因也會有這種效果。」

    以往一天的開始是一杯熱綠茶或熱咖啡的人,建議改為喝冰茶或是低咖啡因的冰咖啡。

    http://www.24pchome.com/index.php?route=product/pr...

  • 匿名使用者
    7 年前

    我以前減肥都瘦瘦胖胖的

    後來我停滯期停滯好久了

    我好痛苦,我以為我這輩子不會再瘦了

    男朋友一直都嫌我肉

    我還去健身房減肥

    可是反而把自己大腿練壯了

    我還有便秘的困擾,我4天才排便

    肚子經常很不舒服

    我開始持續尋找其他減肥方式

    我還找上醫美診所,可是我很怕復胖

    我在網路看到一個男生減了22公斤

    他真的好有厲害,而且維持3年沒復胖了

    我覺得好棒喔!我一定也要跟他一樣

    我現在真的好開心,好有自信

    因為我瘦了6公斤

    而且從來沒有遇過停滯期

    我瘦下來之後真的感覺到路上的人都在看著我

    都在看著非常漂亮的我

    我好開心,男朋友現在都很怕我被搶走

    開始很愛護我。感恩他,謝謝他

    我可以介紹她給你認識

    或許這是你最好的一次機會

    他的部落格

    http://blog.yam.com/showline

  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 7 年前

    我媽也是有過這問題,很麻煩~~~

    但後來我阿姨的介紹ㄋ^*至*^寶給我媽使用以後

    就是這個..這個..這個..

    http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=170&CI...

    這方面的問題就很了改善

    這是台灣GMP廠出來的,有ISO HACCP國際知名認證

    不含西藥重金屬檢驗合格居然還有投保產品險

    原本我媽的經期是很亂的而且也容易失眠

    有時候情緒起伏感覺也滿大的

    皮膚感覺也滿感覺變的滿差的

    很多............問題

    但真的用了ㄋ^*至*^寶3個月之後

    她開始有了明顯的變化

    我媽自己也覺得自己的經期有比較穩定一點

    皮膚變的比較漂亮

    我們也感覺到他的情緒好像沒那麼變動大了

    所以都贊助我媽持續吃^^

    現在連我都一起吃,因為可以養顏美容抗老化喔

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