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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 6 年前

有什麼方法更有效管住嘴巴?

我這個人讓自己很多點懊惱,總是管不住自己嘴巴,老是事後再來後悔得要死,怎麼會這樣一直重蹈覆轍!有什麼好的方法可以管住自己的嘴巴嗎?

說是管住嘴巴,其實是管住意志,是這樣吧?

已更新項目:

很挫敗!也把氣氛弄僵了。

管意志、管情緒,真的好難!

話到嘴邊,心一直告誡提醒自己,這件事不可以說、這句話不可以說

還是魯莾又衝動的衝出口,我怎麼會這個樣子的!

有人有很有效的訓練、成效卓著的方法嗎?

2 個解答

評分
  • 既然就連匿名人士都已心知肚明想管住嘴巴其實就是指得要管住自個兒的意志,如此一來匿名人士個人就應該要花些時間上圖書館去免費借閱一些能會個人意志力有良好影響的書藉來閱讀。

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  • 說是管住嘴巴,其實是管住意志,是這樣吧?

    沒錯,大大你說對重點了

    會說漏嘴都是"口快"的人

    建議您在跟別人說話時

    先停個2-3秒鐘再說出重點

    不然就講個段落停一下再說出內容

    不然就離開現場

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