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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 6 年前

老人家膝關節僵硬、無力該吃什麼保健食品?

已經看過中醫、西醫,都說是退化造成的,請問吃關節保健食品會比較好嗎?

25 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    可以參考為骨力、顧樂紗敏這類的保健食品。但是之前有聽醫師說過,葡萄糖胺一天的劑量必須要到達1500mg並且持續吃4~6個月效果才會明顯,並且傳統的水劑葡萄糖胺比較不好,葡萄糖胺的動物性蛋白開封之後不容易保存,容易腐敗,而且動物性蛋白有腥味,必須用調味劑去調味,所以 無形當中又吃下一些不該吃的東西,所以 我們是買醫師推薦的龜鹿衛立錠,錠劑產品濃度較高,一天一錠就可以有保養功效,如果有症狀者可以早晚各一錠則是加強功效,我覺得很方便,可以取代傳統的水劑葡萄糖胺。

    之前看過一份報導,說是50歲以上的人若經X光檢驗,一半以上的人都有大小不一的關節問題,主要還是因為慢性磨損老化造成的,所以 選擇適合自己的活動或是運動也很重要,保持肌肉的強度可以減少對關節的傷害,可以減緩老化的過程。飲食也很重要,中藥的龜鹿二仙膠就是對筋骨保健最好的藥材,所以 也才有龜鹿衛立錠這樣的產品產生,他把對筋骨有益的配方都溶入錠劑當中,可以減少很多麻煩,一錠裡面有計算好的鈣、維生素D、軟骨素、葡萄糖胺、MSM含添加龜鹿四寶補氣、行氣血。中藥常見的八珍湯、杜中湯、十全大補湯也都是對筋骨保健有益處,可以適量的增加在平時的飲食當中,食補就如同藥補,只要注意保養一定會比較好。

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  • 5 年前

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    如有打擾在這跟您說聲抱歉,敬請見諒

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 我的爺爺奶奶也有退化的問題

    我有空時都會陪他們去運動

    營養品的話他們都吃固樂沙敏

    來補充葡萄糖胺

    爺爺一開始症狀比較嚴重

    都是先吃固樂沙敏F藥丸

    因為F的劑量比較高

    剛開始很疼痛就會吃這種

    現在穩定了就吃固樂沙敏S膠囊保養

    最近在藥局買固樂沙敏F則有買二送一的促銷

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  • 匿名使用者
    6 年前

    吃維骨力呀

    我爸爸退化性關節炎很久了,之前亂吃一些藥師介紹的甚麼保健食品都沒效

    後來吃醫生開的維骨力才真正開始好轉

    所以現在旁邊的人跟我講甚麼偏方我的嗤之以鼻

    就是因為自己家人有鐵錚錚的例子在才敢這麼說

    而且很多人吃維骨力都不按照它說明上的吃法來吃

    治療的時候該一天吃六顆就乖乖吃六顆

    之前推薦我阿姨吃也自己減量吃才來說沒效

    後來被我念了之後才乖乖照著吃

    現在還來謝謝我當初有叫他按照劑量吃咧

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  • 三合
    Lv 7
    6 年前

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  • 請問吃關節保健食品會比較好嗎?吃下去的食物藥物,能否匯到膝蓋患處?這才是重點。吃下去不能到膝蓋,反而增加胃腸的負擔。所以先找癥結,給於疏通,那營養就能到膝蓋。沒找癥結,效果不彰。

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